Vì sao cân nặng giảm nhanh trong vài tuần đầu luyện tập?
Khi mới luyện tập và ăn kiêng, cơ thể giảm cân rất nhanh. Vì lúc này các cơ quan vẫn cần nhiều năng lượng, sau đó cơ thể học cách cân bằng, ngũ tạng tiêu hao ít năng lượng hơn.
10 thực phẩm tăng nguy cơ sỏi thận, nhiều người ăn hàng ngày
Bên cạnh yếu tố di truyền và uống ít nước, chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc hình thành cũng như phòng ngừa sỏi thận.
Bác sĩ Nguyễn Vũ Bình tư vấn cho chị em bước vào tuổi tiền mãn kinh
Tiền mãn kinh là quy luật sinh lý, thường bắt đầu từ độ tuổi 40 đến 45. Đây là giai đoạn cơ thể phụ nữ biến động lớn về nội tiết tố, gây nhiều xáo trộn về cả thể chất lẫn tâm lý.
Điều gì xảy ra khi ăn súp lơ mỗi ngày
Với hàm lượng calo cực thấp nhưng lại giàu dưỡng chất, việc bổ sung súp lơ vào thực đơn hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Con gái Choi Jin Sil gây sốc
Con gái của cố diễn viên Choi Jin Sil gây sốc khi đăng tải bức hình cơ thể quá gầy. Khán giả bày tỏ lo lắng cho sức khỏe của người đẹp.
4 loại thực phẩm nổi bật nhất có khả năng cải thiện ham muốn tình dục
Hàu và chocolate từ lâu đã trở thành những cái tên thường được nhắc đến trong thực đơn của các cặp đôi vào ngày Valentine, giúp cải thiện ham muốn tình dục.
Dễ bị sởn gai ốc, lạnh người là dấu hiệu của bệnh gì?
Dễ bị lạnh hơn người khác không chỉ là triệu chứng khó chịu thông thường mà còn cảnh báo những vấn đề bất thường về sức khỏe.
Vinasoy đưa dinh dưỡng thực vật đến gần trẻ em Việt
Dinh dưỡng từ thực vật gắn với lối sống lành, sống xanh và khỏe mạnh đang trở thành xu hướng toàn cầu.
Mỗi ngày đi bộ 30 phút, cơ thể bạn sẽ thay đổi thế nào?
Đi bộ 30 phút mỗi ngày là thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích toàn diện cho tim mạch, cân nặng, tinh thần và tuổi thọ nếu duy trì đều đặn.
Lương Bích Hữu tốt nghiệp đại học ở tuổi 41
Giọng ca sinh năm 1984 vừa chia sẻ hình ảnh mặc áo cử nhân và nhận bằng tốt nghiệp sau nhiều năm theo học tại Nhạc viện TP.HCM.
7 loại đồ uống màu đỏ giúp giảm cholesterol, tốt cho tim mạch
Nhiều nghiên cứu cho thấy một số loại đồ uống màu đỏ tự nhiên chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa và flavonoid có thể hỗ trợ giảm cholesterol LDL (cholesterol xấu), bảo vệ tim mạch.
Người Mỹ vật lộn với ‘cơn sốt’ đẹp để giữ việc
Trong bối cảnh thuốc giảm cân, công nghệ chỉnh sửa hình ảnh và các thủ thuật thẩm mỹ vi điểm giá phải chăng nở rộ, tiêu chuẩn diện mạo trong thị trường lao động ngày càng cao.
10 thực phẩm tệ nhất cho não bộ mà bạn nên hạn chế
Một số đồ uống, thực phẩm chiên rán hay tinh bột tinh chế được xem là thực phẩm hại não, có thể tác động tiêu cực đến khả năng tư duy và ghi nhớ.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu nhịn cơm buổi tối?
Nhiều người nhịn cơm buổi tối để giảm cân nhưng chuyên gia cảnh báo thói quen này gây mất năng lượng, ảnh hưởng não bộ, đường ruột, làm rối loạn giấc ngủ.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu kẽm
Kẽm là khoáng chất thiết yếu cho miễn dịch, phục hồi mô và chức năng cảm giác... Thiếu kẽm thường diễn ra âm thầm, với các dấu hiệu tinh tế như mất vị giác, vết thương lâu lành.
Rắn cạp nong bò vào phòng ngủ, hành động của người mẹ được khen
Nửa đêm tỉnh giấc kiểm tra con, chị Nhân phát hiện rắn cạp nong dài gần 2 m bò trong phòng ngủ. Sự cố khiến cả gia đình ám ảnh nhiều ngày sau.
Khoai lang luộc có tác dụng gì?
Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng cách chế biến quyết định lớn đến giá trị sức khỏe. Luộc là phương pháp đơn giản nhất lại mang đến nhiều lợi ích...
Bị chê 'to như khủng long', cô gái 86 kg giảm 25 kg trong 5 tháng
Từng nặng 86 kg và luôn tự ti về ngoại hình, Hằng Nga "lột xác" khi giảm cân còn 53 kg. Bên cạnh quá trình thay đổi ngoại hình, chuyện tình đẹp của cô cũng được chú ý.
Cô gái 130 kg 'chốt' hẹn hò chàng trai hơn 7 tuổi sau 1 tuần gặp
Vì cân nặng 130 kg, Hoàng Hương từng tự ti trong chuyện hẹn hò, cho đến khi gặp Lộc Thọ (người sau này cô cưới) qua mai mối.
Những phát hiện mới về thuốc berberin
Berberin là ancaloit tự nhiên màu vàng có trong các cây như hoàng liên gai, hoàng liên vàng/hoàng đằng. Trong y học cổ truyền, berberin đã được sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa, giảm tiêu chảy và điều...