Vì sao ăn ít vẫn béo, cân nặng tăng?
Cơ thể tích mỡ không chỉ vì ăn nhiều. Từ đường, hormone, giấc ngủ đến stress và lối sống đều có thể âm thầm khiến cân nặng tăng lên mỗi ngày.
Cân nhắc khi cho trẻ uống sữa trái cây
Sữa trái cây được nhiều trẻ yêu thích nhờ vị ngọt dễ uống, tuy nhiên, đồ uống này lại chứa lượng đường cao, gây no nhanh, ảnh hưởng chế độ dinh dưỡng của trẻ.
'Thuốc bổ tự nhiên' bán đầy ngoài chợ, dễ chế biến, tốt cho sức khỏe
Nấm rơm là loại nấm phổ biến nhất trong ẩm thực Việt, không chỉ bởi hương vị thơm ngon, béo bùi mà còn vì giá trị dinh dưỡng khổng lồ.
Chàng trai 22 tuổi nghiện tiêm peptide để đổi đời nhan sắc
Áp lực ngoại hình đang khiến nhiều nam thanh niên và cả thiếu niên tìm đến peptide để tăng cơ giảm mỡ, bất chấp cảnh báo về nguy cơ sức khỏe, thậm chí ung thư từ giới chuyên gia.
Loại rau được ví như 'thuốc bổ tự nhiên'
Rau dền là loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, nhưng ít ai biết rằng nó được mệnh danh là "siêu thực phẩm" nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội.
AFC phạt bóng đá Việt Nam trận thắng Malaysia
Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) xử phạt bóng đá Việt Nam do những vi phạm xảy ra trong trận thắng Malaysia 3-1 thuộc vòng loại cuối Asian Cup 2027 hôm 31/3.
Món ăn giải độc mát gan, làm sạch đường ruột
Mộc nhĩ, khoai lang, bí đỏ hay rau bina đều là những thực phẩm giàu chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón và cải thiện chức năng gan nếu ăn đúng cách.
Sóng gió liên tiếp ập đến Pique
Gerard Pique bị cơ quan quản lý chứng khoán Tây Ban Nha phạt 200.000 euro sau cáo buộc sử dụng thông tin nội bộ để kiếm lời từ cổ phiếu.
Vị thuốc quý dân gian giá rẻ bèo ở chợ Việt giúp dưỡng tim, ngừa bệnh
Khoai mỡ không chỉ thu hút bởi sắc tím bắt mắt trong các món canh mà còn là một "siêu thực phẩm" chứa đựng kho tàng dinh dưỡng.
Đói bụng trước khi ngủ, nên ăn ngay hay cố nhịn?
Cơn đói trước giờ đi ngủ khiến nhiều người băn khoăn: nên ăn thêm hay cố nhịn đến sáng?
'Siêu thực phẩm' giá bình dân, bổ não, bảo vệ tim mạch ra chợ là thấy
Bí đỏ không chỉ là biểu tượng của những mùa lễ hội mà còn là một "kho" dinh dưỡng khổng lồ cho sức khỏe.
Tchouameni thoát án nặng trước El Clasico
Real Madrid xác nhận Aurelien Tchouameni vẫn có tên trong danh sách thi đấu El Clasico, trong khi Federico Valverde tiếp tục vắng mặt sau vụ xô xát nội bộ gây chấn động Valdebebas.
Việt Nam có cây thuốc quý, vừa dưỡng gan vừa hạ mỡ máu
Trong thế giới thảo dược, diệp hạ châu hay còn gọi là cây chó đẻ từ lâu đã nổi danh là loài cây nhỏ bé nhưng mang lại hàng loạt lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Việt Nam có sẵn loại cây bổ từ lá tới quả, dưỡng tim và phòng ung thư
Cây ổi không chỉ là loại cây ăn quả quen thuộc trong vườn nhà mà còn được ví như một "nhà thuốc mini" nhờ hàm lượng dinh dưỡng cực cao.
Pique bị phạt
Cựu trung vệ Gerard Pique tiếp tục vướng vào rắc rối với giới trọng tài Tây Ban Nha sau sự cố xảy ra ở trận đấu giữa Andorra và Albacete tuần trước.
Loại quả Việt béo ngậy, thơm ngon ăn hàng ngày bổ không kém nhân sâm
Quả bơ không chỉ nổi tiếng bởi hương vị béo ngậy, thơm ngon mà còn được các chuyên gia dinh dưỡng ca ngợi là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất hành tinh.
Việt Nam có vị thuốc quý giải độc mát gan, làm sạch cơ thể
Với hàm lượng Vitamin C, Vitamin A, chất xơ và các hợp chất sinh học quý giá như charantin và polypeptide-p, mướp đắng không chỉ là món ăn ngon mà còn là vị thuốc dưỡng gan bồi bổ sức khỏe cực tốt...
Loại nước dưỡng gan, uống vào bổ từ trong ra ngoài
Nước đậu đen giúp dưỡng gan. Nhờ vậy, gan hoạt động hiệu quả hơn trong việc loại bỏ độc tố tích tụ từ thực phẩm và môi trường.
Nước rau má tốt nhưng 6 nhóm người không nên uống
Rau má từ lâu được xem là thức uống giải nhiệt, thanh lọc cơ thể quen thuộc trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để uống loại nước này thường xuyên.
Thảo dược quý có mùi thơm khó quên giúp giảm mỡ máu, ngừa ung thư
Với bảng thành phần dinh dưỡng ấn tượng, loại thảo mộc này đang trở thành thực phẩm bổ sung hàng đầu thế giới nhờ những lợi ích vượt trội cho cả nam và nữ.