3 nguyên tắc vàng bảo vệ da khi đi du lịch
Sự thay đổi khí hậu, môi trường và thói quen sinh hoạt khi du lịch có thể khiến da nhạy cảm dễ đỏ rát, khô căng. Chuẩn bị đúng cách giúp hạn chế nguy cơ kích ứng.
Chăm sóc sức khỏe bản thân là hành động hào phóng nhất
Giữa nhịp sống bận rộn, phụ nữ dễ bỏ quên chính mình. Dinh dưỡng hợp lý, uống đủ nước và cân bằng lối sống là nền tảng giúp duy trì sức khỏe và năng lượng bền vững.
Ăn vỏ tôm có thật sự giàu canxi như nhiều người vẫn nghĩ?
Tôm là thực phẩm giàu dinh dưỡng và quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu vỏ tôm có thật sự giàu canxi và tốt cho sức khỏe như quan niệm lâu nay hay không.
Triết gia hơn 100 tuổi và câu hỏi ám ảnh trong đời
Trong hơn một thế kỷ sống và suy tư cùng thời đại, triết gia Edgar Morin luôn bị ám ảnh bởi một câu hỏi tưởng chừng đơn giản: Lịch sử liệu có dạy ta điều gì?
Loại cá dân dã cứ ra chợ là thấy, giàu Omega-3, bổ đủ đường
Cá nục không chỉ là một món ăn dân dã, "đưa cơm" trong mâm cơm người Việt mà còn được mệnh danh là một loại "siêu thực phẩm" từ đại dương giàu Omega-3 và các chất dinh dưỡng.
Cuộc đầu tư không đơn giản của công ty sách
Giải thưởng Sách Quốc gia không chỉ là sự tưởng thưởng cho công ty sách mà còn là lời khẳng định rằng họ đang đi đúng hướng, nhất là khi con đường của họ trải đầy khó khăn, cần đầu tư dài hạn.
Khủng hoảng năng lượng và những cú sock làm thay đổi thế giới
Trong cuốn "Bảy cuộc khủng hoảng định hình toàn cầu hóa", giáo sư Harold James cho rằng toàn cầu hóa không vận động theo đường thẳng, mà liên tục bị đứt gãy và tái cấu trúc qua các cuộc khủng...
Cảnh báo trào lưu ăn cá mòi làm đẹp da
Trào lưu ăn cá mòi để cải thiện da lan rộng trên TikTok, song chuyên gia cảnh báo đây không phải giải pháp thần kỳ cho sức khỏe.
Nuôi con bằng sữa mẹ: Ăn gì để lợi sữa?
Nuôi con bằng sữa mẹ khiến cơ thể người mẹ tiêu hao nhiều năng lượng và dưỡng chất hơn bình thường. Vì vậy, việc xây dựng chế độ ăn khoa học là điều quan trọng.
Bổ sung dầu cá và ăn cá: Lựa chọn nào tối ưu cho mẹ bầu?
Phụ nữ mang thai cần nhiều chất béo lành mạnh hơn. Tuy nhiên, nên kết hợp cá tươi và dầu cá thế nào để mẹ bầu vừa nhận đủ omega-3 vừa đảm bảo an toàn?
Nền tảng cho tư duy dài hạn của Việt Nam
Sức mạnh quốc gia không chỉ nằm ở GDP hay xuất khẩu, mà ở năng lực sản sinh tri thức của chính mình.
Giải thưởng Sách Quốc gia: Ngày vui chung của những người làm sách
Lễ trao Giải thưởng Sách Quốc gia lần thứ VIII không chỉ là nơi vinh danh tri thức mà còn là ngày vui chung, vỡ òa cảm xúc của những tác giả và đội ngũ làm sách.
Bổ sung dầu cá và ăn cá: Lựa chọn nào tối ưu cho mẹ bầu?
Phụ nữ mang thai cần nhiều chất béo lành mạnh hơn. Tuy nhiên, nên kết hợp cá tươi và dầu cá thế nào để mẹ bầu vừa nhận đủ omega-3 vừa đảm bảo an toàn?
Ăn trứng sống có lợi ích gì mà người Nhật Bản lựa chọn?
Tại Nhật Bản, nhiều người coi trứng sống là sự kết hợp giữa lối ăn uống "thuận tự nhiên" vì họ tin vào quy trình kiểm soát nghiêm ngặt, biến món ăn rủi ro thành nét văn hóa an toàn.
50 tác phẩm được vinh danh tại Giải thưởng Sách Quốc gia lần thứ VIII
Các tác phẩm nhận Giải thưởng Sách Quốc gia năm nay trải rộng nhiều lĩnh vực từ chính trị, kinh tế đến khoa học, văn hóa, phản ánh sự đa dạng và chất lượng ngày càng cao của ngành xuất bản.
9 thực phẩm giúp ngủ ngon hơn
Một số thực phẩm giàu tryptophan, magiê và melatonin có thể hỗ trợ điều hòa giấc ngủ tự nhiên.
Muốn con cao lớn đừng bỏ qua những thực phẩm này
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển chiều cao của trẻ, đặc biệt ở giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì.
Không phải ai cũng mua được nước hoa 'mùi tiền' của Rolex
Nước hoa Crown Gradient Green Crystal Eau de Parfum gây chú ý trong cộng đồng sưu tầm bởi đây là quà tặng cho khách đặc biệt của Rolex, không bán công khai trên kệ hàng.
10 loại thực phẩm tốt nhất cho gan khỏe mạnh
Gan đóng vai trò là 'nhà máy' lọc độc tố của cơ thể. Việc lựa chọn đúng các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chất xơ dưới đây sẽ giúp hỗ trợ chức năng gan và phòng ngừa các bệnh về gan.
6 loại cá tiềm ẩn chất gây ung thư, ăn nhiều dễ 'tích độc' vào thân
Mọi người cũng nên hạn chế hoặc tốt hơn là không ăn các loại cá dưới đây vì chúng chứa kim loại nặng, dễ nhiễm ký sinh trùng, thậm chí tăng ngy cơ ung thư.