Mẹ đang cho con bú sau sinh cần kiêng thực phẩm nào?
Nhiều mẹ sau sinh lo lắng phải kiêng mỡ, đồ chua hay thực phẩm sống khi cho con bú. Tuy nhiên, bác sĩ cho rằng không cần kiêng khem quá mức.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu vitamin E
Vitamin E là một vi chất dinh dưỡng quan trọng, đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ tế bào, duy trì làn da, mái tóc, thị lực và tăng cường hệ miễn dịch.
'Nữ thần trượt băng' đạt HCV tại Olympic sau khi giải nghệ 4 năm
Từng rời sân băng để tìm lại cuộc sống thiếu niên bình thường, Alysa Liu (20 tuổi) trở lại giành HCV nội dung trượt băng nghệ thuật đồng đội tại Olympic mùa Đông 2026.
Thời điểm quyết định giúp mẹ lấy lại thể trạng sau sinh
Khoảng thời gian 6-8 tuần sau sinh là giai đoạn cơ thể người mẹ cần phục hồi toàn diện. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và việc chăm sóc con.
Một bệnh tăng mạnh ở TP.HCM những ngày cận Tết Nguyên đán
Những ngày giáp Tết, nhiều bệnh viện tại TP.HCM ghi nhận số ca nhồi máu cơ tim cấp tăng đột biến, không ít bệnh nhân nhập viện trong tình trạng nguy kịch do thời tiết lạnh, sinh hoạt đảo lộn.
Trứng 'rẻ mà chất', bốn nhóm người này có thể ăn hàng ngày
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm 'rẻ mà chất' này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn hàng ngày?
Cách kiểm soát cơn đau nhức khi mang thai bằng phương pháp tự nhiên
Bà mẹ mang thai thường phải đối mặt với những cơn đau nhức khó chịu. Một số người tự ý dùng thuốc giảm đau mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn dừng ăn thịt?
Thịt đỏ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Vậy cơ thể sẽ ra sao nếu chúng ta bắt đầu dừng ăn thịt?
Sự thật về cholesterol trong trứng
Suốt nhiều thập kỷ, chúng ta đã lầm tưởng lòng đỏ trứng là 'kẻ thù' số một gây tăng mỡ máu. Tuy nhiên, quan điểm dinh dưỡng hiện đại cho thấy, cholesterol trong trứng không đáng sợ như nhiều người...
Vụ bữa ăn bán trú tại Sago Food: Đau lòng biết con ăn thịt bẩn
Việc sử dụng thịt quá hạn, kém chất lượng trong suất ăn bán trú ở TP.HCM liên quan công ty Sago food cho thấy vấn đề đáng lo ngại.
‘Na Tra’ Tống Tổ Nhi gây lo lắng
Tống Tổ Nhi gây chú ý khi xuất hiện với ngoại hình gầy guộc, làm dấy lên lo ngại về sức khỏe. Trước đó, nữ diễn viên được cho đã áp dụng các phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt.
Làm gì để tránh bệnh tiểu đường type 2?
Tiền tiểu đường thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng lại là 'tín hiệu cảnh báo sớm' cho nguy cơ tiến triển thành đái tháo đường type 2.
Lee Young Ji gợi cảm sau khi giảm 13 kg
Lee Young Ji giảm 13 kg nhờ điều chỉnh chế độ ăn uống. Cô chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe như bắp cải, cà chua, chuối...
Mướp đắng có phải 'thần dược' giúp giảm đường huyết hiệu quả?
Mướp đắng là thứ quả có tính mát, nó giúp đường huyết ổn định. Nếu muốn giảm đường huyết nhanh chóng, mướp đắng không phải là phương thuốc hiệu quả.
Điều gì xảy ra khi ăn quá nhiều thịt?
Chế độ ăn kiêng toàn thịt giúp giảm cân nhanh, giảm lượng đường trong máu nhưng cũng gây nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Vì sao cải tạo trụ sở Fed tốn đến 2,5 tỷ USD?
Trong nhiều tháng qua, dự án cải tạo trụ sở Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) tại Washington đã trở thành "điểm nóng" gây căng thẳng giữa Nhà Trắng và cơ quan này.
Đi khám càng sớm càng tốt nếu thấy vết loét này trong miệng
Hơn 90% người Việt gặp vấn đề răng miệng, nhưng nhiều dấu hiệu bất thường lại bị xem nhẹ. Bác sĩ cảnh báo sự chủ quan có thể khiến người bệnh phát hiện bệnh muộn.
Hạt chia có tác dụng gì mà sao lại được ưa chuộng đến vậy?
Hạt chia là siêu thực phẩm được ưa chuộng nhờ giàu chất xơ, omega-3 và khoáng chất thiết yếu.
Tin mừng cho người thích ăn cần tây
Với chỉ khoảng 10 calo mỗi nhánh, cần tây từ lâu được xem là món ăn quen thuộc trong các chế độ giảm cân. Tuy nhiên, loại rau giòn, mát này còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên.
Lê Phương cảnh báo
Trong bài đăng mới nhất, Lê Phương cho biết cô không quảng cáo các sản phẩm giảm cân. Tuy nhiên, nhiều fanpage lợi dụng hình ảnh diễn viên để trục lợi.