Giải pháp bổ sung canxi cho người kém dung nạp lactoza
Sữa và chế phẩm sữa là nguồn bổ sung canxi có giá trị sinh học cao và tiện ích. Tuy nhiên, không ít người kém dung nạp lactose, dẫn đến khó chịu đường tiêu hóa khi dùng.
Muốn con cao tối ưu, cha mẹ đừng bỏ lỡ 2 giai đoạn này
Chiều cao của trẻ không chỉ phụ thuộc vào gene mà còn được quyết định bởi dinh dưỡng và chăm sóc trong hai "giai đoạn vàng' từ thai kỳ đến tuổi dậy thì.
Khỉ và nhân viên sở thú Trung Quốc 'giật tóc' nhau gây sốt
Đoạn video ghi lại cảnh khỉ nhện và nhân viên chăm sóc "giật tóc" qua lại tại vườn thú Trung Quốc khiến nhiều người thích thú vì biểu cảm đồng điệu và sự thân thiết tự nhiên.
Muốn con tăng chiều cao tốt, đừng chỉ uống canxi
Dù sau dậy thì chiều cao tăng chậm, trẻ vẫn có thể cải thiện mật độ xương nếu được bổ sung đúng dưỡng chất, vận động hợp lý và ngủ đủ giấc.
Vaccine cúm mùa 2026 và sự biến đổi của virus cúm
Trước diễn biến phức tạp của virus cúm, chuyên gia khuyên mọi người nên chủ động thực hiện biện pháp phòng cúm như tiêm vaccine để ngăn nguy cơ lây nhiễm và hạn chế biến chứng.
Thực phẩm vừa hại sức khỏe, vừa 'vắt kiệt' sinh lý
Bên cạnh điều trị, chế độ dinh dưỡng đúng cách giúp cải thiện yếu sinh lý hiệu quả. Ngược lại, ăn sai có thể khiến tình trạng thêm trầm trọng.
Cứu sống bệnh nhân người Anh có dạ dày 'lạc chỗ' lên lồng ngực
Nhờ chẩn đoán chính xác và can thiệp kịp thời, ê-kíp bác sĩ tại Vinmec Hạ Long đã xử lý thành công ca bệnh phức tạp.
Thực phẩm lành mạnh nhất thế giới
Không phải việt quất hay bơ, hạnh nhân được vinh danh là thực phẩm lành mạnh nhất thế giới nhờ đặc tính chống lão hóa, ổn định đường huyết, tốt cho tim mạch.
3 lời khuyên cho người hay uống nước dừa
Nước dừa là lựa chọn giàu dưỡng chất giúp bổ sung nước cho cơ thể, có lợi cho sức khỏe khi được sử dụng đúng cách.
Trẻ dậy thì sớm, 'đóng băng' chiều cao vì thói quen này
Nhiều thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô hại như ăn uống thiếu kiểm soát, ít vận động hay tiếp xúc hóa chất có thể khiến trẻ dậy thì sớm, ảnh hưởng đến chiều cao và sức khỏe lâu dài.
Dấu hiệu trẻ thấp còi ngay cả khi chưa dậy thì
Nhiều trẻ thấp hơn bạn bè không chỉ do di truyền mà có thể là dấu hiệu tăng trưởng chậm. Nhận biết sớm giúp cha mẹ can thiệp đúng thời điểm để tối ưu chiều cao cho con.
Những thực phẩm mẹ bầu không nên bỏ qua trong thai kỳ
Chế độ dinh dưỡng khoa học với đầy đủ vi chất và thực phẩm thiết yếu không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh mà còn hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện, giảm nguy cơ biến chứng trong suốt thai kỳ.
Trẻ thấp bé, phát hiện sớm và điều trị đúng hướng
Không ít cha mẹ cho rằng trẻ thấp bé là do dinh dưỡng kém. Tuy nhiên, thực tế nhiều trường hợp nguyên nhân lại xuất phát từ rối loạn nội tiết hay bệnh lý di truyền. Nếu phát hiện muộn, trẻ có thể...
Những thói quen cản trở chiều cao, khiến trẻ dậy thì sớm
Thức khuya, ăn uống thiếu cân đối, ít vận động hay tiếp xúc sớm với nội dung nhạy cảm là những thói quen phổ biến có thể âm thầm ảnh hưởng đến chiều cao và làm trẻ dậy thì sớm hơn bình thường.
5 thực phẩm là 'kho canxi' dồi dào, giúp xương chắc khỏe
Từ sữa, cá nhỏ đến các loại hạt, nhiều món ăn quen thuộc hàng ngày thực chất lại là "kho canxi" dồi dào mà không phải ai cũng tận dụng đúng cách.
Nghỉ lễ 30/4 và 1/5, hãy rèn cho con 2 thói quen cực tốt này
Khi lịch sinh hoạt bị “thả lỏng” trong kỳ nghỉ, giấc ngủ và vận động của trẻ dễ bị xáo trộn. Duy trì hai thói quen này giúp trẻ giữ nền tảng phát triển ổn định.
Yếu tố quan trọng quyết định trí thông minh của trẻ
Não bộ trẻ phát triển mạnh ngay từ những năm đầu đời, nhưng không phải cha mẹ nào cũng biết cách bổ sung dưỡng chất đúng và đủ.
Hiến máu xong nên ăn gì và kiêng gì để hồi phục nhanh?
Sức khỏe của người hiến máu trước và sau khi hiến đều cần được theo dõi, chăm sóc cẩn thận. Để cơ thể nhanh chóng phục hồi, mỗi người cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, kết hợp nghỉ ngơi phù hợp.
Người đàn ông suy thận ở tuổi 35 vì món ăn nguy hiểm
Không hút thuốc, không có tiền sử huyết áp cao, người đàn ông 35 tuổi sốc khi được chẩn đoán suy thận giai đoạn 3. Bác sĩ cho biết nguyên nhân đến từ thói quen ăn hàng quán của người này.
Cứu người đàn ông đột ngột ngưng tim khi đang chơi pickleball
Một người đàn ông ngoài 50 tuổi bất ngờ ngưng tuần hoàn khi đang chơi pickleball tại Đà Nẵng, nhưng đã được cứu sống nhờ được hồi sinh tim phổi kịp thời ngay tại sân.