Dấu hiệu cơ thể đang 'xuống dốc', cần thay đổi trước khi quá muộn
Không đợi đến tuổi già, cơ thể có thể "xuống dốc" sớm hơn bạn tưởng. Những dấu hiệu mệt mỏi, khó ngủ hay dễ tăng cân thường là tín hiệu cảnh báo nhịp điệu sinh học đang chậm lại.
Có nên kết hợp cà phê với sữa chua không?
Nhiều nghiên cứu hiện đại chứng minh kết hợp cà phê với sữa chua làm tăng khả năng chống oxy hóa, bảo vệ hệ tiêu hóa và hệ thần kinh.
Đầu tư căn hộ khoáng nóng có thể tạo thu nhập thế nào?
Thay vì chạy theo những "cơn sóng" ngắn hạn, dòng tiền đầu tư đang âm thầm dịch chuyển sang bất động sản nghỉ dưỡng khoáng nóng.
Điều gì xảy ra khi không ăn đường trong 30 ngày?
Khi không ăn đường, cơ thể dần tái lập cân bằng, giúp đường huyết ổn định hơn, duy trì năng lượng bền bỉ và giảm cảm giác thèm ngọt theo thời gian
Bảo Anh nói về 3 năm làm mẹ đơn thân
Bảo Anh trải lòng về hành trình làm mẹ đơn thân với những tổn thương và quá trình tự chữa lành.
Hà Nội thông qua Quy hoạch thủ đô tầm nhìn 100 năm
Với 100% đại biểu có mặt tán thành, HĐND TP Hà Nội đã thông qua nghị quyết Quy hoạch tổng thể thủ đô Hà Nội tầm nhìn 100 năm.
Điều gì xảy ra khi đi bộ 1 km mỗi ngày
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
4 bộ phận rất bẩn của gà, chuyên gia khuyến cáo không nên ăn
Một số bộ phận của gà có thể tích tụ các chất chuyển hóa tồn dư từ quá trình chăn nuôi, nếu ăn thường xuyên dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sức khỏe trao đổi chất - mạng lưới liên kết của cơ thể bạn
Sức khỏe trao đổi chất ngày càng trở thành chủ đề quan trọng trong các cuộc thảo luận về sức khỏe hiện đại.
5 loại thực phẩm giúp hồi phục gan tự nhiên
Chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dưỡng chất và ít thực phẩm chế biến sẵn có thể giúp giảm viêm và hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả hơn.
Khi triết lý Nhật Bản hòa trong không gian sống của người Việt
Đằng sau trải nghiệm tại Lễ hội Việt - Nhật 2026 là câu chuyện về văn hóa đã định hình nên phong cách sống và đặc trưng của Nhật Bản, hiện diện ngay không gian của gia đình Việt.
Ăn vỏ tôm có thật sự giàu canxi như nhiều người vẫn nghĩ?
Tôm là thực phẩm giàu dinh dưỡng và quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu vỏ tôm có thật sự giàu canxi và tốt cho sức khỏe như quan niệm lâu nay hay không.
Bệnh viện Đại học Phenikaa: Mô hình 'viện - trường' chuẩn quốc tế
Không chỉ là cơ sở y tế chất lượng cao, Bệnh viện Đại học Phenikaa còn góp phần đào tạo nguồn nhân lực y tế có chuyên môn vững vàng và khả năng hội nhập quốc tế.
5 thói quen xấu trước khi ngủ âm thầm gây hại cho thận
Những thói quen trước khi ngủ tưởng chừng vô hại nhưng nếu duy trì lâu dài có thể âm thầm gây hại cho thận mà nhiều người không nhận ra.
5 cách tự nhiên bảo vệ thận, giảm nguy cơ suy thận
Thận giữ vai trò lọc máu, điều hòa huyết áp và cân bằng nhiều chất trong cơ thể. Duy trì lối sống lành mạnh với các thói quen đơn giản hàng ngày có thể giúp bảo vệ chức năng thận và giảm nguy cơ...
Tin mừng cho người thường uống cà phê buổi sáng
Uống cà phê mỗi sáng không chỉ tăng cường năng lượng mà còn có thể giúp phụ nữ giữ được sự minh mẫn, sức khỏe thể chất và tinh thần tốt khi về già.
Công dụng thải độc của các loại trà
Trà là loại đồ uống được con người ưa chuộng từ hàng nghìn năm qua. Trà có nhiều chất chống oxy hóa, lợi tiểu, có tác dụng thải độc và ngăn ngừa ung thư.
Điều gì xảy ra khi cắt bỏ đường hoàn toàn trong 2 tuần?
Việc cắt bỏ đường hoàn toàn trong 2 tuần không chỉ là một thử thách về ý chí mà còn là một cuộc "cách mạng" thực sự cho sức khỏe.
Bất ngờ loại trái cây giúp 'chuyện ấy' thăng hoa
Không chỉ là loại trái cây giải nhiệt, quả lựu chứa còn các hợp chất đặc biệt có khả năng cải thiện lưu thông máu và hỗ trợ chức năng sinh lý cho cả nam và nữ.
Những món ăn vui miệng nhưng là 'án tử' thầm lặng cho gan, thận
Ăn đồ ngọt ngày Tết tưởng vô hại, nhưng nếu thả ga sẽ ảnh hưởng cân nặng, sức khỏe gan thận và sự phát triển của trẻ.