Thời điểm tốt nhất trong ngày để đi bộ đạt lợi ích tối đa
Không chỉ giúp tăng cường vận động, đi bộ vào những thời điểm khác nhau trong ngày còn có thể mang lại nhiều lợi ích riêng cho sức khỏe.
1.443 kết quả phù hợp
Không chỉ giúp tăng cường vận động, đi bộ vào những thời điểm khác nhau trong ngày còn có thể mang lại nhiều lợi ích riêng cho sức khỏe.
Nguyễn Quang Dũng lên tiếng sau khi mạng xã hội xuất hiện thông tin anh là đạo diễn dự án phim "Tạm biệt anh Sâu". Anh cảnh báo khán giả về việc đây có thể là dự án lừa đảo.
Liên tiếp 4 tháng đón hơn 2 triệu lượt khách quốc tế, Việt Nam đang nổi lên như điểm sáng của du lịch Đông Nam Á trong bối cảnh nhiều thị trường khu vực chững lại.
Khổ qua (mướp đắng) là thực phẩm quen thuộc, giàu chất chống oxy hóa và thường xuất hiện trong chế độ ăn lành mạnh.
BQL núi Bà Đen cảnh báo tình trạng du khách tự phát leo núi, bám vách đá và xâm nhập khu vực rừng cấm sau khi nhiều video, hình ảnh mạo hiểm lan truyền trên mạng xã hội.
Nhà hướng Tây từ lâu là yếu tố mặc định bị định giá thấp hơn do kinh nghiệm thực tế nắng chiều gay gắt, nhiệt tích trong tường bê tông, chi phí điều hòa tăng đáng kể...
Sau thông tin bé gái 2 tuổi bị bạo hành, đa chấn thương nguy kịch, Bộ Y tế yêu cầu khẩn trương bảo vệ, điều trị và làm rõ trách nhiệm các bên liên quan.
TP.HCM triển khai hồ sơ sức khỏe điện tử trên ứng dụng Công dân số, giúp người dân tra cứu lịch sử khám chữa bệnh, theo dõi và quản lý sức khỏe cá nhân trên một nền tảng duy nhất.
Với hàm lượng Vitamin C, Vitamin A, chất xơ và các hợp chất sinh học quý giá như charantin và polypeptide-p, mướp đắng không chỉ là món ăn ngon mà còn là vị thuốc dưỡng gan bồi bổ sức khỏe cực tốt...
Bước vào mùa mưa, Ban quản lý Khu du lịch quốc gia núi Bà Đen yêu cầu du khách đăng ký thông tin, tuân thủ khung giờ leo núi và các quy định an toàn nhằm hạn chế rủi ro.
Ít người biết rằng khi loại nước gần như không còn khoáng chất này chiếm phần lớn lượng nước uống hàng ngày, sức khỏe tim mạch, xương khớp và hệ thần kinh có thể bị ảnh hưởng âm thầm, tích tụ qua...
Trò chuyện, động viên công nhân, người lao động TP.HCM, Tổng Bí Thư, Chủ tịch nước đề nghị TP.HCM tiếp tục coi việc chăm lo đời sống công nhân, người lao động là một nhiệm vụ chính trị quan trọng,...
Trữ cơm nhiều ngày giúp tiết kiệm thời gian, thậm chí được cho là tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu làm sai, thói quen này có thể khiến bạn "rước" bệnh vào người.
Đi bộ là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chọn đúng thời điểm để tối ưu hiệu quả. Vậy đi bộ khi nào là tốt nhất?
Cháo hành là món ăn quen thuộc thường được dùng khi cơ thể mệt mỏi hoặc có dấu hiệu cảm lạnh. Món ăn giúp món ăn này hỗ trợ dễ tiêu, giữ ấm cơ thể và bổ sung năng lượng.
Nước chanh là thức uống quen thuộc, nhưng một ly nước chanh ấm buổi sáng lại được xem là thói quen tốt cho sức khỏe.
Lượng nước thải từ máy lạnh có thể tái sử dụng nếu người dùng nắm rõ đặc tính và cách tận dụng.
Cây lưỡi hổ được nhiều gia đình ưa chuộng nhờ khả năng lọc không khí và dễ chăm sóc. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích, loại cây này cũng tiềm ẩn một số rủi ro nếu sử dụng không đúng cách.
Theo PGS Nguyễn Lân Hiếu, sự chênh lệch chất lượng giữa các tuyến đang đẩy bệnh nhân dồn về bệnh viện lớn, thậm chí là bệnh viện tư - tình huống chưa hề có trước đây.
TP.HCM đặt mục tiêu đến năm 2030, 100% người dân có hồ sơ sức khỏe điện tử. Đây là tấm “hộ chiếu” số hóa giúp quản lý y tế trọn đời cho 15 triệu dân TP.HCM sau khi sáp nhập địa giới.