Thời điểm đi bộ tốt nhất cho sức khỏe
Đi bộ là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chọn đúng thời điểm để tối ưu hiệu quả. Vậy đi bộ khi nào là tốt nhất?
4.351 kết quả phù hợp
Đi bộ là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chọn đúng thời điểm để tối ưu hiệu quả. Vậy đi bộ khi nào là tốt nhất?
Khi có ý kiến cho rằng Quỳnh Lương không chăm lo, kiểm soát khiến chồng ngày càng xuống sắc, nữ diễn viên thẳng thắn lên tiếng.
Tổng thống Hàn Quốc Lee Jae Myung và phu nhân ghé một quán phở trên phố Đinh Liệt (Hà Nội), thưởng thức phở chín và cơm rang dưa bò. Ông bày tỏ "tôi đã có một bữa tối rất ngon".
Chỉ trong chưa đầy 4 tháng đầu năm, TP.HCM đã ghi nhận 3 ca không qua khỏi do bệnh dại, dấy lên lo ngại dịch bệnh bước vào cao điểm mùa nắng nóng.
Sau khi nhận lại tài sản thất lạc, nữ du khách nước ngoài bày tỏ sự cảm kích và viết thư cảm ơn gửi đến Công an phường Ngũ Hành Sơn, TP Đà Nẵng.
Ngứa kéo dài tưởng dị ứng, người đàn ông phát hiện mắc ung thư gan. Bác sĩ cảnh báo các dấu hiệu như ngứa, nước tiểu sẫm có thể liên quan tổn thương gan, cần lưu ý sớm.
Các gia tộc tỷ phú châu Á đang hưởng lợi từ nhu cầu tăng mạnh đối với chip, kim loại và hạ tầng, qua đó đẩy tổng tài sản của họ lên mức kỷ lục.
Sau khi ăn thịt lợn chưa nấu chín, một người đàn ông rơi vào sốc nhiễm khuẩn nguy kịch, phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng suy đa cơ quan.
Sau hàng loạt sự cố ngộ độc và phản ánh về thực phẩm bẩn len lỏi vào trường học, Sở An toàn thực phẩm TP.HCM yêu cầu gần 100 doanh nghiệp cung ứng suất ăn phải ký cam kết trách nhiệm.
Trưởng Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương trình bày chuyên đề về quy định về công tác chính trị, tư tưởng trong Đảng tại Hội nghị quán triệt và triển khai Nghị quyết Hội nghị Trung ương 2.
Ngay sau khi Tổng thống Trump công bố kế hoạch phong tỏa eo biển Hormuz, các tàu thuyền vốn vẫn di chuyển với mật độ hạn chế qua eo biển này đã “lập tức dừng lại”, thậm chí một số tàu buộc phải...
Sau hơn 6 năm gián đoạn, ngày 10/4, Hàn Quốc nối lại tuyến tàu du lịch từ Seoul đến ga Dorasan, điểm cuối phía Bắc của mạng lưới đường sắt nước này sát biên giới Triều Tiên.
Điều tra của New Yorker dựa trên khoảng 200 trang tài liệu nội bộ và hơn 100 cuộc phỏng vấn kết luận Sam Altman liên tục nói dối và ưu tiên quyền lực hơn an toàn AI.
Giữa cái nóng có thể lên tới hơn 40 độ C ngoài trời, nhiều du khách quốc tế lần đầu đến TP.HCM rơi vào trạng thái mệt mỏi, choáng váng vì thời tiết khắc nghiệt.
Thảo luận dự thảo Luật Tín ngưỡng, tôn giáo (sửa đổi), đại biểu Quốc hội kiến nghị định danh, xác thực tài khoản hoạt động tôn giáo trên mạng, đồng thời cấm lợi dụng thuật toán lan truyền thông...
Là con cả của người đàn ông giàu nhất hành tinh, Vivian Wilson tự nhận có tuổi thơ cô lập, xa rời thực tế và chia sẻ về những góc khuất phía sau cuộc sống giàu có.
Nhiều ngày qua, khu vực đường Nguyễn Tất Thành, xã Long Hải (huyện Long Điền, Bà Rịa – Vũng Tàu cũ) nay thuộc TP.HCM bị phản ánh thường xuyên bốc mùi hôi thối.
Các cuộc không kích do Mỹ và Israel tiến hành đã phá hủy cây cầu cao nhất Trung Đông, sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố sẽ đưa Iran “trở về thời kỳ đồ đá”.
Dù mật độ giao thông trong đô thị luôn đông đúc, tốc độ chậm, nhưng tần suất các vụ tai nạn do xe mất kiểm soát có dấu hiệu gia tăng. Vì sao, và có thể phòng ngừa bằng cách nào?
Đi bộ sáng hay tối đều tốt, nhưng chọn đúng thời điểm giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.