Uống bao nhiêu canxi cũng vô ích nếu cơ thể thiếu 2 dưỡng chất này
Để canxi được hấp thụ và phát huy hiệu quả, cơ thể cần thêm một số vi chất hỗ trợ, đặc biệt là vitamin D và magiê.
Không phải thời tiết, đâu là lý do khiến bé hay ốm vặt?
Thời điểm giao mùa, đặc biệt mùa lạnh, con vẫn có thể ho sốt dù mẹ đã chăm sóc kỹ. Rất có thể nguyên nhân đến từ thiếu vitamin A - vi chất có vai trò quan trọng đối với thị lực và sức đề kháng.
Chuyên gia chỉ ra 3 loại thức uống giúp thanh lọc, cơ thể nhẹ bẫng
Một số loại trà và nước ép thảo mộc giúp làm dịu tiêu hóa, hỗ trợ giảm viêm và tăng sức đề kháng mỗi ngày.
Dấu hiệu vào ban đêm cảnh báo cơ thể thiếu canxi
Các chuyên gia cho biết thiếu canxi là vấn đề phổ biến, phần lớn người bệnh chỉ phát hiện khi đã có biến chứng.
Muốn bổ sung dương khí, đây là động tác thể dục bạn nên biết
Theo Đông y, việc tập thể dục ngoài trời và tắm nắng thường xuyên giúp cơ thể bổ sung dương khí. Người có dương khí mạnh cơ thể sẽ thải độc tốt hơn.
10 loại thực phẩm và đồ uống làm dịu các triệu chứng cúm
Cúm gây ra các triệu chứng như sốt, đau họng, ho, nghẹt mũi, mệt mỏi và chán ăn.
Kem chống nắng: Tấm lá chắn chống lão hóa mùa hanh khô
Nhiều người thường bỏ qua sử dụng kem chống nắng vào mùa thu đông, khi trời nhiều mây ít nắng. Tuy nhiên, đây là một sai lầm nghiêm trọng trong quy trình chống lão hóa.
Cô gái nổi danh khắp Australia vì mắc bệnh ung thư
Đến năm 2013, danh tiếng của Ainscough lan ra cả nước khi cô cho ra đời Làm hòa với Bữa ăn, một cuốn công thức nấu ăn dày 256 trang thuật lại chi tiết “hành trình chữa...
Bayer và Long Châu triển khai chương trình phòng - quản lý đột quỵ
Tại lễ khởi động chương trình phòng và quản lý đột quỵ quốc gia, chuyên gia cảnh báo tình trạng đột quỵ ngày càng trẻ hóa và nhấn mạnh tầm quan trọng của tầm soát nguy cơ.
Một thói quen giúp hàng triệu người Việt tránh xa bệnh tật
Biết cách đọc nhãn thực phẩm, bạn sẽ kiểm soát lượng đường tốt hơn và tránh được những lựa chọn "ngọt ngầm".
Mùa đông nên ăn loại trái cây nào để không ốm?
Mùa đông không chỉ mang theo giá lạnh mà còn là thời điểm cơ thể dễ bị ốm. Ăn các loại trái cây giàu dưỡng chất là một trong những cách tự nhiên và hiệu quả để tăng cường hệ miễn dịch, giúp bạn...
Sống ở xứ nắng, vì sao người Việt thiếu vitamin D?
Dù sống ở xứ nhiệt đới nắng quanh năm, hơn nửa người Việt vẫn thiếu vitamin D do thói quen sợ nắng, làm việc trong nhà và ít vận động, gây hại sức khỏe lâu dài.
Khởi tố giám đốc tổ chức sản xuất, buôn bán hơn 2,7 triệu lít dầu ăn
Từ tháng 4/2024 đến thời điểm bị bắt giữ, Phan Thị Mai, Giám đốc công ty TNHH thương mại An Thịnh Food, đã chỉ đạo sản xuất hơn 2,7 triệu lít dầu ăn, trị giá khoảng 75 tỷ đồng, cung cấp cho các...
Những dạng thuốc không được bẻ, không nghiền nát khi dùng
Nhiều người có thói quen bẻ hoặc nghiền thuốc viên cho dễ uống mà không biết hành động này có thể làm giảm hiệu quả điều trị, thậm chí gây ngộ độc hoặc tổn hại sức khỏe.
Loại vitamin quan trọng với trẻ nhưng bố mẹ thường bỏ qua
Vitamin D rất quan trọng cho sự phát triển và sức khỏe của trẻ nhỏ. Vitamin D là nhân tố thiết yếu giúp cơ thể hấp thu canxi và phốt pho từ thức ăn, đồng thời cải thiện miễn dịch.
6 giải pháp đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt ở trẻ nhiễm HIV
Suy dinh dưỡng ở trẻ nhiễm HIV không chỉ là hậu quả của bệnh mà còn thúc đẩy sự tiến triển của HIV, làm tăng nguy cơ mắc các nhiễm trùng cơ hội và tử vong.
'Võ Tắc Thiên' Phan Nghinh Tử quá trẻ ở tuổi 76
Phan Nghinh Tử khiến khán giả ngỡ ngàng với nhan sắc trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thực khi tham dự một sự kiện mới đây.
Xương chắc, dáng khỏe nhờ bí quyết 'canxi chuẩn' ở tuổi 40
Bước qua tuổi 40, cơ thể bắt đầu phát ra các tín hiệu nhỏ nhưng đáng lưu tâm. Đó là lúc hệ xương đang âm thầm “lên tiếng” - quá trình lão hóa tự nhiên mà ai cũng phải đối mặt.
Những thực phẩm là 'máy hút bụi' cho phổi
Kết hợp các thực phẩm như tỏi, nghệ, trà xanh... vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ hỗ trợ làm sạch phổi, tăng cường hệ hô hấp hiệu quả.
Căn bệnh thường gặp đang tăng cao ở TP.HCM, biến chứng nguy hiểm
Thời điểm mùa mưa khiến số ca mắc cúm tại TP.HCM tăng mạnh trong những tuần gần đây. Nhiều trẻ nhỏ và người có bệnh nền nhập viện do biến chứng viêm phổi.