Loại trà nào thích hợp cho bạn?
Ngoài chức năng giải khát, thải độc cho cơ thể. Các loại trà còn có thể dưỡng sinh, bồi bổ nguyên khí, nó tựa một vị thuốc bổ. Điều bạn cần làm là chọn loại trà thích hợp.
Muốn không mắc bệnh tiểu đường hãy ngăn chặn quá trình đường hóa
AGEs là một sản phẩm của quá trình đường hóa. Theo các bác sĩ, người mắc tiểu đường thường có chỉ số AGEs cao hơn. Bởi vậy, muốn ngăn chặn bệnh tiểu đường, cần chống đường hóa.
Mối liên hệ giữa mụn trứng cá và đường
Tiêu thụ quá nhiều đường trong bữa ăn là nguyên nhân gây mụn trứng cá mà nhiều người bỏ qua. Khi bạn ăn nhiều đường, làn da sẽ tiết ra nhiều bã nhờn, gây nên bít tắc lỗ chân lông.
Thói quen âm thầm 'nuôi' mỡ máu, những sai lầm nhiều người vẫn mắc
Một số thói quen hàng ngày có thể tác động tiêu cực tới nồng độ cholesterol xấu, gây nguy cơ làm tăng mỡ xấu trong máu, ảnh hưởng sức khỏe tim mạch.
Những món ăn sáng muối nhiều vô kể, càng ăn càng hại thận
Người Việt đang tiêu thụ gần gấp đôi lượng muối khuyến nghị, phần lớn đến từ bữa sáng với bún, phở, mì gói và gia vị mặn, gây áp lực lớn lên thận.
Giải pháp nào xóa 'điểm đen' tai nạn giao thông ở cầu vượt Ngã Tư Vọng
Cầu vượt Ngã Tư Vọng - trục nối Trường Chinh và Giải Phóng, là một trong những nút giao phức tạp nhất Hà Nội. Thời gian gần đây, khu vực này liên tiếp xảy ra tai nạn nghiêm trọng, trở thành “điểm...
Bốn bộ phận của cua rất bẩn, ngon mấy cũng nên tránh ăn
Thịt cua giàu chất dinh dưỡng, ít calo, tuy nhiên, không phải tất cả bộ phận của cua đều ăn được, thậm chí chứa nhiều ký sinh trùng, tạp chất gây hại sức khỏe.
Chuối rất ngon nhưng người mắc 3 bệnh này đừng ăn nhiều
Chuối là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng người mắc 3 căn bệnh sau đừng ăn nhiều kẻo hại người, bệnh càng nặng thêm.
Bên trong chiếc 'bánh quy dẻo Dubai' gây sốt
Những chiếc bánh này thường được làm từ kem hạt dẻ cười, chocolate trắng, những sợi bột bánh kadaif chiên bơ, kẹo dẻo marshmallow và bột cacao, có hương vị béo ngậy, thơm mùi bơ.
5 thực phẩm thực vật giàu omega-3 hơn cá
Cá nổi tiếng giàu omega-3, nhưng không phải ai cũng ăn được. Tuy nhiên, nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật còn chứa hàm lượng omega-3 cao hơn cá, đặc biệt là dạng ALA – axit béo thiết yếu cho...
Chạy thận ở tuổi 21: Cái giá đắt cho thói quen xấu kéo dài
Một viên thuốc giảm đau có thể xoa dịu đi cảm giác khó chịu. Nhưng phía sau sự dễ chịu tức thời ấy, không ít người phải bước vào hành trình điều trị suy thận.
'Kẻ thù' của sức khỏe
Ăn quá nhiều sẽ dẫn đến một loạt rối loạn thể chất. Dư đường chính là mối nguy ngọt ngào dẫn tới những vấn đề cho cơ thể.
Dấu hiệu sớm của bệnh suy thận nhiều người thường bỏ qua
Bệnh thận thường tiến triển âm thầm, chỉ được phát hiện khi đã ở giai đoạn muộn. Đặc biệt, phụ nữ từ 40 tuổi trở lên có nguy cơ cao mắc các vấn đề về thận hơn.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu mỗi sáng ăn một quả trứng gà?
Ăn trứng gà vào buổi sáng giúp no lâu, kiểm soát cân nặng, tăng trí nhớ, bảo vệ tim mạch, gan và thị lực với chi phí rẻ, chế biến nhanh.
Thực phẩm khiến đường huyết tăng vọt 'không phanh' không kém đồ ngọt
Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo người tiêu dùng không nên chủ quan khi sử dụng các thực phẩm “tốt cho sức khỏe” nhưng lại chứa nhiều carbohydrate dễ hấp thụ.
Thận bị tổn thương nghiêm trọng bởi những sai lầm trong cách uống nước
Uống không đủ nước là sai lầm thường gặp nhất nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đáng lo ngại, nguy cơ hình thành sỏi thận, nhiễm trùng đường tiết niệu và tích tụ độc tố trong cơ thể.
5 dấu hiệu tiểu đường biểu hiện ở mắt
Một số thay đổi nhỏ có thể là dấu hiệu biến chứng mắt ở người bệnh tiểu đường. Việc nhận biết sớm và duy trì khám mắt định kỳ giúp bảo vệ thị lực về lâu dài.
Tin mừng cho người thích ăn hạt hướng dương
Hạt hướng dương là thực phẩm mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể nếu được sử dụng với liều lượng hợp lý.
Lợi ích của đậu trắng đối với sức khoẻ
Trong y học cổ truyền, đậu trắng không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là ‘vị thuốc’ quen thuộc, giúp hỗ trợ tiêu hóa, bổ khí, lợi tiểu và tăng cường sức khỏe.
5 dấu hiệu ở chân cảnh báo đường huyết tăng cao
Những dấu hiệu bất thường ở chân và bàn chân có thể là dấu hiệu sớm của rối loạn đường huyết và tổn thương mạch.