6 mẹo đơn giản để giảm mỡ nội tạng, thanh lọc cơ thể từ bên trong
Những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày, từ giấc ngủ đến bữa ăn và vận động, có thể giúp giảm mỡ nội tạng, mang đến lợi ích cho sức khỏe.
Thực phẩm số một gây nguy cơ tiểu đường, người trẻ ăn thường xuyên
Các nhà khoa học cảnh báo thực phẩm siêu chế biến từ bánh kẹo, nước ngọt đến đồ đóng gói đang trở thành yếu tố thúc đẩy tiền đái tháo đường.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu kẽm
Kẽm là khoáng chất thiết yếu cho miễn dịch, phục hồi mô và chức năng cảm giác... Thiếu kẽm thường diễn ra âm thầm, với các dấu hiệu tinh tế như mất vị giác, vết thương lâu lành.
6 loại thực phẩm giàu chất béo lành mạnh tốt cho tim mạch
Những thực phẩm giàu chất béo dưới đây không những an toàn mà còn hỗ trợ tim mạch, giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn nếu được bổ sung đúng cách trong chế độ ăn hàng ngày.
Sáng sớm vợ phát hiện chồng bất tỉnh sau cuộc nhậu khuya
Chỉ một đêm lơ là sức khỏe, người đàn ông 55 tuổi ở Bình Tân rơi vào hôn mê sâu do đột quỵ xuất huyết não, liên quan rượu bia và tiền sử tăng huyết áp bị bỏ quên.
Thói quen buổi sáng làm tăng mỡ xấu trong máu
Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể tác động tiêu cực đến mức cholesterol xấu, gây nguy cơ làm tăng mỡ xấu trong máu, ảnh hưởng sức khỏe tim mạch.
Thức uống khiến bạn tăng cân nhanh hơn cơm trắng
Cơm trắng từ lâu đã bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân trong các chế độ ăn kiêng low-carb. Tuy nhiên, có những thức uống hàng ngày mới chính là nguyên nhân âm thầm tích lũy mỡ thừa hơn nhiều so với...
Lý do khiến nhiều người 'hít thở cũng béo'?
Nhiều người có chế độ ăn uống rất vừa phải, nhưng lại rất dễ lên cân. Theo Đông y, tỳ vị của những người này thường hư nhược, khiến cơ thể gặp rối loạn chuyển hóa.
Ca mắc cúm mùa gia tăng, Bộ Y tế phát cảnh báo
Thời tiết chuyển mùa và hoạt động đi lại cuối năm khiến các bệnh viêm đường hô hấp cấp có xu hướng gia tăng.
Làm việc cả cuối tuần, công ty thủy sản chật vật tuyển lao động
Việc không được nghỉ cuối tuần của doanh nghiệp chế biến thủy sản là một trong những nguyên nhân khiến lao động không "mặn mà" với công việc này.
Lý do Bộ Xây dựng giãn tiến độ loạt dự án
Nhiều dự án giao thông - hạ tầng trọng điểm đang “trượt” tiến độ về đích năm nay do vướng giải phóng mặt bằng, bất cập pháp lý về cơ chế lồng ghép nguồn vốn ngân sách. Bộ Xây dựng buộc phải kéo...
5 tác dụng bất ngờ khi ăn khoai lang vào mùa đông
Giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, khoai lang giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ miễn dịch, cải thiện thị lực và mang lại năng lượng cho cơ thể trong những ngày lạnh.
Trẻ béo phì có nguy cơ ảnh hưởng đến kích thước 'cậu nhỏ'
Nghiên cứu mới đây tại Bệnh viện Đại Học Y Hà Nội cho thấy những người béo phì khi còn nhỏ có xu hướng có dương vật ngắn hơn khi trưởng thành.
Biểu hiện tưởng bình thường nhưng có thể là dấu hiệu sớm của HIV
HIV là một trong những bệnh lây truyền nguy hiểm, có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện sớm.
Thực phẩm giúp tăng chiều cao cho trẻ
Giúp con phát triển chiều cao tối đa luôn là mong muốn của mọi cha mẹ. Lựa chọn dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp trẻ đạt được vóc dáng lý tưởng.
Cha mẹ lo con béo, bác sĩ khuyên đừng ép giảm cân mà hãy làm điều này
Tình trạng trẻ béo phì ngày càng phổ biến, nhiều cha mẹ loay hoay tìm cách giảm cân cho con nhưng vô tình mắc sai lầm khiến bé càng tăng cân và ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.
Thói quen ăn uống sai khiến trẻ dễ mắc bệnh sớm
Trẻ mầm non cần được ăn đa dạng, nhưng không phải thực phẩm nào cũng phù hợp. Cha mẹ cần tỉnh táo trước những món ăn có thể âm thầm gây hại cho con.
Ăn chay khi mang thai: Lợi ích và nguy cơ
Phụ nữ mang thai ăn chay phải được bổ sung dinh dưỡng trong suốt thai kỳ để đảm bảo bà mẹ và thai nhi đang phát triển nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe tối ưu.
Điều gì khiến người dân TP.HCM ồ ạt mắc bệnh hô hấp?
Khi thời tiết thay đổi đột ngột, hệ hô hấp trở thành “điểm yếu” dễ bị virus, vi khuẩn tấn công. Ở nhiều bệnh viện, các phòng điều trị hô hấp đang ngày một đông kín.
Vì sao con ăn đủ thứ nhưng vẫn gầy?
Rất nhiều vấn đề có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng ở trẻ nhỏ, khiến bé dù ăn rất nhiều vẫn không thể tăng cân, luôn còi cọc.