Ăn gì để nhanh lại sức sau khi nhậu say?
Cơ thể thường kiệt sức sau một cuộc nhậu. Lựa chọn thực phẩm phù hợp là cách đơn giản để lấy lại năng lượng và cảm thấy dễ chịu hơn.
Giải mã tình trạng thức giấc giữa đêm và khó ngủ lại
Việc thức giấc giữa đêm và khó ngủ lại không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi vào ngày hôm sau mà còn là “tín hiệu báo động” từ nhiều cơ quan trong cơ thể, người bệnh không nên chủ quan.
Đi khám tâm thần dù thu nhập cao, công việc lý tưởng
Không ít người vẫn tin rằng trầm cảm hay rối loạn lo âu chỉ tìm đến những người yếu đuối, thất bại hoặc bế tắc về kinh tế. Thực tế lâm sàng lại cho thấy điều ngược lại.
Khách Việt gọi phòng khách sạn 30 bảng Anh tại Anh như 'quan tài'
Thuê một khách sạn ở tạm chờ chuyến bay từ Anh về Việt Nam, Hồng Ngọc (Hà Nội) bất ngờ khi căn phòng chỉ vừa đủ một người nằm, không có chỗ để vali.
Điều gì xảy ra khi ngày nào cũng uống nhiều cà phê?
Cà phê là đồ uống ưa thích của nhiều người, giúp tỉnh táo, tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, uống quá nhiều cà phê mỗi ngày cũng tác động đến cơ thể theo nhiều cách khác nhau.
‘Chân cháu lên thiên đường trước cháu’
Câu nói của Omar phản chiếu bi kịch của hàng chục nghìn trẻ em Gaza. Phía sau những cơ thể không nguyên vẹn và tâm hồn sang chấn là nỗ lực hồi sinh một thế hệ đang đứng trước nguy cơ mất trắng...
Phòng tệ nhất khách sạn
Nhiều phòng khách sạn gây khó chịu không phải vì tiện nghi kém mà do nằm ở vị trí ồn ào, bất tiện, ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ và trải nghiệm lưu trú.
Dấu hiệu gan gặp vấn đề dễ nhận thấy vào ban đêm
Ban đêm là thời điểm những rối loạn do bệnh gan gây ra biểu hiện rõ rệt hơn, thông qua giấc ngủ chập chờn, đi tiểu nhiều lần và cảm giác khó chịu kéo dài.
4 dấu hiệu thận suy dễ nhận biết vào ban đêm
Khó ngủ ngon giấc vào ban đêm, đi tiểu thường xuyên, sưng phù trên cơ thể. Đây có thể là những triệu chứng quan trọng cảnh báo thận bị tổn thương không nên phớt lờ.
Việt Nam xuất khẩu trên 8 triệu tấn gạo, thu hơn 4 tỷ USD
Năm 2025, Việt Nam xuất khẩu gạo đạt hơn 8,06 triệu tấn, thu về trên 4,1 tỷ USD, giảm 10,8% về khối lượng và giảm 27,6% về giá trị so với cùng kỳ năm 2024.
Điều gì xảy ra với huyết áp khi uống cà phê?
Caffeine có thể làm tăng nhẹ huyết áp. Với người bình thường, uống 2 - 3 tách cà phê mỗi ngày là an toàn nhưng với người bị tăng huyết áp nghiêm trọng, lượng này có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ...
Một hành động càng làm càng khiến cơ thể mệt mỏi, mất sức
Với nhiều người, kỳ nghỉ lễ dài ngày thường là lúc xả hơi, ngủ bù cho những ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, thói quen này có thể mang tới một số rủi ro cho sức khỏe.
Bạn không ngủ được, hãy thử cách này
Một nghiên cứu mới ghi nhận tập Thái cực quyền đều đặn có hiệu quả lâu dài với mất ngủ mạn tính, thậm chí không thua kém liệu pháp CBT tiêu chuẩn.
Giải mã hiện tượng 'bật dậy lúc 3h sáng'
Thức giấc lúc 3h sáng, không ngủ lại được là trải nghiệm quen thuộc của nhiều người, nhưng theo các chuyên gia, đây có thể xuất phát từ chính nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Đồ uống 'tàn phá' não bộ số một, người trẻ vô tư uống hàng ngày
Các chuyên gia cho rằng dựa dẫm vào nước tăng lực như một giải pháp để tỉnh táo hơn có thể gây tác động ngược.
Chuối trong trận U22 Việt Nam vô địch
Trong các giải đấu thể thao, hình ảnh vận động viên ăn một quả chuối không còn xa lạ. Không chỉ tiện lợi, chuối còn là thực phẩm bổ sung tự nhiên cải thiện hiệu suất vận động.
Bàn chân xuất hiện 4 dấu hiệu này, cẩn thận mỡ máu tăng bất thường
Đau chân, tê bì, lạnh chân, sưng tấy và thay đổi da, đặc biệt là vào ban đêm, có thể là dấu hiệu của cholesterol LDL cao - tình trạng cảnh báo mỡ xấu trong máu.
Đi làm hơn 100 km/ngày, bỏ nhà 'tháo chạy' vì ô nhiễm không thở nổi
Chỉ vài tuần ở quê, Nguyễn Hoàng không còn bị nghẹt mũi, sức khỏe cải thiện, tinh thần dễ chịu. Anh chấp nhận đi làm hơn 100 km/ngày để trốn ô nhiễm, khói bụi.
7 dấu hiệu cảnh báo suy thận, nhiều người hay bỏ qua
Cảm giác mệt mỏi kéo dài dù nghỉ ngơi đầy đủ có thể liên quan đến suy thận. Đây là dấu hiệu sớm cho thấy cơ thể đang tích tụ chất thải và cần được kiểm tra.
Cơ thể có hai dấu hiệu lạ sau khi uống cà phê, bác sĩ lý giải
Không ít người tăng huyết áp vẫn duy trì thói quen uống cà phê mỗi ngày mà không biết caffeine có thể làm tim đập nhanh, mạch co lại và huyết áp tăng vọt. Vậy người huyết áp cao có uống được cà...