Điều gì xảy ra với cơ thể khi luôn ăn tối sau 21h?
Nghiên cứu mới cảnh báo thói quen ăn đêm khi cơ thể đang căng thẳng (stress) có thể gây ra tác động kép, tàn phá hệ vi sinh đường ruột và làm trầm trọng hóa các vấn đề về tiêu hóa.
Canh cua nấu với rau gì mới chuẩn vị?
Canh cua là món ăn quen thuộc, đặc biệt được yêu thích trong ngày hè nhờ vị thanh mát, dễ ăn. Để món canh thơm ngon, chuẩn vị, việc chọn loại rau phù hợp là yếu tố rất quan trọng.
3 loại rau siêu dưỡng gan cứ ra chợ là thấy, giá lại cực bình dân
Gan được ví như "nhà máy thải độc" của cơ thể. Để bảo vệ, hỗ trợ hoạt động gan trơn tru, việc bổ sung các loại rau xanh vào thực đơn hàng ngày là cách đơn giản và hiệu quả nhất.
Nhiều người không biết: Vải thiều kỵ 5 loại thực phẩm quen thuộc này
Ăn vải sai cách hoặc kết hợp với một số thực phẩm không phù hợp có thể gây nóng trong, khó tiêu và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Uống 3 ly nước này mỗi ngày, giảm nếp nhăn, làm chậm lão hóa
Theo các nhà khoa học, sử dụng uống trà mỗi ngày có thể giúp đảo ngược các dấu hiệu lão hóa nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa và polyphenol cao, bảo vệ da khỏi tổn thương.
Bé trai sốt hơn 39°C, vào viện bác sĩ phát hiện điều đáng sợ hơn
Bé trai 2 tuổi mắc tay chân miệng, xuất hiện tình trạng giật mình liên tục, ngủ gà sau nhiều ngày sốt cao. Các bác sĩ sau đó xác định trẻ bị biến chứng viêm não hiếm gặp.
Thực khách Trung Quốc loét thực quản 8 cm vì ăn lẩu đang sôi
Một thực khách Trung Quốc bị loét thực quản 8 cm sau khi ăn lẩu quá nhanh và nuốt thức ăn còn nóng. Bác sĩ cảnh báo nguy cơ tổn thương hệ tiêu hóa từ thói quen ăn đồ quá nóng.
Nên giữ hay gọt vỏ gừng trước khi ăn?
Gừng không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn là vị thuốc dân gian tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn nên giữ nguyên hay gọt bỏ vỏ gừng?
Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên đi bộ?
Chỉ với một thói quen đơn giản như đi bộ mỗi ngày, cơ thể có thể nhận được nhiều thay đổi tích cực cả về thể chất lẫn tinh thần theo thời gian.
Nắng nóng kéo dài, nhiều bệnh lý nguy hiểm vào mùa
Nắng nóng kéo dài tác động đồng thời lên các cơ quan trong cơ thể và môi trường sống, khiến nhiều nhóm bệnh cùng tăng trong một thời gian ngắn.
Việt Nam có loại rau dân dã được gọi là 'râu rồng', ăn nhiều cực bổ
Được ví như "rau râu rồng" với phần râu xoăn đặc trưng, ngọn su su là loại rau đang vào mùa, giàu dinh dưỡng và có thể chế biến thành nhiều món quen thuộc, ngon miệng.
'Thuốc bổ tự nhiên' bán đầy ngoài chợ, dễ chế biến, tốt cho sức khỏe
Nấm rơm là loại nấm phổ biến nhất trong ẩm thực Việt, không chỉ bởi hương vị thơm ngon, béo bùi mà còn vì giá trị dinh dưỡng khổng lồ.
Thói quen đang âm thầm 'nuôi dưỡng' ung thư dạ dày
Bác sĩ cảnh báo những sai lầm trong ăn uống, sinh hoạt có thể khiến dạ dày tổn thương kéo dài và tăng nguy cơ ung thư.
3 thực phẩm là 'kẻ thù' của gan, nhiều người vẫn dùng mỗi ngày
Nhiều người nghĩ gan nhiễm mỡ chỉ liên quan đến đồ uống có cồn. Tuy nhiên, thực tế một số thực phẩm phổ biến khác cũng có thể âm thầm gây hại cho gan nếu ăn quá thường xuyên.
Loại quả Việt bên ngoài xù xì bên trong mọng nước, cực bổ dưỡng
Quả vải không chỉ là biểu tượng của mùa hè rực rỡ mà còn được mệnh danh là "vị vua của các loại quả nhiệt đới".
Những thực phẩm, đồ uống có thể khiến mẹ giảm sữa sau sinh
Không chỉ rượu bia, nhiều loại thảo mộc và đồ uống quen thuộc cũng được cho là có thể khiến lượng sữa mẹ giảm sau sinh nếu dùng nhiều trong thời gian dài.
Vinmec Hạ Long bóc tách u hiếm, giữ khả năng sinh sản cho người bệnh
Một phụ nữ 27 tuổi tại Quảng Ninh mang khối u hiếm gặp nằm sâu trong dây chằng rộng - vị trí được xem là “thách thức” trong ngoại khoa vùng tiểu khung.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu magie
Tình trạng thiếu magie có thể khiến cơ thể mệt mỏi kéo dài, ngủ kém và ảnh hưởng đến hoạt động thần kinh, cơ bắp nếu không được phát hiện sớm.
8 thói quen 'bức tử' gan nhiều người vẫn làm hàng ngày
Gan là cơ quan giải độc quan trọng nhưng lại dễ bị tổn thương bởi các hành vi tưởng vô hại như nhịn tiểu, bỏ ăn sáng, thức khuya, ăn đồ chế biến sẵn hay thường xuyên nóng giận.
'Thủ phạm' thầm lặng khiến trẻ chậm tăng chiều cao
Trẻ chậm tăng chiều cao không chỉ do di truyền mà còn có thể liên quan đến thiếu dinh dưỡng, rối loạn nội tiết, bệnh tiêu hóa, tim mạch hoặc kém hấp thu kéo dài.