Làm thế nào để trẻ tăng chiều cao 10-12 cm mỗi năm?
Chiều cao của trẻ không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Nếu được chăm sóc đúng cách trong giai đoạn dậy thì, trẻ có thể tăng 10-12 cm mỗi năm nhờ dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ hợp lý.
Cụ bà 102 tuổi ngủ 15 tiếng/ngày, 50 năm chưa từng đi viện
Cụ bà Jin Baoling, 102 tuổi, sống tại vùng nông thôn ở thành phố Thái Châu (tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc), thu hút sự chú ý nhờ lối sống lạc quan cùng thói quen sinh hoạt đặc biệt.
Tuyển sinh lớp 10 ở TP.HCM: VNeID giúp chọn trường gần nhà
Hệ thống tuyển sinh của TP.HCM sẽ hỗ trợ tính toán khoảng cách từ nơi ở hiện tại đến các trường thí sinh đăng ký và đưa ra cảnh báo nếu vượt mức quy định.
Ai không nên uống trà?
Trà là thức uống lâu đời, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo các bác sĩ, phụ nữ sắp đến kỳ kinh nguyệt, người đang dùng thuốc điều trị nên thận trọng khi uống trà.
Béo phì ở trẻ em tăng gấp 4 lần, điều gì đang xảy ra?
Tỷ lệ béo phì ở trẻ em và thanh thiếu niên toàn cầu tăng gấp 4 lần trong hơn 30 năm qua. Tại Việt Nam, xu hướng này cũng gia tăng nhanh, đặt ra nhiều lo ngại về sức khỏe thế hệ tương lai.
Bỏ tiền đi du lịch để ngủ 16 tiếng/ngày
Thay vì lịch trình dày đặc, một số người trẻ Mỹ chi tiền cho khách sạn, gói nghỉ dưỡng và không gian yên tĩnh chỉ để ngủ.
Thói quen mút ngón tay ở trẻ: Hệ lụy và cách khắc phục
Nếu kéo dài sau 4-5 tuổi, thói quen này có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển răng hàm mặt, tâm lý và sức khỏe của trẻ, đòi hỏi cha mẹ cần nhận biết sớm và can thiệp đúng cách
Bỏ công việc văn phòng để bán bánh mì 16 tiếng/ngày
Au Hui Har, từng làm trong ngành dược, cùng bạn góp hơn 77.000 USD mở tiệm bánh nhỏ ở Singapore. Mỗi ngày, hai cô gái bắt đầu công việc từ 1h, nướng trăm ổ bánh mì cho đến tối.
Trả giá đắt ở tuổi 36 vì thói quen xấu lặp lại suốt nhiều năm
Dùng thuốc huyết áp không đều, thường xuyên thức khuya và ngủ chưa tới 5 giờ mỗi ngày, người đàn ông 36 tuổi bị xuất huyết não, để lại di chứng nặng nề.
‘Ngon thanh, sống lành’ - lựa chọn sống khỏe của gia đình Việt hôm nay
Khi nhiều gia đình tại Việt Nam ngày càng chú trọng sức khỏe và tìm kiếm lối sống cân bằng, xu hướng lựa chọn thực phẩm ngon thanh để sống lành đang lan tỏa mạnh.
Đi ngủ đừng để vật này ở đầu giường, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe
Nhiều người biết ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng thường xuyên để dưới gối hoặc ngay cạnh đầu giường để tiện tay lấy khi thức dậy.
Đằng sau mức thu nhập khủng của các 'vua' giao hàng, tài xế công nghệ
Để duy trì mức thu nhập cao, những "vua giao hàng" tại Trung Quốc hay Hàn Quốc phải duy trì cường độ làm việc cao mỗi ngày, bất chấp thời tiết và đảm bảo sự hài lòng của khách hàng.
5 năm giao đồ ăn, chàng shipper Trung Quốc tiết kiệm hơn 160.000 USD
Không chi tiêu ngoài nhu cầu tối thiểu, Zhang Xueqiang làm việc gần như không nghỉ suốt 5 năm, trả nợ, tích lũy tiền và nuôi giấc mơ khởi nghiệp lần hai.
Đồng hồ thông minh nhắc tôi ‘sạc’ pin đúng lúc
Ngoài tác dụng theo dõi các buổi tập luyện, các tính năng cảnh báo sức khỏe nói chung ngày càng gần gũi và phát huy tác dụng nhiều hơn.
Vì sao nhiều người lười động não?
Suy nghĩ để tìm tòi ra điều gì đó mới mẻ là một hoạt động tốn khá nhiều năng lượng. Khi cơ thể yếu ớt, thiếu năng lượng, bạn sẽ khó tập trung và suy nghĩ một cách thấu đáo.
Bạn làm gì khi mất ngủ?
Tôi thường tỉnh giấc giữa đêm. Thay vì trằn trọc, lo lắng mình mất ngủ, tôi tận dụng khoảng thời gian này để tập trung vào những điều mang lại cho tôi niềm vui và...
One Piece bất ngờ tạm ngưng, fan lo lắng cho sức khỏe của Eiichiro Oda
Chương 1162 của One Piece, vốn dự kiến phát hành ngày 5/10, đã bất ngờ bị hoãn sau thông báo chính thức từ nhà xuất bản Shueisha và tạp chí Weekly Shonen Jump.
11 mẹo 'nhỏ mà có võ' giúp bạn giảm cân, khỏe mạnh và nhiều năng lượng
Chỉ bằng việc thay đổi một vài thói quen nhỏ trong chế độ ăn uống, vận động và giấc ngủ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả.
4 kiểu ngủ phổ biến tiết lộ nguy cơ mắc bệnh mạn tính
Mỗi kiểu ngủ đều có những tác động tới sức khỏe mà nếu bạn duy trì sai cách, chúng có thể trở thành “cửa ngõ” dẫn tới nhiều bệnh mạn tính.
Mạng xã hội đưa ngôn ngữ con người tới đâu?
Trong “Algospeak: How Social Media is Transforming the Future of Language”, tác giả Adam Aleksic khám phá cách các thuật toán đang định hình lại cách con người giao tiếp, theo Arab News.