5 thực phẩm thực vật giàu omega-3 hơn cá
Cá nổi tiếng giàu omega-3, nhưng không phải ai cũng ăn được. Tuy nhiên, nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật còn chứa hàm lượng omega-3 cao hơn cá, đặc biệt là dạng ALA – axit béo thiết yếu cho...
8 loại trà giàu chất chống oxy hóa, giúp hạ đường huyết tự nhiên
Trà xanh, trà đen và trà dâm bụt là những lựa chọn hàng đầu, đặc biệt là đối với những người đang kiểm soát hoặc có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.
7 siêu thực phẩm giúp làn da sáng mịn từ bên trong
Các nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy ăn uống đúng cách giúp cải thiện làn da từ gốc. Một số thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và axit béo được xem là nền tảng cho làn da khỏe mạnh.
Lào đặt ra 6 mục tiêu lớn cho Kế hoạch phát triển kinh tế 5 năm
Thủ tướng Lào Sonexay Siphandone đã trình bày Kế hoạch phát triển kinh tế - xã hội quốc gia của Lào 5 năm lần thứ X (2026 - 2030).
Thực phẩm hiện nay không giàu dinh dưỡng như xưa?
Đất đai bị xói mòn, nghèo dinh dưỡng, khiến các loại rau củ không có đủ muối khoáng và vitamin như ở các thế hệ trước. Từ đó, bữa ăn của con người cũng bị thâm hụt dinh dưỡng.
10 thực phẩm giàu chất béo tốt cho tim
Chế độ ăn giàu chất béo tốt đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tim mạch, giảm cholesterol xấu và ngăn ngừa xơ vữa động mạch...
Lợi ích khi ăn củ cải trắng
Củ cải trắng dù được ăn sống hay đã qua chế biến đều mang đến những lợi ích khác nhau cho sức khỏe của người dùng.
Nghịch lý Gaza: Viện trợ tắc nghẽn nhưng iPhone 17 Pro không thiếu
Trong nền kinh tế sụp đổ vì chiến tranh, iPhone cao cấp vẫn xuất hiện ở Gaza, trong khi hàng cứu trợ thiết yếu như lương thực, thuốc men chỉ vào nhỏ giọt.
Loại rau quen trên mâm cơm gia đình là 'thuốc bổ' cho hệ tiêu hóa, tim
Những nghiên cứu gần đây cho thấy cải thìa có giá trị dinh dưỡng đáng chú ý, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe.
Điều gì xảy ra khi ăn chay trường?
Ăn chay trường không chỉ dành riêng cho Phật tử mà ngày càng được nhiều người lựa chọn như cách để bảo vệ sức khỏe, chống lại nhiều bệnh tật.
Thực phẩm khiến đường huyết tăng vọt 'không phanh' không kém đồ ngọt
Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo người tiêu dùng không nên chủ quan khi sử dụng các thực phẩm “tốt cho sức khỏe” nhưng lại chứa nhiều carbohydrate dễ hấp thụ.
Thực phẩm bổ não: Công dụng có thật hay chiêu trò thổi phồng?
Giữa làn sóng quảng bá rầm rộ về thực phẩm chức năng bổ não, nhiều người đặt câu hỏi liệu những sản phẩm này thực sự mang lại lợi ích đã được khoa học kiểm chứng hay chỉ là chiêu marketing đánh...
Ai kéo hàng triệu lượt khách đến Thảo Cầm Viên?
11 tháng đầu năm, Thảo Cầm Viên đón hơn 1,7 triệu lượt khách, tăng 20% so với cùng kỳ, đánh dấu sự trở lại mạnh mẽ của vườn thú 161 năm tuổi từng đối diện nguy cơ đóng cửa sau đại dịch.
9 loại đồ uống tự nhiên tốt nhất cho sức khỏe đường ruột
Sức khỏe đường ruột có ảnh hưởng trực tiếp đến tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng, miễn dịch và thậm chí cả tinh thần…
Nhiều con số ấn tượng tại Lễ hội Trà quốc tế 2025
Tối 7/12, Lễ hội Trà quốc tế - World T.E.A Fest 2025 khép lại sau gần một tháng diễn ra tại Đà Lạt và Bảo Lộc, tạo cú hích giúp cây chè Việt Nam tỏa sáng.
Toàn cảnh ồn ào vụ 'Nuôi Em'
Từ dự án thiện nguyện có sức lan tỏa mạnh mẽ trong cộng đồng, Nuôi Em bất ngờ vướng hàng loạt nghi vấn về tính minh bạch trong tài chính và vận hành.
Uống bao nhiêu canxi cũng vô ích nếu cơ thể thiếu 2 dưỡng chất này
Để canxi được hấp thụ và phát huy hiệu quả, cơ thể cần thêm một số vi chất hỗ trợ, đặc biệt là vitamin D và magiê.
Yếu tố nào quyết định trí thông minh của bạn?
IQ luôn là chủ đề gây tranh luận. Nhiều nghiên cứu liên tục đưa ra minh chứng về cách trí thông minh được hình thành và phát triển ở con người.
Bé gái mắc bệnh hiếm, bác sĩ BV Nhi đồng 1 lần đầu gặp
Ê-kíp Bệnh viện Nhi Đồng 1 phối hợp bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TP.HCM cứu hai bé gái có vẹo cột sống trên 100 độ, ca mổ bị nhiều nơi từ chối vì nguy cơ tử vong cao.
AI và robot sắp 'xâm chiếm' nhà hàng
Kế hoạch mới của Thượng Hải (Trung Quốc) tạo ra ngành ẩm thực thông minh với bếp ăn tự động hóa, robot phục vụ và menu tinh chỉnh dựa trên dữ liệu.