Bí mật giúp Ronaldo có body 'như tạc tượng' ở tuổi 41
Để duy trì 7% mỡ cơ thể ở tuổi 41, Ronaldo áp dụng chế độ ăn khắc nghiệt: không sữa, không đường, có nội tạng động vật.
Bí quyết lạ giúp Ronaldo giữ thân hình thép ở tuổi 41
Cựu đầu bếp riêng tiết lộ Cristiano Ronaldo loại bỏ sữa khỏi thực đơn, duy trì kỷ luật ăn uống nghiêm ngặt để giữ phong độ đỉnh cao.
Bí quyết 'dưỡng da, khỏe dáng' tại nhà cùng thiết bị sức khỏe Lumias
Bằng cách xóa nhòa ranh giới giữa tiện ích và làm đẹp, mỗi thiết bị Lumias trở thành “bí quyết” dưỡng da, khỏe dáng chuyên sâu ngay tại nhà cho thế hệ trẻ.
Cơ bụng 'biến dạng' của ca sĩ Đài Loan gây tranh cãi
Một nữ ca sĩ Đài Loan (Trung Quốc) đang gây tranh cãi khi trình diễn kỹ thuật "hóp bụng chân không" ngay trên sân khấu, vốn được nhiều người xem là phương pháp giảm cân.
Trẻ béo phì nên ăn gì để kiểm soát cân nặng?
Trẻ béo phì ngày càng phổ biến và tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe. Điều chỉnh dinh dưỡng hợp lý, tăng vận động giúp kiểm soát cân nặng và hỗ trợ trẻ phát triển tốt.
Chàng trai ở TP.HCM 'lột xác' sau khi giảm 20 kg
Từng là food reviewer với cân nặng gần 80 kg, Thái Kiến Quốc bắt đầu hành trình “100 ngày chinh phục ước mơ”, thay đổi từ lối sống đến vóc dáng.
Giảm 31 kg trong 3 tháng, chàng trai 'lột xác' với thân hình 6 múi
Trong vòng 3 tháng, Tuấn Anh đã giảm từ 98 kg xuống 67 kg, thay đổi ngoạn mục cả vóc dáng lẫn sức khỏe sau nhiều lần thất bại vì sai phương pháp.
Cơ bắp của Ronaldo ở tuổi 41
Bước sang tuổi mới, Cristiano Ronaldo gây bão mạng xã hội khi đăng tải hình ảnh thân hình săn chắc đáng kinh ngạc của mình.
Bà bầu có nên bổ sung vitamin D?
Thiếu vitamin D trong thai kỳ có thể khiến trẻ sinh non, nhẹ cân, còi xương từ trong bào thai và làm tăng nguy cơ tiền sản giật, đái tháo đường thai kỳ ở mẹ.
Ăn gì để không tăng cân, tích mỡ ngày Tết
Từ bánh chưng, bánh tét đến nem chả, nhiều món Tết quen thuộc chứa năng lượng cao, dễ âm thầm tích mỡ nếu ăn liên tục nhiều ngày.
Những món ăn xa hoa trên mâm cơm ngày Tết
Từ gỏi cá Yu Sheng đến súp “Phật Nhảy Tường”, nhiều món ăn Tết xa xỉ được giới thượng lưu săn đón như biểu tượng may mắn đầu năm.
7 dấu hiệu mỡ máu cao có thể biểu hiện ở chân
Nếu thường xuyên bị ngứa ran ở chân, chuột rút về đêm, đau khi đi bộ, bạn nên đi khám sớm vì đó có thể là dấu hiệu mỡ máu cao vượt ngưỡng an toàn trong cơ thể.
Uống rượu bia sau bao lâu thì hết nồng độ cồn?
Uống rượu, bia sau bao lâu thì hết nồng độ cồn trong máu và hơi thở, người uống có thể tiếp tục tham gia giao thông không là vấn đề nhiều người thắc mắc hiện nay.
Cô gái 23 tuổi 'già' như 50 tuổi vì cuồng tập gym
Do tập gym không điều độ, cô gái 23 tuổi ở Chiết Giang (Trung Quốc) chỉ có lượng hormone nữ tương đương người 50 tuổi, thậm chí mất kinh nguyệt.
Thức uống số một giúp đẩy lùi mỡ nội tạng
Không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo mỗi sáng, cà phê còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là "vũ khí" lợi hại trong việc cắt giảm mỡ nội tạng.
Vẻ gợi cảm của 'hoa hậu phòng gym' Hàn Quốc
Park Jae-in gây chú ý không chỉ bởi hình thể nổi bật, khuôn mặt thanh tú mà còn bởi cách cô tự định hình hình ảnh cá nhân trong cộng đồng fitness Hàn Quốc.
Đau đớn nhập viện vì thói quen xấu rất phổ biến ở người trẻ
Thói quen ăn thiếu chất xơ, tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm nhiều người nhập viện trong tình trạng rối loạn tiêu hóa, suy yếu miễn dịch và làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý.
Ronaldo gửi lời thách thức mới
Cristiano Ronaldo khép lại năm 2025 với 41 bàn cho CLB và đội tuyển. Ở tuổi 40, anh vẫn duy trì hiệu suất ghi bàn trên mốc 40 trong ba năm liên tiếp.
Hình ảnh gây kinh ngạc của Lewandowski
Ở tuổi 37, tiền đạo Robert Lewandowski vẫn giữ được khối cơ bắp ấn tượng.
Bức ảnh gây sốt của Pep Guardiola
Buổi kiểm tra cân nặng định kỳ của Man City mới đây bất ngờ trở thành tâm điểm chú ý của truyền thông và người hâm mộ.