6 cách bảo vệ trẻ không bị ốm khi trời trở lạnh
Trẻ nhỏ dễ đổ bệnh khi thời tiết lạnh do miễn dịch còn non và khả năng giữ ấm kém, dễ mắc cảm cúm, viêm phổi, viêm tiểu phế quản và nhiều bệnh theo mùa.
Uống bao nhiêu canxi cũng vô ích nếu cơ thể thiếu 2 dưỡng chất này
Để canxi được hấp thụ và phát huy hiệu quả, cơ thể cần thêm một số vi chất hỗ trợ, đặc biệt là vitamin D và magiê.
4 thực phẩm kỵ củ cải, tránh kết hợp bừa bãi kẻo gây hại
Loại củ được gọi là "nhân sâm trắng" này có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, tuy nhiên có một số thực phẩm không nên kết hợp với củ cải để tránh phản tác dụng.
Nhà khoa học Việt nuôi đông trùng hạ thảo giàu hoạt chất trên sâu chít
Nhóm đã tiến hành thí nghiệm nuôi cấy C. militaris trên năm loài côn trùng ăn được phổ biến tại Việt Nam như sâu chít, dế mèn, nhộng tằm, châu chấu và bọ xít nâu, tạo ra đông trùng hạ thảo của...
Vì sao tép khô được coi là kho dự trữ canxi tự nhiên và dễ hấp thu?
Chỉ cần 100 g tép khô, cơ thể đã được bổ sung từ 1.200 đến 2.000 mg canxi, một mức đáng kinh ngạc so với nhiều nguồn thực phẩm như sữa bò hay các loại rau củ giàu canxi khác.
Gan nhiễm mỡ: 5 thực phẩm giúp bổ gan, giải độc tự nhiên
Bên cạnh điều trị y tế, một chế độ ăn hợp lý với các thực phẩm giàu chất chống viêm, chất xơ và chất chống oxy hóa có thể hạn chế gan nhiễm mỡ.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu kẽm
Kẽm là khoáng chất thiết yếu cho miễn dịch, phục hồi mô và chức năng cảm giác... Thiếu kẽm thường diễn ra âm thầm, với các dấu hiệu tinh tế như mất vị giác, vết thương lâu lành.
5 loại thực phẩm tự nhiên giúp ngăn hôi miệng
Hôi miệng là tình trạng phổ biến, gây mất tự tin và ảnh hưởng trực tiếp đến giao tiếp hàng ngày. Ngoài việc vệ sinh răng miệng, chế độ ăn uống cũng quyết định đáng kể đến độ thơm mát của hơi thở.
6 thực phẩm 'vàng' siêu tốt cho gan, thận
Hiểu đúng và chọn đúng loại thực phẩm mỗi ngày có thể tạo nên khác biệt lớn cho sức khỏe gan, thận về lâu dài.
Thực phẩm siêu chế biến đe dọa sức khỏe toàn cầu
Các nhà khoa học lập luận rằng thực phẩm siêu chế biến đang ngày càng phổ biến trên toàn cầu, có liên hệ mật thiết với sự sụt giảm chất lượng khẩu phần ăn và hàng loạt bệnh lý từ béo phì đến ung thư.
Uống nhiều nước có thực sự tốt cho sức khỏe?
Lợi ích thực sự của nước phụ thuộc vào lượng nước, thời điểm uống và tình trạng cơ thể để giúp ngăn ngừa sỏi thận, giảm cân và cải thiện đường huyết.
Yêu cầu cấm ngân hàng ép khách mua bảo hiểm khi vay vốn
Nhiều đại biểu Quốc hội phản ánh tình trạng người dân khi vay vốn bị ngân hàng ép mua bảo hiểm, đồng thời đề xuất quy định cấm tuyệt đối hành vi này.
8 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư, cần bắt đầu ngay
Duy trì những thói quen dưới đây hàng ngày có thể giúp phòng tránh đáng kể nguy cơ khởi phát ung thư.
Đừng để khu đất số 1 Lý Thái Tổ chỉ là nơi trồng cây, đặt ghế đá
Nhà nghiên cứu Trần Hữu Phúc Tiến cho rằng khu số 1 Lý Thái Tổ hội tụ giá trị về cảnh quan, lịch sử, văn hóa và ngoại giao, phù hợp để quy hoạch thành không gian mang bản sắc TP.HCM.
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là cách để cơ thể phòng ngừa sự xâm nhập của virus cúm A.
Ung thư đại tràng ở người trẻ tăng báo động, chuyên gia chỉ ra lý do
Một nghiên cứu trên JAMA Oncology cho thấy nhóm tiêu thụ nhiều thực phẩm siêu chế biến có nguy cơ xuất hiện polyp tiền ung thư trước tuổi 50 cao hơn đáng kể.
Gợi mở từ khu đất số 1 Lý Thái Tổ
Không gian văn hóa đọc tại khu đất 1 Lý Thái Tổ, TP.HCM có thể góp phần làm phong phú đời sống tinh thần, kết hợp giáo dục ký ức đô thị và lan tỏa thói quen đọc sách trong cộng đồng.
Người 'lạc' trọn đời vào cõi sách
Tác giả Lê Huy Hòa đã có một hành trình “chinh phục” đặc biệt: từ bầu trời đến “cõi” chữ. Với ông, nghề làm sách là cuộc dấn thân lặng lẽ nhưng đầy ý nghĩa.
Amazon đặc biệt chú ý tới Việt Nam
Khoản đầu tư của Amazon kỳ vọng giúp Việt Nam chuyển đổi từ công xưởng có biên lợi nhuận thấp thành trung tâm thương mại điện tử của khu vực.
Bí thư TP.HCM: Cần thay đổi cách làm, dám nghĩ dám làm để bứt phá
Phát biểu tại buổi gặp mặt hơn 70 lãnh đạo đại học, học viện trên địa bàn tối 8/11, Bí thư Thành ủy TP.HCM Trần Lưu Quang nhấn mạnh thành phố sẽ đổi mới tư duy, cách làm để giải quyết các vấn đề khó.