Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

5.189 kết quả phù hợp

công ty công minh

Cach de nuoi duong thoi quen tot hinh anh

Cách để nuôi dưỡng thói quen tốt

0

Nuôi dưỡng thói quen tốt cần sự kiên trì. Hãy xác định mục tiêu rõ ràng, chia kế hoạch ra từng bước nhỏ, để dễ dàng thực hiện. Khi gặp khó khăn bạn nên bình tĩnh tháo gỡ.

'Nguyen tac 21 ngay' de hinh thanh thoi quen tot hinh anh

'Nguyên tắc 21 ngày' để hình thành thói quen tốt

0

Theo các nhà khoa học, đại não cần 21 ngày để xây dựng đường mòn thần kinh mới. Đây cũng là khoảng thời gian cần thiết để xây dựng và bước đầu duy trì những thói quen tốt.

Xem thêm