Phát hiện mới từ Apple
Nghiên cứu từ Apple cho thấy nhiều người thính lực bình thường vẫn gặp khó khăn khi nghe, cho thấy tầm quan trọng của bảo vệ và kiểm tra thính lực thường xuyên.
Những thói quen buổi tối âm thầm hại thận
Không ít người cho rằng uống thêm nước vào buổi tối sẽ giúp đào thải độc tố nhưng khi bạn uống quá nhiều nước sát giờ đi ngủ, thận sẽ phải làm việc trong lúc cơ thể cần nghỉ ngơi.
Tạm gác deadline, người trẻ bước vào chế độ 'sạc năng lượng' dịp lễ
Sau chuỗi ngày bận rộn, dịp lễ là lúc người trẻ chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng.
Ngủ sớm cơ thể thay đổi thế nào? Sự thật khiến nhiều người bất ngờ
Thức khuya kéo dài gây nhiều hệ lụy sức khỏe nhưng vẫn phổ biến, nhất là ở giới trẻ. Ngủ sớm mang lại lợi ích gì, cơ thể thay đổi ra sao và làm thế nào để hình thành thói quen đi ngủ đúng giờ?
Thời điểm đi bộ tốt nhất cho sức khỏe
Đi bộ là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chọn đúng thời điểm để tối ưu hiệu quả. Vậy đi bộ khi nào là tốt nhất?
Thí điểm siết xe máy vào lõi phố cổ: Người dân nói gì?
Chủ trương xây dựng vùng phát thải thấp tại lõi Hồ Gươm được nhiều người ủng hộ vì kỳ vọng cải thiện môi trường, nhưng cũng đặt ra khó khăn cho một bộ phận người dân. Xe máy gắn với nguồn thu nhập...
Phim hay ra rạp dịp lễ, người dùng săn vé rẻ trên app ngân hàng
Giới trẻ thường rủ nhau ra rạp vào nghỉ lễ. Nhiều bạn truyền tay nhau bí kíp chỉ cần đặt vé trên app ngân hàng, mức giá có thể “dễ thở” hơn nhiều.
5 thói quen ban đêm rút ngắn tuổi thọ nam giới
Những hành động tưởng chừng vô hại vào ban đêm như thức khuya, ăn nhậu thâu đêm hay dùng điện thoại quá lâu lại đang âm thầm gây hại sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ của nam giới.
Muốn khỏe và ít mệt mỏi, đừng bỏ qua 8 thức uống này mỗi ngày
Các thức uống từ nguyên liệu tự nhiên, nếu sử dụng hợp lý, có thể giúp duy trì năng lượng và hỗ trợ tăng cường miễn dịch.
Nuôi thói quen 'đọc sâu' thời AI
Trong thời đại trí tuệ nhân tạo (AI) và công nghệ số, việc tiếp cận thông tin trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Nhưng cũng chính lúc ấy, văn hóa đọc lại đứng trước nhiều thách thức. Khi sách vẫn...
MU thắng lớn khi bỏ Garnacho
Manchester United không chỉ thắng Chelsea tại Stamford Bridge, mà còn thắng luôn canh bạc mang tên Alejandro Garnacho.
5 cách tự nhiên để bảo vệ thận, tránh suy thận mùa nắng nóng
Mùa hè là thời điểm thận dễ bị tổn thương do mất nước và thói quen sinh hoạt không hợp lý. Chỉ cần thay đổi nhỏ trong ăn uống và sinh hoạt có thể bảo vệ cơ quan này tốt hơn mỗi ngày.
Những thói quen 'tiếp tay' cho ung thư dạ dày
Ít ai ngờ rằng những thói quen tưởng đơn giản như ăn đồ quá nóng, thức khuya, ăn đêm, lười vận động lại có thể trở thành yếu tố nguy cơ thúc đẩy ung thư dạ dày.
Ecopark phát triển tổ hợp khoáng nóng cao tầng đầu tiên tại miền Nam
Forest Onsen thuộc đại đô thị Eco Retreat quy mô 220 ha ở phía tây TP.HCM. Dự án gồm 2 cặp tháp đôi với liệu pháp trị liệu sức khỏe như đi dạo, tắm rừng, ngâm khoáng nóng.
Thói quen đơn giản giúp cơ thể 'nhẹ bẫng' ngay khi thức dậy
Thói quen uống một ly nước ngay sau khi thức dậy là một trong những nghi thức đơn giản nhưng mang lại hiệu quả "thần kỳ" cho sức khỏe.
Thận bị tổn thương vì một sai lầm khi uống nước ngày nắng nóng
Nắng nóng kéo dài khiến cơ thể mất nước nhanh, nhưng việc bù nước không đúng cách có thể gây rối loạn điện giải, làm tăng nguy cơ sỏi thận ngay cả ở người trước đó hoàn toàn khỏe mạnh.
Đau thắt lưng dai dẳng: Khi nào là báo động đỏ cần đi khám ngay?
Đau thắt lưng là tình trạng rất phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, nhiều người chủ quan bỏ qua dấu hiệu cảnh báo, khiến bệnh tiến triển nặng.
4 đặc điểm này tiết lộ người có sức khỏe tốt, trẻ lâu
Không cần mỹ phẩm đắt tiền hay bí quyết cầu kỳ, phụ nữ có thể giữ được thần thái tươi tắn, sức sống dồi dào nhờ duy trì những thói quen đơn giản giúp nội tiết ổn định từ bên trong.
Thời điểm đi bộ tốt nhất cho sức khỏe
Đi bộ sáng hay tối đều tốt, nhưng chọn đúng thời điểm giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.
Uống sữa tốt, tăng chiều cao nhưng có 3 thời điểm cần lưu ý
Uống sữa trước khi ngủ có thể hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ, nhưng cần đúng loại, đúng thời điểm để không làm gián đoạn quá trình tiết hormone tăng trưởng vào ban đêm.