'Mặc kệ họ' - bí quyết cân bằng cảm xúc giữa kỷ nguyên so sánh
“Bạn là một con người khôn ngoan, đừng lãng phí cuộc đời chỉ để tự hành hạ mình bằng những sự so sánh vô ích”, Mel Robbins khẳng định.
Không cần 'trọng sinh', phụ nữ vẫn có thể viết lại cuộc đời mình ngay
Trong nhịp sống hiện đại, phụ nữ luôn phải cân bằng nhiều vai trò: người mẹ, người vợ, người con, người đồng nghiệp. Nhưng giữa những trách nhiệm ấy, có khi họ quên mất một vai trò quan trọng...
Taylor Swift và bài học 'mặc kệ họ' để sống thật với chính mình
Ai cũng từng loay hoay vì ánh nhìn người khác. Taylor Swift cũng vậy, cho đến khi cô học cách buông bỏ và đặt câu hỏi: “Mình thực sự hạnh phúc vì điều gì?” Chính lúc ấy, hành trình “mặc kệ họ” đã...
Đối phó với căng thẳng - bài học từ 'Thuyết mặc kệ'
Deadline, mạng xã hội, kẹt xe… những điều nhỏ nhặt lại có thể “cướp” đi sự bình yên. Nhưng với “Thuyết mặc kệ họ”, bạn sẽ học cách buông bỏ những “rác thải cảm xúc” và giữ được năng lượng cho điều...
Hội chứng kẻ mạo danh: Khi người giỏi vẫn không tin mình xứng đáng
Dù đạt được nhiều thành tựu đáng kể, không ít người vẫn mang trong mình cảm giác bất an, hoài nghi năng lực và luôn lo sợ bị "bóc trần" là kẻ không xứng đáng.
'Mặc kệ họ' - Giải phóng mình khỏi gánh nặng kiểm soát người khác
Ba từ đơn giản “mặc kệ họ” sẽ giải phóng bạn khỏi vòng lẩn quẩn của việc cố gắng kiểm soát mọi thứ xung quanh.
Những cuốn sách giúp bạn chăm sóc sức khỏe tinh thần từ gốc rễ
Trong nhịp sống hiện đại, khi mọi thứ diễn ra quá nhanh và sự kỳ vọng xã hội đè nặng trên vai mỗi người, sức khỏe tinh thần dần trở thành một nhu cầu cấp thiết không kém gì sức khỏe thể chất.
Thói quen trì hoãn tốt hay xấu?
Nghiên cứu chỉ ra rằng những người trì hoãn thường xuyên thực ra đang tránh một thứ kinh khủng hơn: Áp lực.
‘Câu chuyện tùy nữ’ là tiểu thuyết được đọc nhiều nhất năm 2017
Nhờ có bộ phim chuyển thể mà cuốn tiểu thuyết viết năm 1985 của Magaret Atwood lại trở thành tựa sách phổ biến nhất sau 32 năm.