Người thường xuyên chạy bộ nên ăn uống như thế nào?
Chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng và đủ nước có thể giúp người chạy bộ có đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp và cải thiện hiệu suất khi chạy.
2.453 kết quả phù hợp
Chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng và đủ nước có thể giúp người chạy bộ có đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp và cải thiện hiệu suất khi chạy.
Không phải TP.HCM hay Thủ đô Hà Nội, thành phố Hải Phòng mới là địa phương duy nhất trong cả nước đạt mức tăng trưởng hai con số suốt 10 năm liên tiếp.
Rio Ngumoha chính thức ký hợp đồng chuyên nghiệp đầu tiên với Liverpool, chỉ một tháng sau sinh nhật lần thứ 17.
Thiếu hụt dinh dưỡng là nguyên nhân dễ gặp gây ra nhiệt miệng thường xuyên, đặc biệt, vitamin B12, sắt và axit folic đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của tế bào niêm mạc.
Bữa ăn sáng có thể đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe gan, giúp bạn cảm thấy sảng khoái, năng lượng suốt cả ngày.
Apple ra mắt bộ sạc 40 W với công suất tối đa 60 W, tích hợp chuẩn USB PD 3.2 AVS lần đầu xuất hiện trên phụ kiện chính hãng.
Việc Trung Quốc áp thuế chống bán phá giá đối với thịt heo nhập khẩu từ Liên minh châu Âu (EU) không chỉ là động thái thương mại đơn thuần mà còn là “cú đánh mạnh” vào ngành chăn nuôi, chế biến và...
Cơ quan CSĐT Công an tỉnh An Giang ra quyết định truy nã Huỳnh Văn Tài (SN 1983, ngụ xã Vân Khánh, An Giang) về hành vi "Chống người thi hành công vụ".
Chỉ số giá tiêu dùng tại Mỹ đã tăng cao hơn dự kiến trong tháng 8. Số liệu này dự báo không cản trở việc Fed đưa ra quyết định cắt giảm lãi suất vào tuần tới.
Arsenal lên kế hoạch thanh lọc đội hình trong kỳ chuyển nhượng mùa đông 2026, với khả năng chia tay hai ngôi sao tấn công Gabriel Jesus và Leandro Trossard.
Jaguar Land Rover khẳng định các tiêu chuẩn an toàn cần thiết chưa thể đáp ứng với xe điện, do đó đội xe phục vụ Thủ tướng Keir Starmer vẫn buộc phải sử dụng động cơ xăng.
Sau khi suy yếu trong phiên giao dịch liền trước, tới phiên sáng nay (9/9), giá vàng miếng lại bật tăng mạnh mẽ, lên sát đỉnh mốc 136 triệu đồng/lượng.
Chiều 7/9, Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì cuộc họp với Hội đồng Tư vấn chính sách để nghe các ý kiến góp ý về ứng phó với các thách thức hiện nay trong khu vực và trên thế giới.
Sáng nay (7/9), giá vàng miếng SJC trên thị trường tự do giảm mạnh sau khi Thủ tướng chỉ đạo các cơ quan chức năng vào cuộc thanh tra, kiểm tra việc kinh doanh vàng, không để thao túng thị trường,...
Nhiều món ăn tiện lợi vào buổi sáng lại tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe. Ăn lâu dài không chỉ khiến cân nặng vượt kiểm soát mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Giá vàng trong nước lập đỉnh mới, các chuyên gia cảnh báo nhà đầu tư thận trọng trước biến động mạnh và chênh lệch giá lớn, tiềm ẩn rủi ro cao.
Trái với những thông tin lan truyền trên mạng xã hội cho rằng tháng 8 đã dịu mát, thực tế nắng nóng vẫn gay gắt trên diện rộng khiến nhu cầu sử dụng điện tại miền Bắc tăng cao kỷ lục.
Mỗi lượng vàng miếng SJC đang tiến sát mốc 134 triệu đồng/lượng. Trong khi đó, giá vàng nhẫn cũng tăng cả triệu đồng lên 129,5 triệu/lượng.
Ông Trump tuyên bố quân đội nước này đã đánh chìm một “tàu chở ma túy” xuất phát từ Venezuela, tiêu diệt 11 thành viên được cho là thuộc băng đảng khét tiếng Tren de Aragua.
Điều bất ngờ là Elon Musk, CEO của Tesla lại không xuất hiện trong bảng xếp hạng nhà lãnh đạo thương hiệu có lương cao nhất năm.