Bí kíp sống khỏe bền vững từ góc nhìn của chuyên gia y tế và thể thao
Không đợi đến khi cơ thể ra tín hiệu mới bắt đầu chăm sóc, sống khỏe hiện đại là cách người trẻ dùng công nghệ và tư duy chủ động để tự tin quản lý cuộc sống.
422 kết quả phù hợp
Không đợi đến khi cơ thể ra tín hiệu mới bắt đầu chăm sóc, sống khỏe hiện đại là cách người trẻ dùng công nghệ và tư duy chủ động để tự tin quản lý cuộc sống.
Tập 7 “Voices of Galaxy” với chủ đề “Hiểu nhịp tim, bền nhịp sống” mang lại góc nhìn trực diện về lối sống của người trẻ và tác động âm thầm nhưng sâu sắc đến sức khỏe tim mạch.
Thức giấc lúc 3h sáng, không ngủ lại được là trải nghiệm quen thuộc của nhiều người, nhưng theo các chuyên gia, đây có thể xuất phát từ chính nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Tắm trong bóng tối là mẹo giúp ngủ ngon đang bùng nổ mạnh mẽ trên TikTok, nhiều chuyên gia cũng đánh giá trào lưu độc đáo này cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ.
Amidan là một khối mô bạch huyết nằm ở hai bên thành họng, đóng vai trò như một "hàng rào bảo vệ" đầu tiên của cơ thể. Tuy nhiên, khi amidan bị viêm nhiễm quá mức và tái đi tái lại, nó không còn...
Forbes công bố BXH các tay đua F1 được trả lương cao nhất năm 2025. Dù chiến thắng tại mùa giải F1 2025, Lando Norris vẫn bị Max Verstappen "bỏ xa" với hơn 18 triệu USD.
Dù bận rộn và giàu có, nhiều triệu phú cho biết điều họ mong nhất mùa lễ năm nay lại là thời gian cho gia đình, bên cạnh những món quà thiết thực như đồ trượt tuyết, trang sức.
Ngủ riêng để chăm con nhưng vợ chồng chị Phương Lan vẫn giữ thói quen trốn con hẹn hò, quan tâm nhau và duy trì "gần gũi" 2 lần/tuần.
Ngoài tác dụng theo dõi các buổi tập luyện, các tính năng cảnh báo sức khỏe nói chung ngày càng gần gũi và phát huy tác dụng nhiều hơn.
Dù bận rộn với lịch thi đấu, tuyển thủ Faker của đội T1 vẫn duy trì thói quen đọc sách suốt 10 năm để học cách tư duy và ra quyết định trong quá trình thi đấu.
Tai nghe đang bước sang kỷ nguyên mới - nơi âm thanh không chỉ để nghe, mà để hiểu, kết nối và xóa bỏ rào cản giữa người với người.
Ở tuổi 46, PGS Hoàng Anh Tiến là ứng viên giáo sư trẻ nhất ngành Y với hàng trăm công bố khoa học và nhiều giải thưởng uy tín.
Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng, là cơ chế tự nhiên để cơ thể “sạc năng lượng”, phục hồi thể chất. Song, vì thói quen sinh hoạt hoặc điều kiện phòng, bạn có thể gặp tình trạng mất ngủ.
Sophia Huỳnh Trần, bạn gái của Trương Vinh Hiển, cũng sở hữu sự nghiệp thể thao nổi bật, dành được nhiều danh hiệu trong thời gian thi đấu pickleball.
Dù hôm nay bạn có những niềm tin mạnh mẽ đến đâu, nếu bạn sống hơn một trăm năm, tôi chắc chắn sẽ có ngày bạn nhìn lại và bất đồng với nhiều suy nghĩ và quan niệm...
Thay vì hoa hay mỹ phẩm như thường thấy, nhiều người tiêu dùng ưu tiên lựa chọn nệm, gối, thiết bị chăm sóc giấc ngủ làm quà tặng phụ nữ dịp 20/10.
Chiếc điều hòa thế hệ mới biết “chiều lòng” làn da, hơi thở và giấc ngủ, trở thành bạn đồng hành không thể thiếu của phụ nữ trong cuộc sống hiện đại.
Apple dự kiến ra mắt iPhone 17 cùng loạt Apple Watch mới trong sự kiện sắp diễn ra vào ngày 9/9.
iPhone 17, Apple Watch Ultra 3 hay Apple Watch Series 11 là những thiết bị được người dùng chờ đợi của Táo khuyết trong tháng 9.
Việc ngủ ngon giấc đối với người mắc bệnh COPD không hề dễ dàng. Vì vậy, lựa chọn tư thế ngủ phù hợp rất quan trọng để giảm thiểu những khó chịu khi ngủ do căn bệnh này gây ra.