Những 'biến động' trong cơ thể sau 30 phút ăn đường
Một ly trà sữa hay miếng bánh ngọt có thể mang lại cảm giác vui vẻ tức thì, nhưng chỉ sau 30 phút, cơ thể đã trải qua "cú rơi tự do" năng lượng mà ít ai nhận ra.
2.008 kết quả phù hợp
Một ly trà sữa hay miếng bánh ngọt có thể mang lại cảm giác vui vẻ tức thì, nhưng chỉ sau 30 phút, cơ thể đã trải qua "cú rơi tự do" năng lượng mà ít ai nhận ra.
Những hành động tưởng chừng vô hại vào ban đêm như thức khuya, ăn nhậu thâu đêm hay dùng điện thoại quá lâu lại đang âm thầm gây hại sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ của nam giới.
Bữa sáng rất quan trọng với trẻ, nhưng nhiều lựa chọn quen thuộc như đồ chiên rán, bánh ngọt hay thực phẩm đông lạnh có thể gây rối loạn chuyển hóa, ảnh hưởng sự phát triển chiều cao của bé.
Trong 6 tháng đầu đời, giấc ngủ, dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt đóng vai trò quyết định giúp trẻ phát triển trí não, tăng chiều cao và nâng cao sức đề kháng nếu được chăm sóc đúng cách.
Sau cuộc vui quá chén, gan phải làm việc quá tải để chuyển hóa cồn, dẫn đến tình trạng tích tụ độc tố và tổn thương. Việc đơn giản như bù nước, ngủ đủ giấc có vai trò quan trọng giúp gan phục hồi.
Việc dùng thiết bị điện tử trước khi ngủ ảnh hưởng lớn tới chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, thủ phạm không chỉ là ánh sáng xanh.
Thói quen uống một ly nước ngay sau khi thức dậy là một trong những nghi thức đơn giản nhưng mang lại hiệu quả "thần kỳ" cho sức khỏe.
Nhà truyền giáo đã so sánh nghề làm trà với việc sản xuất rượu nho. Cảnh những người phương Đông thu hái trà, làm ông nhớ tới những người nông dân ở quê mình hái nho.
Khi không ăn đường, cơ thể dần tái lập cân bằng, giúp đường huyết ổn định hơn, duy trì năng lượng bền bỉ và giảm cảm giác thèm ngọt theo thời gian
Cà phê chỉ thực sự tốt khi được uống đúng thời điểm và đúng liều lượng. Việc lạm dụng hoặc uống sai cách không chỉ làm mất đi lợi ích vốn có mà còn gây ra những hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng.
Cà phê bị xem là thức uống gây say sưa, do đó, bị cấm dùng. Nhưng bất chấp mọi phương pháp được áp dụng để ngăn chặn sự lan tỏa của nó, thói quen uống cà phê vẫn lan truyền nhanh chóng.
Khi đang di chuyển trên đường Võ Nguyên Giáp (Hà Nội), tài xế taxi buồn ngủ, không làm chủ tay lái đã đâm vào rào chắn phân làn, lật nghiêng.
Diễn viên kiêm người mẫu Thái Lan Christine Gulasatree Michalsky tố bị một nhân viên cứu hộ xâm hại tình dục khi cô không có khả năng kháng cự.
Dù mật độ giao thông trong đô thị luôn đông đúc, tốc độ chậm, nhưng tần suất các vụ tai nạn do xe mất kiểm soát có dấu hiệu gia tăng. Vì sao, và có thể phòng ngừa bằng cách nào?
Mai Phương tâm sự cô gặp tình trạng khó ngủ dẫn đến không giữ được tỉnh táo. Hoa hậu đã thử giải quyết bằng nhiều cách nhưng chưa hiệu quả.
Điều khiển xe Lexus tông liên hoàn 5 ôtô và 1 xe máy trên phố Trung Kính khiến nhiều xe hư hỏng, tài xế bị tạm giữ hình sự để tiếp tục điều tra, làm rõ nguyên nhân.
Cơm, bánh bao, mì trắng, bánh quẩy, các món tráng miệng là những "thực phẩm trắng" hại gan phổ biến, đặc biệt nguy hiểm nếu kèm theo thói quen thức khuya, uống rượu.
Theo quan điểm của luật sư về vụ tai nạn liên hoàn trên đường Trung Kính (Yên Hòa, Hà Nội), trong bối cảnh người điều khiển phương tiện hoàn toàn tỉnh táo, không chịu tác động của rượu bia hay các...
Vụ tai nạn khiến 2 người bị thương và nhiều phương tiện hư hỏng. Qua kiểm tra cho thấy, tài xế xe Lexus không vi phạm nồng độ cồn và hiện đã xác định được nguyên nhân ban đầu.
Khoảng 23h40 ngày 25/3, một vụ tai nạn giao thông liên hoàn nghiêm trọng đã xảy ra tại nút giao Trung Kính - Hạ Yên Quyết (Hà Nội), nhiều phương tiện hư hỏng, hai người bị thương.