5 loại thực phẩm người bị mỡ máu cao cần tránh
Việc thực hiện một số thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm mỡ máu và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Khách Mỹ lần đầu thử bia thủ công, 'dô' cạn ly ở TP.HCM
Trên chiếc Vespa cổ, tôi lần lượt khám phá từng ngóc ngách của TP.HCM từ chập choạng tối đến tận đêm, thưởng thức nhiều loại bia thủ công đầy thú vị.
Tôi chi 220 triệu đồng 'phượt' môtô 12.000 km khắp Trung Quốc
Trên chiếc "chiến mã" yêu thích, tôi khám phá một loạt những địa danh nổi tiếng như Vạn Lý Trường Thành, sa mạc Đôn Hoàng, Everest Base Camp... ở Trung Quốc trong 30 ngày.
Những thế lực thao túng lịch sử
Thông qua 3 hình tượng "Quý cô Xung đột", "Quý cô Chu kỳ", "Quý cô Đế chế", sách "Sapiens: Lược sử loài người bằng tranh" tập 3 tập trung diễn giải những thế lực thao túng lịch sử.
Nestlé MILO bền bỉ cùng thể thao học đường, nuôi dưỡng tài năng Việt
Thể thao học đường là nền tảng quan trọng giúp ươm mầm và phát hiện tài năng, đóng góp vào sự phát triển của thể thao Việt Nam.
Bác sĩ hướng dẫn bạn chọn thực đơn theo loại da
Bên cạnh việc chăm sóc da bằng các mỹ phẩm dưỡng da, bạn hãy áp chế độ dinh dưỡng phù hợp với loại da của mình.
Trà sữa -18 độ C ở TP.HCM lại mở bán sau gần 1 tháng đóng cửa
Từng gây tiếc nuối khi thông báo ngừng hoạt động vào tháng 6, trà sữa -18 độ C bất ngờ mở bán online, giới thiệu thêm chi nhánh mới ở quận Bình Thạnh, TP.HCM.
Ly bia gây ngỡ ngàng tại EURO 2024
Tại nơi được mệnh danh là "vương quốc của bia tươi", nhiều cổ động viên ngỡ ngàng khi nhìn thấy ly bia chỉ nhỏ bằng một nửa những chiếc cốc thông thường.
Trẻ chơi thể thao nhiều, trí não cũng phát triển?
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh chơi thể thao vừa giúp trẻ phát triển tầm vóc tốt, lại tăng cường nhận thức, sự bền bỉ và khả năng học tập.
Thói quen dinh dưỡng cho trẻ bắt đầu tập thể thao
Bên cạnh xây dựng bữa ăn hàng ngày phù hợp với sức vận động, trẻ tập thể thao cần bổ sung thêm nước cũng như sữa để đảm bảo cân bằng năng lượng.
Con luôn mệt mỏi và ngủ gật khi học, bố mẹ nên làm gì?
Thay vì đặt quá nhiều kỳ vọng và thúc ép trẻ học hành, bố mẹ nên bố trí lịch trình cũng như chế độ dinh dưỡng phù hợp với con để tránh việc trẻ luôn mệt mỏi, ngủ gật.
Hành trang dinh dưỡng cho con khi vào lớp 1
Trẻ mới vào lớp 1 bắt đầu học tập kiến thức phổ thông, nhu cầu dinh dưỡng cho các hoạt động não bộ vì thế cũng tăng lên.
Ngoài dinh dưỡng, yếu tố này giúp trẻ tiểu học chơi thể thao tốt hơn
Bên cạnh dinh dưỡng, thể thao cũng chính là yếu tố giúp trẻ em phát triển tốt hơn cả về thể chất, tính cách lẫn tinh tinh thần.
Cách tăng cường dinh dưỡng cho trẻ cuối cấp 1
Trẻ cuối cấp 1 bắt đầu bước vào giai đoạn tiền dậy thì, nhu cầu năng lượng mỗi ngày cũng tăng 1,5-2 lần so với giai đoạn trước đó.
Lưu ý quan trọng khi chọn sữa làm bữa phụ cho con
Sữa và các chế phẩm từ sữa là lựa chọn cho bữa phụ hợp lý và cân bằng dinh dưỡng, giúp trẻ ở độ tuổi tiểu học có năng lượng bền bỉ để học tập, vui chơi.
Cách xây dựng bữa phụ 'chuẩn' cho trẻ từ 7 tuổi
Do trẻ tiểu học có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn so với mầm non, chế độ dinh dưỡng vì thế cũng cần điều chỉnh thêm các bữa phụ để đáp ứng nhu cầu của trẻ.
Ăn đủ bữa nhưng con vẫn mệt, có thể bố mẹ quên điều này
Trẻ ăn đủ bữa nhưng vẫn mệt có thể do bữa chính chưa cân đối chất dinh dưỡng hoặc cũng có thể do thiếu bữa phụ.
Bố mẹ thấp nhưng con cao lớn nhờ điều này
Kết hợp tốt dinh dưỡng, vận động, trẻ có thể sớm đạt chiều cao vượt trội dù bố mẹ không cao.
Trẻ từ chối vận động, vui chơi thể thao, vì sao?
Để cải thiện tình trạng này, cha mẹ nên khuyến khích sự yêu thích thể thao cho con. Trẻ nên được hoạt động, chơi thể thao khoảng 60 phút/ ngày.
Không đủ thời gian ăn sáng, trẻ có thể ăn bù vào bữa trưa?
Vùng quê nơi tôi sống khá xa trường học, do đó, con thường xuyên phải bỏ qua bữa sáng vì không đủ thời gian. Trẻ không ăn sáng và ăn bù vào bữa trưa có ổn không bác sĩ?