Cách đơn giản để bổ sung chất xơ mỗi ngày
Bữa cơm của người Việt thường được đánh giá là cân bằng, nhưng có một dưỡng chất thiết yếu vẫn đang bị thiếu hụt, đó là chất xơ.
929 kết quả phù hợp
Bữa cơm của người Việt thường được đánh giá là cân bằng, nhưng có một dưỡng chất thiết yếu vẫn đang bị thiếu hụt, đó là chất xơ.
Nêu rõ việc đánh giá cán bộ phải thật sự thực chất, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước quán triệt không thể để tình trạng đánh giá cán bộ rất tốt nhưng công việc trì trệ.
Dù nhỏ bé, cá mòi lại chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như omega-3, protein và taurine, có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là tác dụng cải thiện đường huyết, mỡ máu và huyết áp.
Tiêu thụ quá nhiều muối mỗi ngày làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, đột quỵ và nhiều bệnh mạn tính, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát bằng những thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống.
Theo đại biểu Quốc hội Bùi Hoài Sơn, giai đoạn tới phải tập trung 3 việc, trong đó xây dựng hệ thống dữ liệu, chính quyền số liên thông để cán bộ cơ sở không “ngập" trong giấy tờ.
Thay vì áp ngưỡng nợ thuế 1 triệu với nhóm bỏ địa chỉ kinh doanh như đề xuất của Bộ Tài chính, chuyên gia đề xuất nâng lên 50 triệu để đảm bảo tính tương thích và công bằng.
Thông tư 32/2026/TT-BQP của Bộ Quốc phòng vừa ban hành đã quy định rõ việc loại khỏi biên chế đối với tài sản công trong Quân đội, trong đó có vũ khí, đạn dược trong các trường hợp cụ thể.
Không cần thực phẩm đắt tiền, chỉ với 3 món quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, cha mẹ đã có thể hỗ trợ não bộ của trẻ phát triển mạnh mẽ.
Lợi dụng sơ hở tại một đám cưới, đối tượng đã táo tợn "cuỗm" hòm tiền mừng với số tiền lên tới hơn 300 triệu đồng rồi tẩu thoát.
Ngày làm việc thứ 6, Quốc hội thảo luận tại hội trường về nhiều dự án luật và nghị quyết quan trọng, tập trung vào các dự án luật về hộ tịch, công chứng, trợ giúp pháp lý và cơ chế phối hợp quốc tế.
Nhiều người tin rằng chỉ cần uống nhiều nước là đủ để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, điều này không đơn thuần là lượng nước nạp vào, mà còn phụ thuộc vào cách cơ thể hấp thụ, giữ lại và sử dụng nước.
Bộ GD&ĐT vừa có công văn gửi các sở GD&ĐT, các cơ sở giáo dục đại học, cơ sở giáo dục nghề nghiệp về việc tăng cường biện pháp bảo đảm an toàn thực phẩm trong các cơ sở giáo dục.
Phó chủ tịch Thường trực UBND tỉnh Đồng Nai Nguyễn Kim Long tin rằng địa phương này sẽ cùng TP.HCM tạo thành trục động lực phát triển mới của toàn vùng phía Nam.
Văn bản nêu rõ, về quản lý thực phẩm, các cơ sở giáo dục phải kiểm soát chặt chẽ từ khâu tiếp nhận, bảo quản đến chế biến và phục vụ.
Phòng CSKT Công an TP Hà Nội làm rõ hành vi tiếp tay, bảo kê, lợi dụng chức vụ đặc biệt nghiêm trọng của một số cán bộ kiểm dịch, đồng thời thu giữ được cuốn sổ tay ghi chép việc ăn chia của các...
Chuyên gia cảnh báo Washington đã đánh giá sai nền văn hóa “kháng cự” ăn sâu trong xã hội Iran và việc “kế hoạch B” mơ hồ khiến ông Trump hiện tại rơi vào thế bế tắc.
Măng tươi là món ăn giòn ngon, giàu dinh dưỡng và rất "đưa cơm". Tuy nhiên, nếu ăn sai cách hoặc kết hợp không đúng thực phẩm, thực phẩm này có thể gây hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe.
Sáng 24/3, tại khu vực biển Ngãnh Tam Tân, xã Tân Hải, tỉnh Lâm Đồng, người dân địa phương phát hiện một con rùa biển quý hiếm, nặng khoảng 20 kg dạt vào bờ.
Chính phủ Cuba đã từ chối yêu cầu của Đại sứ quán Mỹ tại Havana về việc cho phép họ nhập dầu diesel để chạy máy phát điện trong khi chính quyền Tổng thống Trump tiếp tục áp đặt lệnh phong tỏa...
Giữa bối cảnh nhiều hàng quán điều chỉnh giá, một quán bún bò nhỏ ở phường Xóm Chiếu, TP.HCM trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội.