Làm sao để trẻ thoát ra khỏi màn hình?
Điện thoại, trò chơi và video ngắn mang lại những kích thích tức thì, khiến trẻ khó rời mắt. Muốn con bước ra khỏi màn hình, cha mẹ cần tạo ra những lựa chọn hấp dẫn, thu hút trẻ.
Ba loại nước ngon miệng âm thầm tàn phá thận
Nước tăng lực, đồ uống pha chế sẵn nhiều đường và rượu bia là ba loại đồ uống dễ gây áp lực lên thận nếu dùng thường xuyên, theo các chuyên gia.
Việt Nam có loại củ gia vị hăng nồng, ăn đúng cách lợi đủ đường
Ăn tỏi đều đặn liên quan đến nguy cơ tử vong thấp hơn ở người rất cao tuổi và có thể hỗ trợ mạch máu, huyết áp, nhưng bằng chứng còn nhiều giới hạn.
Bí mật chống ung thư ẩn trong những cơ thể khổng lồ
Voi khổng lồ nhưng ít ung thư. Những gene giúp chúng kiểm soát tế bào bất thường đang được giới khoa học nghiên cứu để tìm cách bảo vệ con người.
Vì sao đôi khi bạn có cảm giác chuyện này từng xảy ra?
Đôi khi chúng ta chắc chắn mình đã từng gặp một người hay đến một nơi, dù biết điều đó chưa từng xảy ra. Đây là hiện tượng "déjà vu".
Một loại thực phẩm giúp nhanh no, hạn chế nạp quá nhiều calo
Dầu dừa được nhiều người quan tâm trong chế độ ăn kiểm soát cân nặng nhờ khả năng tạo cảm giác no. Tuy nhiên, đây vẫn là thực phẩm giàu năng lượng và cần dùng với lượng phù hợp.
Khi chúng ta quên, ký ức thực sự đi đâu?
Quên có thể khiến chúng ta lo lắng, nhưng đây lại là một phần không thể thiếu của trí nhớ. Não cần làm mờ ký ức cũ để thích nghi với những điều mới.
Cuộc đời mới sau suy thận giai đoạn cuối
Trong cuốn Khi cái chết hóa thành sự sống, Joshua D. Mezrich gọi khoảnh khắc quả thận mới chuyển hồng là một cảnh tượng đẹp - khi người bệnh suy thận có thêm cơ hội sống.
Điều bất ngờ ở người uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày
Thói quen uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày được phát hiện có liên quan đến nguy cơ sa sút trí tuệ thấp hơn, với mức giảm được ghi nhận là 28%.
Một dấu hiệu về sinh lý nam có thể là cảnh báo kháng insulin
Rối loạn cương dương đôi khi không chỉ là vấn đề sinh lý. Ở nam giới, đây có thể là dấu hiệu sớm liên quan đến kháng insulin và những bất thường âm thầm của hệ chuyển hóa.
Một dấu hiệu kéo dài, người đàn ông phát hiện ung thư đại trực tràng
Đau mông kéo dài, người đàn ông 54 tuổi đi châm cứu, vật lý trị liệu suốt 4 tháng nhưng không khỏi. Khi đi ngoài ra máu, ông mới phát hiện ung thư đại trực tràng giai đoạn 3.
Vì sao bạn bỗng quên tên một người rất quen?
Quên tên một người quen có thể khiến bạn lo lắng về trí nhớ. Nhưng đôi khi, não chỉ đang tạm thời không thể truy xuất thông tin.
Quên không xấu như bạn nghĩ, lý do khiến nhiều người bất ngờ
Chúng ta thường sợ mình hay quên, nhưng não bộ lại cần quên để học điều mới. Không phải ký ức nào biến mất cũng là dấu hiệu của suy giảm trí nhớ.
Tác hại thầm lặng của kháng insulin
Kháng insulin là tác nhân âm thầm thúc đẩy bệnh Alzheimer phát triển, khiến não bộ rơi vào tình trạng thiếu hụt năng lượng và làm suy giảm nghiêm trọng chức năng trí nhớ.
Dầu dừa có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng như thế nào?
Nhờ chứa nhiều chất béo chuỗi trung bình, dầu dừa có thể được sử dụng nhanh để tạo năng lượng, đồng thời góp phần tăng cảm giác no và giảm lượng thức ăn nạp vào.
Nên ngủ trưa như thế nào?
Buồn ngủ sau bữa trưa là phản ứng tự nhiên của cơ thể. Nếu biết tận dụng khoảng thời gian này, một giấc ngủ ngắn có thể giúp bạn tỉnh táo hơn.
Điều kỳ diệu nằm bên trong một quả thận
Thận là một trong những cơ quan tinh xảo nhất cơ thể, đảm nhiệm hàng loạt chức năng mà y học từng không thể thay thế.
Điều gì xảy ra sau khi lên đỉnh?
Từ đau đầu đến mệt mỏi, buồn bã hoặc lo âu, một số triệu chứng có thể xuất hiện sau cực khoái. Nếu kéo dài hoặc tái diễn, người bệnh nên đi khám để tìm nguyên nhân.
Khung giờ tệ nhất để ngủ trưa
Ngủ trưa vào giờ này có thể khiến bạn khó ngủ vào ban đêm. Chuyên gia thần kinh học khuyến nghị khung giờ và thời lượng ngủ trưa lý tưởng để không ảnh hưởng giấc ngủ.
2 yếu tố âm thầm 'gặm nhấm' tuổi thọ con người
Bên cạnh ăn uống và vận động, căng thẳng tâm lý cùng sự cô đơn chính là hai "kẻ thù ẩn nấp" âm thầm gặm nhấm sức khỏe, đẩy con người vào những thói quen xấu và rút ngắn tuổi thọ.
Vì sao đi ngủ sớm, ngủ đủ 8 tiếng vẫn cảm thấy mệt?
Dù ngủ đủ 8 tiếng nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, khó tập trung? Nguyên nhân có thể không chỉ nằm ở chất lượng giấc ngủ mà còn liên quan dinh dưỡng, mất nước và rủi ro sức khỏe tiềm ẩn.