5 loại cá giá rẻ ở chợ Việt, cực giàu Omega-3 nên đưa vào thực đơn
Cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi và cá cơm giàu omega-3, đặc biệt EPA và DHA. Người ít vận động, ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn có thể tăng cá trong khẩu phần.
0
Cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi và cá cơm giàu omega-3, đặc biệt EPA và DHA. Người ít vận động, ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn có thể tăng cá trong khẩu phần.
0
HPV có thể lây ngay cả khi người nhiễm hoàn toàn không có biểu hiện. Một số type nguy cơ cao có thể âm thầm dẫn đến ung thư sau nhiều năm.
0
Hai trẻ tại xã Cư Jút, tỉnh Lâm Đồng, bị một con chó nuôi chưa được tiêm phòng dại cắn. Kết quả xét nghiệm sau đó xác định con vật dương tính với virus dại.
0
Bên cạnh ăn uống và vận động, căng thẳng tâm lý cùng sự cô đơn chính là hai "kẻ thù ẩn nấp" âm thầm gặm nhấm sức khỏe, đẩy con người vào những thói quen xấu và rút ngắn tuổi thọ.
0
Tưởng không có khói, nồi chiên không dầu vẫn có thể phát sinh hạt mịn và các chất có hại khi nấu ở nhiệt độ cao, đặc biệt với thực phẩm giàu tinh bột, thịt và chất béo.
0
Cục Quản lý Khám, chữa bệnh, Bộ Y tế, yêu cầu Cần Thơ và Đồng Tháp khẩn trương xác minh hoạt động khám sức khỏe xin việc tại một số phòng khám tư nhân.
0
Các bác sĩ cảnh báo người dân không nên chủ quan với sốt, đau đầu, đau mỏi người, đặc biệt khi sống hoặc đến khu vực đang ghi nhận nhiều ca bệnh.
0
Bên cạnh sự gắn kết của cha mẹ, một nền tảng thể chất khỏe mạnh chính là bệ phóng trọn vẹn giúp trẻ lớn lên trong sự tự tin, lòng trắc ẩn và sức khỏe bền vững.
0
Áp lực tài chính, chi phí giáo dục đắt đỏ cùng sự thiếu hụt của hệ thống hỗ trợ xã hội khiến nhiều người trẻ tại TP.HCM đắn đo, trì hoãn hoặc thậm chí từ chối việc sinh con.
0
Không có món ăn đơn lẻ nào quyết định mẹ nhiều hay ít sữa. Theo chuyên gia, cách cho bú, lấy sữa và phát hiện nguyên nhân y khoa mới đáng lưu ý.
0
Không ít gia đình giữ lại thức ăn thừa để tránh lãng phí, nhưng cách bảo quản sai có thể biến món ăn tưởng chừng vô hại thành nguồn gây rối loạn tiêu hóa hoặc ngộ độc thực phẩm.
0
Phần lớn mọi người có thói quen cứ thức dậy là gấp chăn ngay, liệu bạn có bao giờ tự hỏi liệu gấp chăn hay trải chăn có nhiều ích lợi hơn?
0
Uống không đủ nước, ăn mặn, thừa cân và ít vận động là những yếu tố có thể góp phần làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.
0
Dù ngủ đủ 8 tiếng nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, khó tập trung? Nguyên nhân có thể không chỉ nằm ở chất lượng giấc ngủ mà còn liên quan dinh dưỡng, mất nước và rủi ro sức khỏe tiềm ẩn.
0
Ngứa da về đêm, thường xuyên thức giấc đi tiểu hay phù mí mắt, chân tay sau khi ngủ có thể liên quan đến những bất thường về chức năng thận.
0
Não bộ giống một "nhà máy hóa chất", còn mỗi người có thể học cách trở thành "bartender" cho chính mình, lựa chọn những công cụ phù hợp để điều chỉnh trạng thái.
0
Bệnh dại vẫn xuất hiện tại nhiều địa phương. Đáng lo, người dân có thể không nhận ra mình đã phơi nhiễm cho đến khi các triệu chứng nguy hiểm xuất hiện.
0
Những nốt đỏ ngứa dữ dội tưởng do muỗi đốt lại có kiểu phân bố đặc trưng, giúp bác sĩ nhận diện thủ phạm là côn trùng hút máu.
0
Sở Y tế TP. Huế yêu cầu tạm ngưng bếp ăn cung cấp suất ăn cho Công ty Scavi Huế để phục vụ điều tra nguyên nhân.
0
Nhiều cha mẹ xem bánh ăn dặm như món ăn vừa tiện vừa bổ. Thực tế, nếu lạm dụng, trẻ có thể quen vị ngọt, mặn và bỏ bữa chính.
0
Suy tim khiến 50% người bệnh tử vong sau 5 năm, cao hơn nhiều bệnh ung thư. Đáng lo ngại, căn bệnh này đang ngày càng trẻ hóa ở độ tuổi 20 do thói quen lơ là tầm soát.
0
Ung thư dạ dày giai đoạn sớm thường có triệu chứng dễ bỏ qua. Nhận biết dấu hiệu bất thường và thăm khám sớm giúp phát hiện và điều trị kịp thời.
0
Sự khỏe mạnh hay bệnh tật của toàn bộ cơ thể thực chất được quyết định bởi sức khỏe của từng tế bào.
0
Thịt cung cấp protein và nhiều dưỡng chất cần thiết, nhưng ăn quá nhiều, đặc biệt thịt đỏ và thịt chế biến sẵn, có thể liên quan đến nguy cơ tiểu đường type 2 cao hơn.
0
UBND phường An Khê đề xuất phạt 100 triệu đồng đối với hộ kinh doanh Bin Bin (phường An Khê, tỉnh Gia Lai), liên quan tới vụ 254 người nhập viện sau khi ăn bánh mì tại đây.
