Ngủ bù có giúp cơ thể hồi phục sau thiếu ngủ?
Thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung nên nhiều người chọn ngủ bù để hồi phục năng lượng. Tuy nhiên, việc ngủ bù có thực sự giúp cơ thể phục hồi hoàn toàn?
12.063 kết quả phù hợp
Thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung nên nhiều người chọn ngủ bù để hồi phục năng lượng. Tuy nhiên, việc ngủ bù có thực sự giúp cơ thể phục hồi hoàn toàn?
Được vinh danh tại Cannes 2026, Nguyễn Phan Linh Đan, nữ đạo diễn hình ảnh hiếm ở Việt Nam, chia sẻ về định kiến giới cùng những tổn thương thể chất sau hơn một thập kỷ làm nghề.
Không chỉ rượu bia, nhiều loại thảo mộc và đồ uống quen thuộc cũng được cho là có thể khiến lượng sữa mẹ giảm sau sinh nếu dùng nhiều trong thời gian dài.
Mức lương 2.400 USD/tháng khiến tin tuyển dụng chăn cừu ở Nội Mông gây sốt trên MXH. Dù điều kiện sống khắc nghiệt, hàng nghìn người vẫn muốn ứng tuyển vì mệt mỏi áp lực đô thị.
Gan là cơ quan giải độc quan trọng nhưng lại dễ bị tổn thương bởi các hành vi tưởng vô hại như nhịn tiểu, bỏ ăn sáng, thức khuya, ăn đồ chế biến sẵn hay thường xuyên nóng giận.
Những người yêu sách tại New York, Mỹ đang được trải nghiệm hiệu sách đầu tiên trên thế giới không có sách in và thay vào đó, cung cấp dịch vụ sách nói của Audible.
Không chỉ là đặc sản được nhiều người yêu thích, hoa gừng còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi, hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng và góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.
Cà phê giúp tỉnh táo và thư giãn nhưng cũng có thể khiến răng xỉn màu nếu sử dụng không đúng cách.
Mỗi năm Việt Nam ghi nhận khoảng 180.000 ca ung thư mới và 120.000 ca tử vong. Tỷ lệ người bệnh phát hiện ở giai đoạn muộn hiện vẫn chiếm từ 50-80%.
Theo các chuyên gia, việc sửa Luật Đất đai sẽ giúp ngăn chặn được tình trạng đầu cơ đất giá rẻ để chờ đền bù giá cao.
LG UltraGear OLED 45GX950A-B được xướng tên “Màn hình chơi game xuất sắc” ở Vietnam Game Awards 2026, khẳng định dấu ấn của LG UltraGear tại phân khúc màn hình chơi game cao cấp.
Không chỉ giúp tăng cường vận động, đi bộ vào những thời điểm khác nhau trong ngày còn có thể mang lại nhiều lợi ích riêng cho sức khỏe.
Li Mei gây chú ý trên mạng xã hội với cuộc sống giàu có bên đại gia đình 11 người và dự định tiếp tục sinh thêm trong tương lai.
Một số lượng hạn chế người dùng tại Việt Nam được Facebook mở chương trình trả tiền dựa trên tương tác, nhưng số tiền không đáng kể.
Sau chuyến du lịch Hà Giang để lại nhiều ấn tượng, một nữ du khách người Anh quyết định lưu giữ kỷ niệm bằng cách khắc biển số xe máy đồng hành cùng cô lên nhẫn bạc.
Các chuyên gia chỉnh hình cảnh báo đệm tựa lưng chỉ giảm cảm giác mỏi, không bảo vệ cột sống triệt để và việc ngồi lâu vẫn gây hại trong dài hạn.
Các động thái “đánh đổi” về thương mại và an ninh trong thượng đỉnh Mỹ - Trung sắp tới sẽ tác động sâu sắc tới bàn cờ chiến lược thế giới cũng như từng quốc gia.
Ăn quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ rối loạn mỡ máu, ảnh hưởng tim mạch và sức khỏe chuyển hóa, đặc biệt với một số nhóm người cần hạn chế.
Apple Watch vẫn sẽ mở khóa bằng PIN hoặc iPhone trong thời gian tới, do không gian bên trong thiết bị không đủ chỗ cho việc thêm cảm biến sinh trắc học.
Công việc tại OpenAI được ví như “tấm vé số” giá trị nhất trong cơn sốt AI. Tháng 10 năm ngoái, hơn 600 nhân viên và cựu nhân viên đã bán cổ phần, thu về tổng cộng 6,6 tỷ USD.