Loại lá quen thuộc ở Việt Nam, dùng thường xuyên bổ chẳng kém nhâm sâm
Lá mơ lông từ lâu đã nổi tiếng với công dụng điều trị các bệnh về đường ruột.
Ăn cơm trắng mỗi ngày có hại cho sức khỏe không?
Có nhiều thông tin cho rằng loại gạo trắng hạt dài không tốt cho sức khỏe nhưng liệu cơm trắng thực sự có hại? Và nếu bạn ăn cơm mỗi ngày thì sao?
3 kiểu ăn sáng độc hại âm thầm 'kìm hãm' chiều cao của trẻ
Bữa sáng rất quan trọng với trẻ, nhưng nhiều lựa chọn quen thuộc như đồ chiên rán, bánh ngọt hay thực phẩm đông lạnh có thể gây rối loạn chuyển hóa, ảnh hưởng sự phát triển chiều cao của bé.
Đột quỵ 'gõ cửa' sớm muộn vì kiểu tắm sai lầm ít người để ý
Nhiều người cho rằng tắm bồn là cách thư giãn hiệu quả. Tuy nhiên, thói quen tưởng an toàn này lại gây ra nhiều rủi ro sức khỏe, đặc biệt đối với người lớn tuổi hoặc có bệnh nền tim mạch.
Một bệnh ở TP.HCM tăng gần 100% chỉ trong một tuần
Thống kê của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP.HCM cho biết số ca mắc tay chân miệng đã tăng gần 100% chỉ trong một tuần, trong khi sốt xuất huyết có xu hướng giảm.
'Giờ cao điểm' của đột quỵ, nhiều người có nguy cơ nhưng không hay
Nguy cơ đột quỵ tăng cao trong giờ đầu sau khi thức dậy với khoảng 25 - 30% ca trong tổng số các ca đột quỵ được ghi nhận, vì sao nhiều người đột quỵ vào sáng sớm?
Thói quen tưởng vô hại khiến nhiều người trẻ thoái hóa khớp gối sớm
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như ngồi lâu, ít vận động, leo cầu thang thường xuyên hay tăng cân đang khiến không ít người trẻ bị thoái hóa khớp gối sớm, thậm chí từ tuổi 30.
Chuối là 'siêu thực phẩm' nhưng có một thời điểm không nên ăn
Chuối thường được chọn cho bữa sáng vì tiện lợi, tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo ăn chuối khi bụng đói có thể gây biến động đường huyết, ảnh hưởng đến dạ dày và tim mạch.
Thói quen hay làm khi đau khiến người phụ nữ lâm nguy
Những thay đổi bất thường trên cơ thể khiến người phụ nữ phải đến bệnh viện. Bác sĩ phát hiện nguyên nhân liên quan đến việc dùng thuốc giảm đau kéo dài.
'Cây thuốc đại bổ' nhưng người Việt chỉ trồng làm cảnh
Cây đinh lăng không chỉ là một loại cây cảnh quen thuộc mà còn là một vị thuốc quý trong Đông y.
Ăn gì để không tăng cân, tích mỡ ngày Tết
Từ bánh chưng, bánh tét đến nem chả, nhiều món Tết quen thuộc chứa năng lượng cao, dễ âm thầm tích mỡ nếu ăn liên tục nhiều ngày.
Vì sao buổi sáng dễ xảy ra đột quỵ?
Nhiều nghiên cứu cho thấy 6-9h sáng là thời điểm nguy hiểm với đột quỵ do biến động huyết áp, đông máu và thay đổi sinh lý sau khi ngủ dậy.
Cảnh báo cho người thích pickleball những ngày này
Pickleball trời lạnh tưởng vô hại nhưng mồ hôi gặp gió, nhịp tim tăng và bụi mịn PM2.5 có thể gây rủi ro sức khỏe nếu không chuẩn bị kỹ.
6 loại nước ép hạ huyết áp tự nhiên, an toàn
Bên cạnh việc giảm muối và tăng cường vận động, sử dụng một số loại đồ uống tự nhiên có thể hỗ trợ hạ huyết áp an toàn.
Thời điểm chạy bộ làm tăng nguy cơ đột quỵ
Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe, nhưng tập ngay sau khi uống rượu có thể gây rối loạn tim mạch, tăng nguy cơ đột quỵ và nhiều biến chứng nguy hiểm.
6 mẹo đơn giản để giảm mỡ nội tạng, thanh lọc cơ thể từ bên trong
Những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày, từ giấc ngủ đến bữa ăn và vận động, có thể giúp giảm mỡ nội tạng, mang đến lợi ích cho sức khỏe.
Thuốc giảm cân 'thần kỳ' khiến phụ nữ phương Tây phát cuồng
Cuốn “Off the Scales” giúp độc giả hiểu sâu về các loại dược phẩm mô phỏng hormone đang phát huy hiệu quả trong giảm cân, theo tờ The Wall Street Journal.
Vì sao phụ nữ trung niên dễ bị béo bụng?
Sau tuổi 35, có thể phụ nữ dễ dàng bị tích mỡ, đặc biệt là ở vùng bụng. Với người mắc chứng tỳ hư, tốc độ tích mỡ ở vùng bụng sẽ nhanh hơn, về lâu dài, sẽ tạo thành khối mỡ cứng.
Uống nhiều nước có thực sự tốt cho sức khỏe?
Lợi ích thực sự của nước phụ thuộc vào lượng nước, thời điểm uống và tình trạng cơ thể để giúp ngăn ngừa sỏi thận, giảm cân và cải thiện đường huyết.
5 dấu hiệu ở chân cảnh báo đường huyết tăng cao
Những dấu hiệu bất thường ở chân và bàn chân có thể là dấu hiệu sớm của rối loạn đường huyết và tổn thương mạch.