6 việc nhỏ mỗi sáng giúp làm sạch cơ thể, 'quý hơn thuốc bổ'
Bắt đầu ngày mới với những thói quen dưới đây không chỉ thanh lọc gan, thận, tăng cường sức khỏe mà còn giúp bạn tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày dài.
Thời điểm nào tốt nhất để tắm?
Mỗi người có một thói quen tắm khác nhau: người thích tắm buổi sáng để tỉnh táo, người quen tắm buổi tối để thư giãn. Vậy thời điểm tắm nào mới thực sự tốt?
5 việc mỗi sáng càng làm càng hạnh phúc, tràn đầy sinh lực
Nếu thường xuyên thức dậy với cảm giác mệt mỏi hoặc căng thẳng, những thói quen buổi sáng này có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng.
Thói quen buổi sáng giúp thải độc, cơ thể nhẹ nhõm cả ngày
Thường xuyên uống nước ấm buổi sáng, thậm chí ngay sau khi thức dậy, không chỉ giúp bù nước sau một đêm dài, mà còn thúc đẩy tiêu hóa, thanh lọc và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Sai lầm khi vừa mở mắt buổi sáng làm nội tiết đảo lộn, cả ngày mệt mỏi
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người vô tình hình thành những thói quen xấu buổi sáng có hại cho sức khỏe.
Những thói quen hại sức khỏe đa số đàn ông hay làm buổi sáng
Bỏ bữa sáng, uống cà phê khi bụng rỗng, xem điện thoại trong nhà vệ sinh, uống rượu sáng là một số thói quen của nam giới thực sự ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Asensio thắng canh bạc Fenerbahce
Marco Asensio từ chối tiền từ Saudi Arabia để giữ cơ hội tham dự World Cup 2026, và 4 tháng ở Istanbul cho thấy anh chọn đúng.
Ngoại hình gây sốc của Lưu Hiểu Khánh
Thời gian qua, Lưu Hiểu Khánh liên tục gặp vấn đề sức khỏe, thậm chí trượt ngã trong một chương trình. Sau đó, nữ diễn viên dần hồi phục, lấy lại phong độ.
Khách Mỹ kể 3 ngày 'để đời' khi du lịch Việt Nam
Chuyến đi 10 ngày xuyên Việt của Chamidae Ford mang đến cho cô những trải nghiệm "để đời", từ mưa bão, nắng nóng đến ẩm thực ấn tượng mạnh.
Lợi ích đủ đường của một ly nước chanh gừng ấm
Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
BTV từng là ‘cô gái thời tiết’ nổi tiếng, giờ dẫn Thời sự 19h
Từng gây chú ý với hình ảnh “cô gái thời tiết” đầy duyên dáng, Ngọc Bích nay trở thành một trong những gương mặt dẫn bản tin Thời sự 19h của VTV.
Những thói quen hại gan vào buổi sáng nhiều người dễ mắc phải
Việc bỏ bữa sáng khiến cơ thể rơi vào trạng thái thiếu năng lượng sau thời gian dài không ăn, gan buộc phải huy động glycogen dự trữ để duy trì đường huyết ổn định, làm tăng áp lực lên chuyển hóa.
4 kiểu bữa sáng càng ăn nhiều càng hại thận
Một số thói quen bữa sáng như dùng đồ chế biến sẵn hay uống cà phê khi đói có thể khiến thận phải làm việc quá sức.
Người già Trung Quốc mê hàng hiệu, xa xỉ phẩm
Thay vì tìm những món hàng giảm giá, người cao tuổi tại Trung Quốc bắt đầu chú ý đến những mặt hàng có giá đắt đỏ trên thị trường.
Loại nước uống buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, tốt hơn thuốc bổ
Bắt đầu ngày mới với một ly nước ấm giúp giảm tình trạng mất nước sau đêm dài, làm ấm bụng và hỗ trợ hệ tiêu hóa vận hành tốt hơn
Học vấn 'khủng' của dàn MC Thời sự 19h nổi tiếng
Các BTV Thời sự 19h của VTV sở hữu thành tích học vấn ấn tượng khi đạt giải học sinh giỏi quốc gia, tốt nghiệp xuất sắc hoặc sở hữu hai tấm bằng đại học.
Thói quen buổi sáng làm tăng mỡ xấu trong máu
Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể tác động tiêu cực đến mức cholesterol xấu, gây nguy cơ làm tăng mỡ xấu trong máu, ảnh hưởng sức khỏe tim mạch.
5 thói quen từ buổi sáng để tốt hơn mỗi ngày
Nền tảng của hiệu quả học tập và công việc là những thói quen nhỏ, làm đều mỗi ngày.
Lợi ích khi quan hệ tình dục buổi sáng
Một khảo sát mới tại Mỹ cho thấy những người có hoạt động thân mật vào buổi sáng thường làm việc hiệu quả, hạnh phúc, có khả năng được thăng chức và tăng lương cao hơn.
6 dấu hiệu trẻ lớn lên trong gia đình hạnh phúc
Chia sẻ trên Newsweek, các chuyên gia chỉ ra 6 dấu hiệu cho thấy con bạn đang lớn lên trong một gia đình hạnh phúc.