Thời điểm quyết định giúp mẹ lấy lại thể trạng sau sinh
Khoảng thời gian 6-8 tuần sau sinh là giai đoạn cơ thể người mẹ cần phục hồi toàn diện. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và việc chăm sóc con.
Bóng đá chọn Mainoo, không chờ Amorim
Kobbie Mainoo thăng hoa khi Ruben Amorim rời MU với một hệ thống chưa kịp "đơm hoa kết quả", qua đó phơi bày sự khắc nghiệt của bóng đá đỉnh cao.
Cầu thủ liên tục chấn thương nặng, bác sĩ tuyển Việt Nam nêu lý do
Từ những pha va chạm mạnh đến các tình huống đổi hướng đột ngột, nhiều cầu thủ U23 Việt Nam lần lượt chấn thương nặng, buộc phải nghỉ thi đấu dài hạn.
Khung cảnh gây sửng sốt ở lễ khai mạc Olympic 2026
Hình ảnh Vittoria Ceretti trong váy trắng trao quốc kỳ Italy trước 80.000 khán giả như tuyên ngôn thời trang đầy kiêu hãnh của Italy ở sàn diễn toàn cầu.
Kế hoạch của Messi cho World Cup 2026
Siêu sao Argentina chủ động giảm tải cường độ tập luyện và thi đấu, đặt ưu tiên tuyệt đối cho việc giữ thể trạng hoàn hảo trước ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh.
Mỗi ngày ăn bao nhiêu rau là đủ?
Ăn bao nhiêu rau là đủ và khẩu phần thế nào cho chuẩn với từng độ tuổi là câu hỏi khiến nhiều người lúng túng. Tham khảo lượng rau cần thiết giúp cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất và phòng ngừa...
Chấn thương nghiêm trọng của Thái Sơn
Chấn thương dây chằng của Thái Sơn không chỉ xuất phát từ một pha bóng cụ thể. Đằng sau là áp lực thi đấu liên tục, sự thay đổi môi trường và quá trình hồi phục chưa đủ dài.
Người ít vận động, lười tập thể dục dễ mắc bệnh gì?
Cuộc sống hiện đại ngày càng áp lực đối với giới trẻ nên nhiều người ngồi văn phòng từ sáng đến tối dẫn tới ngại vận động, lười tập thể dục. Thói quen này tiềm ẩn nhiều tác hại nghiêm trọng đối...
Chuyên gia giải thích lý do Đình Bắc cao thêm gần 30 cm sau 14 tuổi
Chuyên gia cho rằng câu chuyện tăng chiều cao của Đình Bắc không phải điều quá bất ngờ nếu đặt trong sự phát triển sinh lý của lứa tuổi thiếu niên.
Gymer cơ bắp run rẩy khi thực hiện bài tập quen thuộc
Không dùng tạ nặng, bộ môn Pilates vẫn khiến nhiều nam giới tập luyện cường độ cao run rẩy vì phải kích hoạt các nhóm cơ sâu và kiểm soát chuyển động.
Lịch trình tập luyện gây sốt của Ronaldo
Khi phần lớn cầu thủ cùng thế hệ giải nghệ hoặc sa sút thể lực rõ rệt, Cristiano Ronaldo vẫn duy trì thân hình săn chắc và cường tráng hiếm thấy.
Vì sao U23 Việt Nam thảm bại trước Trung Quốc?
Một màn trình diễn vượt trội về thể lực, tinh thần và đặc biệt là chiến thuật chủ động của HLV Antonio Puche giúp U23 Trung Quốc đánh bại U23 Việt Nam một cách thuyết phục ở bán kết U23 châu Á 2026.
Điều gì xảy ra nếu uống nước khi bụng đói trong 1 tháng?
Nước đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh và phù hợp, vậy điều gì xảy ra nếu bạn giữ thói quen uống nước khi bụng đói trong 1 tháng?
Thay đổi lớn của Carrick ở MU
Michael Carrick mang đến luồng gió mới cho Manchester United khi đổi thời gian các buổi tập, khiến nhiều cầu thủ bất ngờ.
Bóng đá Việt Nam nay đã khác
"Ban bật đi, họ mệt hết rồi", tiếng hét vang lên từ khu kỹ thuật ở phút 105 phản ánh vị thế hoàn toàn khác của bóng đá Việt Nam với tâm thế chủ động, tự tin và sẵn sàng áp đặt thế trận.
Thủ môn cao 1,94 m đưa U23 Nhật Bản vào bán kết
Thủ môn cao 1,94 m Rui Araki tỏa sáng trên chấm luân lưu, đưa U23 Nhật Bản vào bán kết châu Á. Phía sau đó là nền tảng thể lực và chăm sóc sức khỏe được xây dựng bài bản.
Ấn Độ mạnh tay với giao hàng siêu nhanh trong 10 phút
Trước nghi ngại gia tăng về chất lượng cũng như quyền lợi và an toàn của người lao động, Ấn Độ đang tìm cách chấm dứt mô hình cam kết giao hàng trong 10 phút.
Cách U23 Việt Nam 'cầm trịch' những trận đấu lớn
Bàn thắng đẳng cấp của Nguyễn Đình Bắc trên sân Hoàng tử Abdullah Al-Faisal không chỉ hạ Saudi Arabia 1-0 mà còn cho thấy nền tảng thể lực U23 Việt Nam đã được nâng cấp rõ rệt.
Cách Đình Bắc tạo bàn thắng địa chấn cho U23 Việt Nam
Khi nhịp độ trận đấu được đẩy lên cao và đối thủ bắt đầu đuối sức, Đình Bắc đã tận dụng tốt nhất lợi thế này để tạo ra cú dứt điểm "chấn động" trên sân Hoàng tử Abdullah Al-Faisal rạng sáng 13/1.
Cảnh báo cho người thích pickleball những ngày này
Pickleball trời lạnh tưởng vô hại nhưng mồ hôi gặp gió, nhịp tim tăng và bụi mịn PM2.5 có thể gây rủi ro sức khỏe nếu không chuẩn bị kỹ.