Muốn con ăn ngon và tăng trưởng tốt, đừng quên bổ sung chất này
Kẽm chỉ chiếm lượng rất nhỏ nhưng ảnh hưởng toàn diện đến tăng trưởng, miễn dịch và trí não. Thiếu kẽm có thể khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn, suy giảm đề kháng.
3 CLB lớn tranh giành Alvarez
Những "ông lớn" gồm Arsenal, Barcelona và PSG được cho là đang cạnh tranh quyết liệt nhằm giành chữ ký của Julian Alvarez.
Cơ thể thay đổi ra sao khi uống nước dừa mỗi ngày?
Uống nước dừa buổi sáng khi bụng đói không chỉ bổ sung nước sau một đêm ngủ dài, mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho làn da, hệ tiêu hóa và cả cơ thể.
Mercedes-Benz EQS 2026 tiếp tục chỉ là bản facelift
Mercedes-Benz EQS 2026 được nâng cấp nhẹ về thiết kế cũng như bổ sung các công nghệ mới như kiến trúc điện 800 V, AI...
Real Madrid chuẩn bị cho sự trở lại của Kroos
Ban lãnh đạo Real Madrid coi Kroos là một sự bổ sung chất lượng trong bối cảnh đội bóng đang có một mùa giải 2025/26 kém thuyết phục.
Tuyển Thái Lan bổ sung 2 cầu thủ đá ở châu Âu
Thái Lan tăng cường lực lượng bằng các cầu thủ nhập tịch nhằm hướng tới vòng chung kết Asian Cup 2027 diễn ra tại Saudi Arabia vào đầu năm sau.
6 món ăn giúp nam giới giữ vững phong độ phòng the
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất như protein, kẽm, omega-3 giúp cải thiện phong độ, trong khi thiếu hụt có thể gây suy giảm chức năng.
Thủ đoạn trong hệ sinh thái gia công của Công ty Asia Life
Những lọ "kẹo rau" nhỏ gọn, màu sắc bắt mắt được giới thiệu như giải pháp tiện lợi cho người bận rộn: chỉ cần vài viên mỗi ngày là có thể "bổ sung chất xơ, vitamin, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân",...
Việt Nam trước bài toán nhập tịch
Nhập tịch có thể mang lại thành công nhanh chóng, nhưng cũng đặt ra bài toán lớn về bản sắc và sự phát triển lâu dài.
Điều gì xảy ra khi ăn bắp mỗi ngày
Bắp (ngô) là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và dễ chế biến. Tuy nhiên, ăn bắp có tốt hay không còn phụ thuộc vào cách sử dụng và liều lượng tiêu thụ mỗi ngày.
Thực đơn 'vọt' chiều cao cho trẻ biếng ăn
Trẻ biếng ăn vẫn có thể tăng trưởng tốt nếu được xây dựng khẩu phần hợp lý, giàu năng lượng và vi chất, giúp “bắt kịp” đà phát triển chiều cao trong giai đoạn quan trọng.
Kết hợp thực phẩm giúp hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng
Việc kết hợp đúng các nhóm thực phẩm trong bữa ăn không chỉ giúp cân bằng dinh dưỡng, mà còn tăng khả năng hấp thụ vi chất thiết yếu cho cơ thể.
Hai loại thịt ai cũng thích nhưng ăn nhiều cực hại, dễ gây ung thư
Các loại thịt chế biến sẵn hay thịt nướng ở nhiệt độ cao chứa nhiều hợp chất gây hại, tăng nguy cơ hình thành nhiều vấn đề sức khỏe, thậm chí dẫn đến ung thư.
Kiểu uống nước rất hại dạ dày, tăng gánh nặng cho thận
Thói quen uống nước tưởng đơn giản nhưng lại có thể âm thầm gây hại dạ dày, tăng gánh nặng cho thận nếu uống sai cách trong thời gian dài.
Loại hạt tưởng bỏ đi, hóa ra là 'siêu thực phẩm' cho sức khỏe
Thường bị bỏ đi, hạt mít thực chất giàu protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất.
Trẻ nhỏ nên ăn mỡ động vật hay dầu thực vật?
Ở trẻ nhỏ, cơ thể không tự tổng hợp được chất béo mà phải lấy từ thức ăn. Nguồn chất béo tốt cho sự phát triển trí não của trẻ lại từ mỡ động vật.
Mẹ bầu nên tăng bao nhiêu ký trong thai kỳ?
Không phải càng ăn nhiều càng tốt khi mang thai. Mức tăng cân hợp lý cần được kiểm soát theo từng thể trạng để tránh biến chứng cho cả mẹ và thai nhi.
Thời điểm nào tốt nhất để uống thực phẩm bổ sung chất xơ?
Thực phẩm bổ sung chất xơ ngày càng được sử dụng phổ biến nhằm hỗ trợ tiêu hóa và chuyển hóa... Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn nên dùng vào thời điểm nào trong ngày để đạt hiệu quả phù hợp?
Ăn gì để không tăng cân, tích mỡ ngày Tết
Từ bánh chưng, bánh tét đến nem chả, nhiều món Tết quen thuộc chứa năng lượng cao, dễ âm thầm tích mỡ nếu ăn liên tục nhiều ngày.
Trẻ bị thủy đậu ăn gì để nhanh khỏi?
Bệnh thủy đậu lành tính nhưng dễ gây biến chứng nguy hiểm cho trẻ nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách.