Kiểu uống nước mùa hè gây hại gan, khiến đường huyết tăng vọt
Một ly nước ngọt lạnh có thể giúp dễ chịu tức thì, nhưng dùng thường xuyên trong mùa hè lại khiến cơ thể nạp thêm nhiều đường và năng lượng dư thừa.
Việt Nam có loại gia vị thơm nức, giúp bổ não dưỡng tim cực tốt
Rau mùi không chỉ là loại rau gia vị giúp món ăn thêm dậy mùi thơm mà còn được ví như vị thuốc bổ cho sức khỏe.
Bác sỹ nặng 150 kg 'vật vã' bên bàn mổ
"Khi đứng cạnh bàn mổ, tôi cảm giác mình chiếm rất nhiều diện tích", vị bác sỹ nặng 150 kg tâm sự; áp lực công việc khiến anh dễ tăng cân vùn vụt và rất khó ăn kiêng.
Dấu hiệu cảnh báo mỡ máu cao
Bạn có thể đang cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh, nhưng bên trong mạch máu, một mối nguy cơ có thể đang âm thầm hoạt động, chờ đợi thời điểm để gây ra thảm kịch.
Loại rau được ví như 'thuốc bổ tự nhiên'
Rau dền là loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, nhưng ít ai biết rằng nó được mệnh danh là "siêu thực phẩm" nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội.
Tin vui không ngờ với những người thích ăn xoài xanh
Nhiều người thường nghĩ xoài xanh chỉ là món ăn vặt. Song, các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định rằng xoài xanh chứa hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa chẳng kém xoài chín.
4 loại rau hỗ trợ gan khỏe mạnh
Chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ chức năng gan và điều hòa thân nhiệt.
Huyết áp như thế nào là bình thường?
Mức huyết áp lý tưởng ở người trưởng thành thường dưới 120/80 mmHg, nhưng không phải ai cũng biết cách đọc đúng chỉ số này.
'Giai đoạn vàng' giúp trẻ phát triển trí thông minh
Não bộ trẻ phát triển nhanh nhất trong những năm đầu đời. Đây được xem là giai đoạn quan trọng đặt nền tảng cho nhiều kỹ năng của trẻ sau này.
Nguyên liệu sắp thay thế matcha 'phủ sóng' ở TP.HCM, Hà Nội
Ube chưa thể thay thế matcha trong ngày một ngày hai, nhưng sắc tím bắt mắt và vị ngọt bùi đang giúp nguyên liệu này "phủ sóng" ngày càng nhiều trong menu cà phê Việt.
Loài cá ít xương, là 'mỏ vàng' dinh dưỡng ở Việt Nam
Cá basa là loại cá quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt nhờ thịt mềm, ít xương, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Thích uống cà phê nhưng sợ răng ố vàng? Hãy làm 5 điều này
Cà phê giúp tỉnh táo và thư giãn nhưng cũng có thể khiến răng xỉn màu nếu sử dụng không đúng cách.
Linh miêu béo như 'tên lửa' khác xa quảng cáo gây sốt ở Trung Quốc
Hai con linh miêu tại một sở thú ở tỉnh An Huy gây sốt mạng xã hội Trung Quốc vì ngoại hình tròn vo, khác xa hình ảnh nhanh nhẹn thường thấy của loài săn mồi này.
Linh miêu béo như 'tên lửa' gây sốt MXH Trung Quốc
Hình ảnh 2 con linh miêu caracal béo như "tên lửa" gây sốt MXH Trung Quốc vì khác xa hình ảnh linh hoạt thường thấy của chúng ngoài tự nhiên.
'Giai đoạn vàng' giúp trẻ đạt chiều cao tối ưu
Nhiều phụ huynh chỉ tập trung bồi bổ cho con ở tuổi dậy thì mà bỏ qua 1.000 ngày đầu đời, đây là giai đoạn được bác sĩ đánh giá quan trọng nhất để phát triển chiều cao.
Sữa mẹ có mùi vị gì?
Sữa mẹ thường được mô tả có vị ngọt nhẹ tự nhiên, nhưng thực tế hương vị có thể thay đổi tùy theo chế độ ăn, hormone và tình trạng sức khỏe của người mẹ.
Lời khuyên dành cho người thích ăn xoài
Xoài là loại trái cây được nhiều người yêu thích vào mùa hè nhờ hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng.
Ăn mì mỗi ngày, chức năng thận thay đổi thế nào?
Nhiều người có thói quen ăn bánh mì, mì tôm gần như mỗi ngày mà không biết đây là lựa chọn khiến thận phải làm việc vất vả hơn, đặc biệt nguy hiểm với người mắc bệnh thận mạn.
Gặp 6 dấu hiệu này thường xuyên, nên đi khám gan sớm
Gan tổn thương thường không có biểu hiện rõ ràng ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, nếu cơ thể thường xuyên xuất hiện 6 dấu hiệu này, bạn nên đi khám sớm để tránh biến chứng nguy hiểm.
Thời điểm tốt nhất trong ngày để đi bộ đạt lợi ích tối đa
Không chỉ giúp tăng cường vận động, đi bộ vào những thời điểm khác nhau trong ngày còn có thể mang lại nhiều lợi ích riêng cho sức khỏe.