Ngày nào cũng ngủ ít hơn 8 tiếng, điều gì xảy ra?
Ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn mệt mỏi. Giấc ngủ thiếu chất lượng còn làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, tăng khả năng giữ nước và tăng huyết áp.
10.369 kết quả phù hợp
Ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn mệt mỏi. Giấc ngủ thiếu chất lượng còn làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, tăng khả năng giữ nước và tăng huyết áp.
Rạng sáng 1/12, bão số 15 có cường độ giật cấp 10, sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 8.
Thị trường đối mặt sự thiếu hụt bạc vật chất trầm trọng, dự báo có thể đẩy giá bạc tiếp tục tăng trong tương lai.
Sự suy giảm hỗ trợ từ phương Tây, tinh thần sa sút và tình trạng sụt giảm dân số nghiêm trọng đang đẩy Ukraine tới giới hạn. Nhiều nhà quan sát nhận định cơ hội duy nhất của Kyiv lúc này là tiến...
Tuần này, các giải bóng đá hạng thấp ở Anh rơi vào cảnh hỗn loạn khi nhiều trận đấu bị hoãn hoặc bỏ dở do mưa lớn và ngập lụt.
Khoảng ngày 1/12, không khí lạnh có khả năng tăng cường yếu lệch Đông, sau đó tăng cường rõ rệt hơn vào ngày 2-3/12. Thời tiết TP.HCM tiếp tục se lạnh về đêm và sáng sớm.
Soyou (SISTAR) gây chú ý khi tiết lộ ngoại hình thay đổi đáng kể sau khi giảm 10 kg. Cô cũng chia sẻ về tình trạng sức khỏe và chế độ ăn kiêng khắc nghiệt mà cô áp dụng.
Theo chuyên gia, việc nâng doanh thu nộp thuế lên 500 triệu đồng/năm có lợi cho hộ kinh doanh nhưng vẫn cần cân nhắc thêm các yếu tố khác.
Rạng sáng 29/11, cao nguyên đá Đồng Văn chìm trong giá rét dưới 1 độ C, băng giá phủ trắng cây cỏ, hoa màu, ảnh hưởng đến sinh hoạt và mùa vụ người dân.
Các tỉnh miền Bắc đang chịu tác động của đợt không khí lạnh mạnh khiến nhiệt độ thấp nhất giảm xuống dưới 8°C, nhưng ban ngày trời lại nắng chói chang như mùa hè.
Giá thuê nhà tại TP.HCM tăng ở nhiều khu vực khiến khách thuê than vãn, nhưng chủ nhà cũng không vui vẻ khi tỷ suất lợi nhuận cho thuê giờ kém hơn cả gửi tiết kiệm ngắn hạn.
Bà Cao Thị Ngọc Sương chỉ bán được hơn 2,3 triệu cổ phiếu trong số 17,3 triệu cổ phiếu NVL đăng ký, giảm sở hữu xuống còn hơn 48,2 triệu cổ phiếu (2,355% vốn điều lệ).
Sau 35 năm ứng phó HIV/AIDS, Việt Nam bước vào giai đoạn quyết định là giữ vững thành quả, mở rộng điều trị và xóa kỳ thị để hướng tới mục tiêu chấm dứt AIDS vào năm 2030.
Trong chuyến du lịch tại Quảng Ninh, một du khách Trung Quốc bất ngờ đau ngực dữ dội và rơi vào sốc tim, nguy cơ tử vong rất cao.
Với nhu cầu sử dụng thông thường của phần lớn người dùng, không cần thiết phải chi nhiều tiền cho những ổ SSD tốc độ siêu nhanh.
Thay vì đi về phía Tây như thường lệ, áp thấp nhiệt đới tuy hình thành ở vĩ độ thấp nhưng lại di chuyển về phía Đông, là trường hợp rất hiếm, chưa từng xuất hiện.
Dự báo thời tiết 29/11, Hà Nội rét sâu về đêm và sáng, nhiệt độ thấp nhất có thể xuống ngưỡng 11-13°C; cùng thời điểm này TP.HCM trời lạnh, ban ngày đón nắng.
Bão Senyar hình thành ngay vĩ độ 5° Bắc gần Aceh. Vị trí bất thường này khiến giới khí tượng cảnh báo nguy cơ bão xuất hiện gần xích đạo hơn.
Do ảnh hưởng bởi không khí lạnh tăng cường, nhiệt độ TP.HCM giảm xuống 19 độ C. Nhiều người không khỏi bất ngờ với nhiệt độ này nhưng theo chuyên gia, đây không phải hiện tượng lạ.
Theo chuyên gia nhiệt độ TP.HCM sáng nay giảm còn 19°C do không khí lạnh tăng cường và sẽ còn tiếp tục xuất hiện nhiều đợt lạnh mạnh trong đầu tháng 12.