Điều gì xảy ra khi đi bộ 1 km mỗi ngày
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
1.306 kết quả phù hợp
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
Mỹ được cho là đang hoàn thiện hàng loạt phương án quân sự mang tính “định đoạt cục diện” nhằm giáng đòn chí tử vào Iran nếu các cuộc đàm phán không sớm mang lại kết quả.
Nguy cơ gián đoạn nguồn cung tại Trung Đông cùng tình trạng đình trệ vận tải qua eo biển Hormuz đang làm gia tăng lo ngại về một cú sốc năng lượng mới trên thị trường toàn cầu.
Lướt qua vài diễn đàn làm đẹp, ba cái tên pro-retinol, retinol, retinoic axít nghe qua có vẻ tương tự nhưng thực tế chúng khác nhau đáng kể về cơ chế hoạt động, độ mạnh và mức độ kích ứng.
Hợp đồng tương lai chứng khoán Mỹ lao dốc khi bắt đầu tuần giao dịch mới, trong khi các thị trường chứng khoán châu Á cũng đang "đỏ lửa".
Kylian Mbappe được cho là đang hẹn hò với nữ diễn viên Tây Ban Nha Ester Exposito sau khi hai người nhiều lần xuất hiện cùng nhau tại Madrid.
Thống đốc thành phố Minab, miền Nam Iran, cho biết số người thiệt mạng trong vụ không kích của Mỹ và Israel nhằm vào một trường tiểu học nữ sinh tại đây đã tăng lên 115.
CEO Apple xác nhận "một tuần bận rộn" sẽ bắt đầu từ ngày 2/3 với việc giới thiệu loạt sản phẩm mới.
"Nhà ba tôi một phòng" vướng nhiều tranh luận trái chiều song vẫn dắt túi 100 tỷ đồng. Đây là phim thứ 2 trong dàn phim Tết Bính Ngọ chạm mốc doanh thu vàng.
"Làm việc với anh Thành, nhiều khi tôi thấy 'ngộp', áp lực thật. Không riêng tôi đâu, các diễn viên khác cũng vậy, nhất là mấy bạn lần đầu diễn xuất", Quốc Anh tâm sự.
Mỗi đứa trẻ vào khoa Sơ sinh là một phép màu mong manh, nơi bác sĩ chiến đấu với thời gian, bệnh tật và cả bất trắc.
5 năm sau biến cố khiến cơ thể bỏng nặng, Raybe Oh (Singapore) dần hồi phục và chuẩn bị trở lại sân khấu ca nhạc.
Nhiều người luôn mong giữ được vóc dáng thon thả, nhưng họ không giữ kỷ luật và tập thể dục đều đặn. Việc tập luyện luôn bị hoãn lại bởi nhiều lý do.
Hormone nồng độ cao sẽ được đưa vào cơ thể, để các nang trứng phát triển. Nếu không tuân thủ liều lượng hormone đưa vào cơ thể, buồng trứng sẽ làm việc quá mức và sớm suy kiệt.
Bùi Anh Tuấn thừa nhận đã đánh mất tự tin một giai đoạn dài. Anh thấy không xứng đáng với tình cảm từ khán giả nên hứa nỗ lực để sớm đưa giọng hát trở lại phiên bản tốt nhất.
Michael Carrick đang trải qua những ngày tháng tươi đẹp nhất kể từ khi tiếp quản chiếc ghế nóng tại Old Trafford thay cho Ruben Amorim. Nhưng cuộc vui kéo dài thì cần có tiền.
Tuấn Trần cho biết đã trải qua ca phẫu thuật nối dây chằng. Trước đó, anh gặp chấn thương khi ghi hình dự án "Hộ linh tráng sĩ".
Thủ tướng Đan Mạch Mette Frederiksen có nhiều nước đi mạo hiểm khi đối đầu Tổng thống Mỹ Donald Trump trong khủng hoảng Greenland, song bà lại được chuyên gia và cử tri đánh giá cao.
Bị gắn mác “vai ác” ở Địa ngục độc thân 5, Choi Mina Sue trở thành tâm điểm tranh cãi, làm dấy lên câu hỏi về ranh giới giữa vai diễn truyền hình thực tế và con người thật.
Au Hui Har, từng làm trong ngành dược, cùng bạn góp hơn 77.000 USD mở tiệm bánh nhỏ ở Singapore. Mỗi ngày, hai cô gái bắt đầu công việc từ 1h, nướng trăm ổ bánh mì cho đến tối.