Mỗi ngày đi bộ 30 phút, cơ thể bạn sẽ thay đổi thế nào?
Đi bộ 30 phút mỗi ngày là thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích toàn diện cho tim mạch, cân nặng, tinh thần và tuổi thọ nếu duy trì đều đặn.
3.444 kết quả phù hợp
Đi bộ 30 phút mỗi ngày là thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích toàn diện cho tim mạch, cân nặng, tinh thần và tuổi thọ nếu duy trì đều đặn.
Phát biểu đầy ẩn ý của Enzo Maresca sau trận thắng Everton hóa ra không chỉ là cảm xúc bộc phát, mà phản ánh mâu thuẫn âm ỉ giữa HLV người Italy và thượng tầng Chelsea.
Thực phẩm chức năng và vitamin ngày càng được sử dụng rộng rãi với niềm tin ‘tốt cho sức khỏe’. Tuy nhiên, ít người biết rằng việc dùng sai cách, liều cao hoặc kéo dài có thể âm thầm gây tổn...
Lệnh cấm mạng xã hội tại Australia gây tranh cãi từ các “ông lớn” công nghệ và giới bảo vệ tự do ngôn luận, nhưng lại nhận được sự ủng hộ mạnh mẽ của phụ huynh và các tổ chức an toàn cho trẻ em.
Nhiều gia đình rơi vào cảnh kiệt quệ vì chi phí chữa ung thư, khiến đề xuất miễn viện phí trở thành kỳ vọng cấp thiết giúp người bệnh có cơ hội tiếp tục chữa trị, nhen nhóm lên hy vọng.
Webtoon đang triển khai hợp tác với các tên tuổi Spider-Man và Darth Vader. Đây là một phần trong chiến lược đầy tham vọng của họ nhằm thâm nhập thị trường Mỹ, theo Bloomberg.
Từ sau cuộc ly hôn với nhà sáng lập Amazon Jeff Bezos, bà MacKenzie Scott trở thành biểu tượng của mô hình từ thiện không ràng buộc, tạo ảnh hưởng sâu rộng tại Mỹ.
Theo Nghị quyết 05, thị trường tài sản mã hóa chỉ cho phép 5 sàn giao dịch vận hành. Theo chuyên gia, nếu so với thị trường chứng khoán vốn chỉ có 2 sàn, con số này rất lớn.
Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Sự kiên nhẫn ở Real Madrid luôn mong manh, nhưng chưa bao giờ Xabi Alonso cảm thấy sức nóng dưới chân mình rõ đến vậy.
Trung Quốc khép lại năm 2025 với sự tự tin vượt bậc về địa chính trị, nhưng nền kinh tế lại chịu sức ép từ khủng hoảng địa ốc, sức mua suy yếu và lạm phát thấp đáng báo động.
Cuộc nổi loạn công khai của Mohamed Salah không chỉ làm rung chuyển phòng thay đồ Liverpool mà còn đặt Arne Slot vào thời khắc sinh tử.
Bộ trưởng Chiến tranh Mỹ Pete Hegseth đang phải đối diện với áp lực gia tăng từ cuộc khủng hoảng kép. Đây được xem là khủng hoảng nghiêm trọng nhất trong nhiệm kỳ của ông Hegseth tính đến thời...
Cục diện bảng B môn bóng đá nam SEA Games 33 đang nóng lên từng giờ sau khi U2 Malaysia thắng ngược U22 Lào 4-1, qua đó vượt lên trên Việt Nam nhờ hiệu số tốt hơn.
'Năm sát thủ' mới đang trỗi dậy đe dọa xã hội hiện đại gồm: cô đơn, nghiện ngập, phân tâm, thông tin sai lệch và sự phức tạp hóa.
Lễ bốc thăm vòng bảng World Cup 2026 vừa diễn ra trong cảm giác lạ lùng: một sự kiện lớn của bóng đá thế giới nhưng không mang được không khí sôi động vốn có.
Tuyển Italy - nếu vượt qua vòng play-off - rơi vào một bảng đấu dễ, nhưng con đường đến World Cup vẫn bắt đầu bằng thử thách lớn mang tên Bắc Ireland, Xứ Wales và Bosnia.
Tổng thống Mỹ Donald Trump và Bộ trưởng Quốc phòng Pete Hegseth khẳng định không hay biết về đòn tấn công đợt hai nhằm vào những người còn sống sót trên tàu nghi chở ma túy.
Ford chứng kiến doanh số toàn bộ dải xe điện của thương hiệu đồng loại lao dốc, trong khi Mustang bật tăng mạnh trong tháng 11.
Không chỉ an toàn, việc tăng cường quan hệ tình dục khi trời trở lạnh còn được chứng minh là có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể.