Giảm cân hợp lý để không ảnh hưởng tới kinh nguyệt
Nếu giảm cân quá nhanh trong thời gian ngắn, hormone sinh dục sẽ bị ảnh hưởng, kinh nguyệt có thể biến mất hoặc rối loạn. Bởi vậy, chúng ta nên giảm từ từ, đừng để cơ thể quá gầy.
Người ít vận động, lười tập thể dục dễ mắc bệnh gì?
Cuộc sống hiện đại ngày càng áp lực đối với giới trẻ nên nhiều người ngồi văn phòng từ sáng đến tối dẫn tới ngại vận động, lười tập thể dục. Thói quen này tiềm ẩn nhiều tác hại nghiêm trọng đối...
Tin mừng cho người thích ăn cải bẹ xanh
Nhờ hàm lượng vitamin K dồi dào và khả năng phòng chống ung thư, loại rau vị cay nồng này đang trở thành lựa chọn hàng đầu cho chế độ ăn uống lành mạnh.
Iran cảnh báo tàu sân bay Mỹ
Iran dựng biển lớn tại trung tâm Tehran mô tả tàu sân bay Mỹ bị tấn công, phát đi cảnh báo “nếu gieo gió, ắt gặt bão” trong lúc chiến hạm Mỹ áp sát Trung Đông.
Loại cá vừa ngon, vừa tốt như 'thuốc bổ'
Cá cơm là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, đồng thời cũng là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Điều gì xảy ra với dạ dày khi không ăn sáng mà uống cà phê?
Cà phê là đồ uống phổ biến có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, thức uống này cũng có thể trở thành "con dao hai lưỡi" nếu uống lúc đói.
5 loại thực phẩm càng ăn vitamin D càng dồi dào
Bên cạnh ánh nắng mặt trời, một số thực phẩm tự nhiên cũng cung cấp nguồn vitamin D đáng kể, giúp duy trì sức khỏe lâu dài.
6 nhóm người không nên uống cà phê sữa dù thích đến mấy
Sự kết hợp giữa cà phê và sữa tạo ra thức uống hấp dẫn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đồ uống này lại gây ra tác dụng phụ với một số người.
Cơ thể biến đổi của phi hành gia khi trở về Trái Đất
Dù bay vào vũ trụ hay trở về Trái Đất, sức khoẻ của các phi hành gia cũng chịu ảnh hưởng rõ rệt, thậm chí để lại di chứng lâu dài.
5 lợi ích đặc biệt của hạt chia
Hạt chia mang lại những lợi ích sức khỏe cụ thể cho phụ nữ, từ cải thiện cân bằng nội tiết tố, tăng cường mật độ xương, sức khỏe tim mạch đến hỗ trợ quản lý cân nặng.
Long Châu tổ chức giải đi bộ dành cho gia đình ba thế hệ tại Nha Trang
Trong hai ngày 10/1 và 11/1, tại “Ngày hội gia đình Long Châu”, gần 2.000 người cùng nhau sải bước trên cung đường biển Nha Trang thơ mộng.
Hạt chia có tác dụng gì mà sao lại được ưa chuộng đến vậy?
Hạt chia là siêu thực phẩm được ưa chuộng nhờ giàu chất xơ, omega-3 và khoáng chất thiết yếu.
3 triệu lượt xem thủ môn U23 Việt Nam đi giác hơi
Cầu thủ Trần Trung Kiên gây chú ý trên TikTok nhờ ngoại hình trong các video trị liệu sau tập luyện, song chuyên gia lưu ý các phương pháp này cần được thực hiện cẩn trọng.
Tin mừng cho người thích ăn cần tây
Với chỉ khoảng 10 calo mỗi nhánh, cần tây từ lâu được xem là món ăn quen thuộc trong các chế độ giảm cân. Tuy nhiên, loại rau giòn, mát này còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên.
Làm thế nào để mãn kinh đến muộn hơn?
Cơ thể người phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh do thiếu hụt hormone. Có thể sử dụng hormone thay thế, để bù đắp cho sự thiếu hụt từ buồng trứng.
Dấu hiệu dễ thấy khi thận suy giảm chức năng, không nên bỏ qua
Bệnh thận thường khởi phát âm thầm, nhưng có thể để lộ qua những thay đổi rất nhỏ ở nước tiểu và huyết áp.
Loại cá được ví như kho dinh dưỡng tự nhiên
Protein trong cá mòi chứa đầy đủ các axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng mô cơ, tái tạo tế bào và duy trì hoạt động sống.
Người phụ nữ suy thận vì một thói quen không ai ngờ
Được đưa đến bệnh viện vì nhiễm trùng bàn chân, người bệnh bất ngờ được phát hiện suy thận cấp vì tự ý dùng thuốc giảm đau không rõ nguồn gốc.
Lợi ích khi uống nước đậu bắp
Không chỉ là thực phẩm quen thuộc, dễ mua, đậu bắp còn được quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ kiểm soát đường trong máu.
Xu hướng mới trong tiêm nội khớp điều trị bệnh xương khớp
Tiêm nội khớp đang trở thành lựa chọn phổ biến trong điều trị các bệnh xương khớp nhờ khả năng giảm đau và cải thiện vận động.