0
Trẻ đầy bụng, xì hơi hoặc rặn khi đi tiêu chưa chắc do thiếu men tiêu hóa. Việc bổ sung các loại “men” cho trẻ cần dựa trên nguyên nhân và chỉ định của bác sĩ.
0
Mảng vàng xuất hiện quanh mí mắt (xanthelasma) không trực tiếp gây đau tim hay đột quỵ nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ tim mạch tiềm ẩn.
0
Bộ Y tế yêu cầu tổ chức điều tra, truy xuất nguồn gốc thực phẩm để xác định rõ nguồn cung cấp nguyên liệu, thực phẩm nghi ngờ gây ngộ độc.
0
Từ phòng ngừa chấn thương, phục hồi đến công nghệ điều trị hiện đại, mạng lưới y học thể thao tại TP.HCM hướng đến chăm sóc vận động viên xuyên suốt quá trình tập luyện và thi đấu.
0
Thúy Linh chọn Da liễu từ trải nghiệm của chính mình. Tường Anh từ TP.HCM ra Hà Nội vì gia đình. Mỗi bác sĩ trẻ mang một câu chuyện đến Match Day.
0
Sau gần nửa năm triển khai, tiện ích tài khoản gia đình Long Châu - “Ví khỏe nhà ta” cán mốc 200.000 gia đình tham gia.
0
Trẻ 9 tháng tuổi vẫn có thể duy trì sữa mẹ khi bắt đầu ăn dặm. Nếu lượng sữa mẹ không đủ, gia đình có thể bổ sung sữa công thức phù hợp với độ tuổi của trẻ.
0
Sau sinh, người mẹ cần ăn đủ năng lượng, đa dạng thực phẩm, bổ sung vi chất và uống 2,5-3 lít nước mỗi ngày để cơ thể phục hồi và duy trì nguồn sữa.
0
Tôm tươi và tôm đông lạnh có một số điểm khác biệt, chỉ cần sai một bước trong khâu sơ chế hoặc luộc, tôm sẽ bị khô cứng, rụng đầu và mất sạch chất dinh dưỡng.
0
Sau trường hợp nam sinh 19 tuổi đột quỵ, bác sĩ cảnh báo thức đêm, gắng sức và bệnh lý tiềm ẩn có thể làm tăng nguy cơ biến cố ở người trẻ.
0
Mới đây, các nhà khoa học Brazil phát hiện hơn 1.600 ký sinh trùng ở cá ngừ, đáng chú ý có 441 con được tìm thấy trong mô cơ - phần thịt được sử dụng làm thực phẩm.
0
Một mình trong đợt luân chuyển ngoại tim mạch, bác sĩ nội trú có thời điểm làm việc tới 130 giờ mỗi tuần, trải qua những ca mổ căng thẳng cả ngày lẫn đêm.
0
Sau hơn một tháng tự ngừng thuốc vì nghĩ viêm gan B đã ổn, người đàn ông 67 tuổi nhập viện trong tình trạng suy gan cấp, suy thận và rối loạn ý thức.
0
Thiếu máu, thiếu sắt ở trẻ có thể diễn tiến âm thầm, gây mệt mỏi, kém tập trung và ảnh hưởng đến phát triển thể chất, trí tuệ nếu không được điều trị đúng.
0
Không chỉ ăn bạch tuộc sống, người Hàn Quốc còn ăn cả cua sống, chẳng lẽ họ không sợ đau bụng hay nhiễm ký sinh trùng?
0
Mẹ bầu không cần ăn thật nhiều để thai nhi khỏe mạnh. Một số nguyên tắc đơn giản trong lựa chọn thực phẩm và khẩu phần có thể giúp mẹ kiểm soát cân nặng hiệu quả.
0
Sau 10 năm triển khai phẫu thuật robot, Bệnh viện Bình Dân đúc kết kinh nghiệm từ hơn 4.000 ca bệnh vào sách chuyên khảo đầu tiên trong bộ 3 quyển về kỹ thuật này.
0
Theo lộ trình hợp tác giữa VNVC và Sanofi (Pháp), Việt Nam sẽ trở thành quốc gia đầu tiên tại Đông Nam Á độc lập sản xuất 3 vaccine thế hệ mới quan trọng cho trẻ em và người lớn.
0
Nói lắp thường xuất hiện ở trẻ 2-6 tuổi. Di truyền, sự phát triển ngôn ngữ và cách não bộ điều khiển lời nói có thể là một số nguyên nhân gây ra tình trạng này.
0
Bộ Y tế hướng dẫn xét nghiệm sàng lọc viêm gan B, C cho nhiều nhóm nguy cơ cao, trong đó có phụ nữ mang thai, người nhiễm HIV, người điều trị methadone, sử dụng PrEP...
0
Một tư thế ngủ kéo dài trên ôtô khiến người đàn ông 40 tuổi phải nhập viện vì đột quỵ. Nguyên nhân được xác định là lóc tách động mạch cảnh.
0
Ngày 9/9, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP.HCM thông tin về tình hình dịch bệnh truyền nhiễm trên địa bàn trong tuần 36.
0
8 ổ dịch dại trên chó xuất hiện tại Hà Nội trong năm 2026. Người dân bị chó, mèo cắn, cào cần lập tức rửa vết thương và đến cơ sở y tế.
0
Do công việc bận rộn, người đàn ông 52 tuổi nhiều năm ăn thức ăn nấu sẵn, bảo quản trong tủ lạnh. Khi nhập viện vì đau bụng dữ dội, ông được chẩn đoán ung thư dạ dày giai đoạn 3.
Chúng tôi sử dụng cookie để cải thiện trải nghiệm của bạn. Tìm hiểu về Chính sách Cookie tại đây