Đi bộ 13.000 km trong 518 ngày từ Pháp đến Trung Quốc
Sau gần một năm rưỡi băng qua 16 quốc gia, hai nhà thám hiểm người Pháp đã đặt chân đến Thượng Hải (Trung Quốc), khép lại chuyến đi bộ dài gần 13.000 km.
Cách tính giúp nam giới nhận biết có bị xuất tinh sớm hay không?
Nhiều nam giới sau khi quan hệ tình dục vẫn loay hoay trong đầu với suy nghĩ không biết mình có làm bạn gái hài lòng? Có bị rơi vào tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền” hay không? Như thế nào thì...
Cuộc sống trên hòn đảo chật chội nhất thế giới
Hòn đảo ngoài khơi Columbia có diện tích chưa đến một ha, nhưng có đến hàng trăm người cùng sinh sống từ thế hệ này qua thế hệ khác.
Không nhận ra Hà Nội, Nha Trang hơn 30 năm trước
Hà Nội đầu thập niên 1990 và TP Nha Trang (cũ), Khánh Hòa giai đoạn 1970-1990 hiện lên mộc mạc trong bộ ảnh của các nhiếp ảnh gia nước ngoài. Thời này, chưa nơi nào đông khách du lịch.
Cận cảnh thủ đô xanh 'độc nhất vô nhị' của Indonesia
Mặc dù tương lai của thủ đô xanh giữa rừng rậm Nusantara vẫn còn bất định, nhiều cư dân Indonesia mới chuyển đến thích thú với chất lượng cuộc sống ở đây.
Người Trung Quốc thi nhau livestream Tây Du Ký
Những nhân vật trong tác phẩm kinh điển Tây Du Ký bất ngờ trở thành trào lưu trên Douyin khi kết hợp hình thức tương tác trực tiếp.
Nếu có dấu hiệu này, bác sĩ khuyên dừng chơi thể thao ngay lập tức
Chơi thể thao đều đặn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi quá tải, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo rất rõ ràng.
Nỗi lo mới của người châu Á tại Mỹ
Những vụ trộm cắp nhắm tới nhà của người châu Á trên toàn nước Mỹ đang khiến nhiều chủ doanh nghiệp lo lắng, đặc biệt khi giới chức chưa thể giải quyết gốc rễ vấn đề.
Nên đạp xe hay chạy bộ để đốt cháy mỡ bụng?
Đạp xe và chạy bộ là các bài tập cardio đều có thể giúp giảm cân. Nhưng để đốt cháy mỡ bụng, bài tập nào là lựa chọn tốt hơn?
Hà Nội mưa trắng trời, nhiều nhân viên xin nghỉ làm
Sáng 30/9, mưa lớn gây ra tình trạng ngập úng ở nhiều khu vực tại Hà Nội. Không ít nhân viên văn phòng chủ động xin nghỉ, làm việc online tại nhà để đảm bảo an toàn.
Lợi ích vượt trội của 'đi bộ kiểu Nhật'
Bài tập đơn giản nhưng mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể này đang viral trên mạng xã hội. Hiệu quả của nó đã được nghiên cứu và chứng minh trong gần 20 năm.
Đi bộ có tốt cho người tăng huyết áp không?
Bài tập aerobic như đi bộ giúp tăng cường sức mạnh cho tim, bơm máu hiệu quả hơn, mạch máu trở nên linh hoạt hơn… làm giảm huyết áp.
Hiểm họa khôn lường từ 'thần dược' phòng gym
Chi hàng chục nghìn USD cho steroid để tăng cơ bắp, Zak Wilkinson (Anh) phải nhập viện trong tình trạng nguy hiểm và đối mặt những biến chứng lâu dài.
Huấn luyện viên cho sao Hollywood tiết lộ cách đi bộ giảm mỡ máu
Harley Pasternak, huấn luyện viên thể hình mách bạn cách đi bộ có thể cải thiện tình trạng cholesterol cao và giảm huyết áp tim.
'Đỏ mắt' tìm tài xế công nghệ ở TP.HCM dịp lễ
Các sự kiện, hoạt động chào mừng đại lễ 30/4 thu hút đông đảo người dân đổ về các quận trung tâm TP.HCM, tuy nhiên việc đặt xe công nghệ không mấy dễ dàng.
5 nguyên tắc giúp bạn 'dễ thở' với bệnh COPD
Những người mắc bệnh phổi mạn tính cần thay đổi lối sống sinh hoạt vì bệnh thường gây khó thở, ảnh hưởng cuộc sống hàng ngày.
Cảnh tàu hỏa 'hôn nhau' gây sốt ở Nhật Bản
Ẩn mình ở phía bắc Tokyo (Nhật Bản), Morioka là nơi diễn ra “nụ hôn Shinkansen” - cảnh tượng kết nối đặc biệt giữa 2 đoàn tàu khiến du khách trên khắp thế giới không thể rời mắt.
Khám phá 'thực đơn' trị liệu, phục hồi, tái tạo tại Eco Retreat
Dự án Eco Retreat - bất động sản retreat đầu tiên tại Việt Nam - sở hữu hệ sinh thái đa dạng, đáp ứng nhu cầu trị liệu, phục hồi và tái tạo toàn diện cho cư dân.
Cách đi bộ giúp cơ thể săn chắc, thon gọn trong 4 tuần
Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất, dễ tiếp cận và hiệu quả để giảm cân, làm săn chắc cơ thể.
Cách chạy bộ để giảm cân
Ngoài giảm cân, chạy bộ còn mang đến nhiều lợi ích khác về sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về xương khớp thì cần tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi tập luyện.