Thời điểm đi bộ tốt nhất cho sức khỏe
Đi bộ sáng hay tối đều tốt, nhưng chọn đúng thời điểm giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.
BIM Land và hành trình kiến tạo những điểm đến có bản sắc
Một dự án có thể tạo ra công trình. Nhưng một điểm đến chỉ hình thành khi quy hoạch, sản phẩm và dịch vụ cùng vận hành để tạo nên dòng người, nhịp sống và sức hút bền vững.
Quán cà phê 'hot nhất' trụ sở mới Nhà Văn hóa Thanh niên TP.HCM
Không gian nhiều cây xanh, ngồi đến trưa vẫn mát, cùng view kiến trúc lạ mắt khiến xe cà phê trong trụ sở tạm thời của Nhà Văn hóa Thanh niên TP.HCM trở thành điểm đến được săn đón.
Bali thành 'trại du lịch huấn luyện' của khách Trung Quốc
Tại Bali (Indonesia), các trại huấn luyện tennis kiểu "quân đội" thu hút du khách Trung Quốc sẵn sàng chi hàng chục nghìn tệ cho một kỳ nghỉ "đẫm mồ hôi".
‘Vũ trụ’ tiện ích và trải nghiệm tại Ocean City hút dòng chảy an cư
Với nhiều gia đình trẻ, tiêu chuẩn chọn nhà không chỉ để an cư mà còn mở rộng sang khả năng mang lại trải nghiệm mỗi ngày, hình thành cộng đồng gắn kết và tạo dòng chảy kinh tế.
The Link City thêm ‘mảng xanh’ cho đô thị vệ tinh sân bay Long Thành
Đề cao yếu tố phát triển bền vững, The Link City được đầu tư mạnh mẽ chuỗi công viên nội khu rộng lớn kết hợp cùng hệ thống tiện ích đồng bộ.
Thông điệp năm Bính Ngọ 2026
"Năng lượng ngựa" đang trở thành từ khóa thịnh hành trên mạng xã hội, dự báo về một năm 2026 đầy biến động khôn lường.
Sai lầm khi pha cà phê khiến người đàn ông 50 tuổi suy thận
Lối sống lành mạnh, nhưng người đàn ông 50 tuổi bị suy thận giai đoạn cuối vì thói quen uống cà phê nhiều người mắc phải.
Viết lại cách sống với mô hình đô thị Art-Urban của Essensia Broadway
Với vị thế và thành công đã được khẳng định, giới thành đạt không xem “nhà” như chốn an trú, mà là không gian để tận hưởng dòng chảy thịnh vượng ngay thềm cửa.
Ngoại hình gây sốc của Lưu Hiểu Khánh
Thời gian qua, Lưu Hiểu Khánh liên tục gặp vấn đề sức khỏe, thậm chí trượt ngã trong một chương trình. Sau đó, nữ diễn viên dần hồi phục, lấy lại phong độ.
Vừa lái xe, vừa xem điện thoại ở TP.HCM
Dừng sai vạch, leo vỉa hè, bấm điện thoại khi lái xe... là những “lỗi quen” của không ít người ở TP.HCM. Hành vi này không chỉ bị phạt nặng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
Sun Elite City kiến tạo hệ tiện ích chuẩn 5 sao giữa lòng Bãi Cháy
Giữa trung tâm Bãi Cháy, Sun Group kiến tạo quần thể đô thị nghỉ dưỡng Sun Elite City hội đủ hệ tiện ích vận hành 24/7 hàng đầu miền Bắc.
Mỹ nam 'Quỷ ăn tạng' uống cà phê, 'ghiền' bánh mì Việt Nam
Nam diễn viên Thái Lan Nadech Kugimiya chia sẻ khoảnh khắc thưởng thức cà phê đen đá, cơm rang, bày tỏ tình yêu với bánh mì trong chuyến trở lại Việt Nam quảng bá phim.
Cách kết hợp chạy bộ và ăn sáng để giảm mỡ hiệu quả
Chạy bộ kết hợp với bữa sáng giàu protein không chỉ giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả mà còn duy trì khối cơ nạc, hỗ trợ quá trình giảm mỡ bền vững.
Bí quyết 'trở lại tuổi 18' của triệu phú Mỹ có những bước chạy bộ
Bryan Johnson - triệu phú công nghệ người Mỹ - không chỉ gây chú ý bởi chế độ ăn uống khắt khe mà còn bởi thói quen tập luyện nghiêm khắc, trong đó có chạy đường mòn.
5 việc làm đơn giản buổi sáng giúp mát gan, thải độc cơ thể
Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây vào mỗi buổi sáng.
Chạy bộ buổi sáng hay tối giúp giảm mỡ tốt hơn?
Chạy bộ là lựa chọn quen thuộc để phụ nữ trung niên kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe, nhưng nên tập vào buổi sáng hay tối để giảm mỡ tối ưu hơn?
Nên chạy bộ vào buổi sáng hay buổi tối?
Mỗi khung giờ chạy mang lại lợi ích khác nhau, vì vậy, bạn có thể linh hoạt lựa chọn dựa trên nhu cầu rèn luyện và thói quen sinh hoạt của mình.
Sai lầm khiến việc chạy bộ gây hại sức khỏe
Chạy bộ giúp giảm mỡ, tốt cho tim mạch, nhưng tập sai giờ lại gây hại sức khỏe vì đi ngược nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Điều gì xảy ra khi ngày nào cũng chạy bộ?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra chạy bộ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại sự thoải mái cho tinh thần.