Uống sữa tốt, tăng chiều cao nhưng có 3 thời điểm cần lưu ý
Uống sữa trước khi ngủ có thể hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ, nhưng cần đúng loại, đúng thời điểm để không làm gián đoạn quá trình tiết hormone tăng trưởng vào ban đêm.
Giảm chi phí xăng: Nông, ngư dân tưới cây bằng điện, bán cá giữa biển
Để tiết kiệm chi phí giữa lúc giá nhiên liệu biến động, nông dân, ngư dân đã đồng loạt thực hiện nhiều cách làm mới.
Điều gì xảy ra khi đi bộ 1 km mỗi ngày
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
Thời điểm tốt nhất uống cà phê hỗ trợ giảm cân
Cà phê có thể hỗ trợ giảm cân nhờ tăng chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc vào thời điểm sử dụng, liều lượng và cách uống…
Giá phân bón tăng 'phi mã', nông dân Mỹ, châu Âu lao đao
Cuộc chiến Mỹ - Israel nhằm vào Iran đã bước sang tuần thứ 3, nông dân Mỹ, châu Âu đang đứng ngồi không yên vì giá phân bón tăng vọt, thậm chí nhiều người đứng trước nguy cơ phá sản.
Sữa chua rất tốt, trừ 4 thời điểm càng ăn càng hại dạ dày
Sữa chua chứa hàm lượng lớn lợi khuẩn Probiotics và chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu ăn sai thời điểm, bạn không chỉ lãng phí dinh dưỡng mà còn đối mặt với nguy cơ đau dạ dày, hỏng men răng hoặc...
Dấu hiệu vào buổi sáng cảnh báo suy thận
Một số triệu chứng tưởng nhỏ như mệt mỏi, da khô, chán ăn, khó ngủ... lại có thể là "tín hiệu đỏ" cảnh báo chức năng thận suy giảm, nên đi khám sớm.
Yếu tố quyết định chiều cao của trẻ
Gen di truyền chỉ quyết định 23% chiều cao của trẻ. Chìa khóa thật sự nằm ở dinh dưỡng, vận động và đặc biệt là "khung giờ vàng" của giấc ngủ mà nhiều cha mẹ thường bỏ lỡ.
Điều xảy ra khi ăn chuối vào buổi tối
Không cần đến thuốc ngủ, một số thực phẩm tự nhiên như chuối có thể hỗ trợ giấc ngủ hiệu quả.
Thời điểm uống nước dừa tốt gấp nhiều lần thuốc bổ
Nước dừa giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Tuy nhiên không phải thời điểm nào uống nước dừa cũng tốt cho sức khỏe.
Lưu ý khi ăn trứng vịt lộn để tránh tạo gánh nặng cho thận
Trứng vịt lộn là món ăn dân dã giàu dinh dưỡng, giúp bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý nguyên tắc ăn trứng vịt lộn để món ăn bổ dưỡng không trở thành gánh nặng cho cơ thể.
5 thói quen xấu trước khi ngủ âm thầm gây hại cho thận
Những thói quen trước khi ngủ tưởng chừng vô hại nhưng nếu duy trì lâu dài có thể âm thầm gây hại cho thận mà nhiều người không nhận ra.
4 món ăn vừa mát gan vừa tốt cho sinh lý
Không chỉ giúp bữa ăn thêm ngon miệng, nhiều món ăn quen thuộc giúp hỗ trợ gan và đường ruột thải độc, hoạt động hiệu quả hơn.
Kiểu uống nước rất hại dạ dày, tăng gánh nặng cho thận
Thói quen uống nước tưởng đơn giản nhưng lại có thể âm thầm gây hại dạ dày, tăng gánh nặng cho thận nếu uống sai cách trong thời gian dài.
Ha Ji Won gây sốc
Lần tái xuất mới nhất của Ha Ji Won thành tâm điểm chú ý. Cô vừa được khen vì sở hữu nhan sắc không tuổi, nhưng cũng khiến người hâm mộ lo lắng bởi quá gầy.
Thời điểm trẻ có thể tăng 8-12 cm chiều cao mỗi năm
Chiều cao của trẻ không hoàn toàn do yếu tố di truyền quyết định. Nếu được chăm sóc đúng cách trong giai đoạn dậy thì, trẻ có thể đạt tốc độ tăng trưởng chiều cao 8-12 cm mỗi năm.
Đừng 'đột kích' chuyện chăn gối với bạn đời lúc 22h
Theo chuyên gia, những thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể giúp các cặp đôi khơi lại cảm xúc và duy trì sự gắn kết.
Tiệm cà phê robot pha chế, AI bán hoa ở TP.HCM
Quán cà phê kiêm tiệm hoa tại TP.HCM gây chú ý khi dùng robot pha chế và AI gợi ý cắm hoa. Khách vừa uống cà phê, vừa tự chọn và gói hoa theo ngân sách.
9 thực phẩm giúp ngủ ngon hơn
Một số thực phẩm giàu tryptophan, magiê và melatonin có thể hỗ trợ điều hòa giấc ngủ tự nhiên.
Cầu thủ Đức Huy khiến bà xã 'ứa nước mắt' với lựa chọn quà 8/3
Chia sẻ đoạn tin nhắn hài hước với chồng trước thềm ngày Quốc tế Phụ nữ, MC Mù Tạt khiến nhiều người bật cười. Trong khi đó, vợ Văn Hậu, Thành Chung nhận được quà 8/3 sớm.