Bà bầu có nên bổ sung vitamin D?
Thiếu vitamin D trong thai kỳ có thể khiến trẻ sinh non, nhẹ cân, còi xương từ trong bào thai và làm tăng nguy cơ tiền sản giật, đái tháo đường thai kỳ ở mẹ.
Ăn gì để không tăng cân, tích mỡ ngày Tết
Từ bánh chưng, bánh tét đến nem chả, nhiều món Tết quen thuộc chứa năng lượng cao, dễ âm thầm tích mỡ nếu ăn liên tục nhiều ngày.
Những món ăn xa hoa trên mâm cơm ngày Tết
Từ gỏi cá Yu Sheng đến súp “Phật Nhảy Tường”, nhiều món ăn Tết xa xỉ được giới thượng lưu săn đón như biểu tượng may mắn đầu năm.
7 dấu hiệu mỡ máu cao có thể biểu hiện ở chân
Nếu thường xuyên bị ngứa ran ở chân, chuột rút về đêm, đau khi đi bộ, bạn nên đi khám sớm vì đó có thể là dấu hiệu mỡ máu cao vượt ngưỡng an toàn trong cơ thể.
Uống rượu bia sau bao lâu thì hết nồng độ cồn?
Uống rượu, bia sau bao lâu thì hết nồng độ cồn trong máu và hơi thở, người uống có thể tiếp tục tham gia giao thông không là vấn đề nhiều người thắc mắc hiện nay.
Cô gái 23 tuổi 'già' như 50 tuổi vì cuồng tập gym
Do tập gym không điều độ, cô gái 23 tuổi ở Chiết Giang (Trung Quốc) chỉ có lượng hormone nữ tương đương người 50 tuổi, thậm chí mất kinh nguyệt.
Thức uống số một giúp đẩy lùi mỡ nội tạng
Không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo mỗi sáng, cà phê còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là "vũ khí" lợi hại trong việc cắt giảm mỡ nội tạng.
Vẻ gợi cảm của 'hoa hậu phòng gym' Hàn Quốc
Park Jae-in gây chú ý không chỉ bởi hình thể nổi bật, khuôn mặt thanh tú mà còn bởi cách cô tự định hình hình ảnh cá nhân trong cộng đồng fitness Hàn Quốc.
Đau đớn nhập viện vì thói quen xấu rất phổ biến ở người trẻ
Thói quen ăn thiếu chất xơ, tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm nhiều người nhập viện trong tình trạng rối loạn tiêu hóa, suy yếu miễn dịch và làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý.
Ronaldo gửi lời thách thức mới
Cristiano Ronaldo khép lại năm 2025 với 41 bàn cho CLB và đội tuyển. Ở tuổi 40, anh vẫn duy trì hiệu suất ghi bàn trên mốc 40 trong ba năm liên tiếp.
Hình ảnh gây kinh ngạc của Lewandowski
Ở tuổi 37, tiền đạo Robert Lewandowski vẫn giữ được khối cơ bắp ấn tượng.
Bức ảnh gây sốt của Pep Guardiola
Buổi kiểm tra cân nặng định kỳ của Man City mới đây bất ngờ trở thành tâm điểm chú ý của truyền thông và người hâm mộ.
Ngâm sườn với loại nước này 30 phút, sườn sẽ mềm rục, thơm đậm đà
Chỉ với thủ thuật nhỏ này, món sườn bạn chế biến sẽ mềm ngon hơn, giúp tiết kiệm thời gian nấu nướng; hãy ngâm sườn với một loại dung dịch trong nửa tiếng.
Ronaldo làm gì để có body 'nét như tạc tượng' ở tuổi 40?
Ở tuổi 40, ngôi sao người Bồ Đào Nha được nhận xét có thể trạng như một người mới 28 tuổi, với cơ bắp nổi rõ hiếm thấy.
Biệt thự 175 triệu USD gu 'ngoài hành tinh' của tỷ phú Jeff Bezos
Siêu biệt thự của Jeff Bezos và Lauren Sanchez tại Beverly Hills hé lộ loạt tiện ích đắt đỏ, từ hồ bơi phong cách Miami đến công trình giống UFO được cho là phòng xông hơi.
Dấu hiệu mỡ máu cao biểu hiện ở mắt
Được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng", nồng độ cholesterol cao có thể gây ra nhiều vấn đề như mỡ máu cao, bệnh tim mạch.
Thói quen buổi sáng làm tăng mỡ xấu trong máu
Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể tác động tiêu cực đến mức cholesterol xấu, gây nguy cơ làm tăng mỡ xấu trong máu, ảnh hưởng sức khỏe tim mạch.
Vì sao người Việt chọn sinh mổ ngày một nhiều?
Sinh mổ là phẫu thuật cứu sinh phổ biến nhất, nhưng đi kèm là gánh nặng biến chứng nghiêm trọng như nhau cài răng lược và băng huyết.
Vì sao con ăn nhiều vẫn không tăng cân, chậm lớn?
Ở độ tuổi 3-5, trẻ phát triển nhanh về chiều cao, cân nặng và trí tuệ. Vì vậy, cha mẹ cần chú trọng chế độ dinh dưỡng khoa học để con không chậm lớn, ít ốm vặt.
Cách kết hợp chạy bộ và ăn sáng để giảm mỡ hiệu quả
Chạy bộ kết hợp với bữa sáng giàu protein không chỉ giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả mà còn duy trì khối cơ nạc, hỗ trợ quá trình giảm mỡ bền vững.