Điều gì xảy ra với cơ thể khi dậy từ 5h sáng?
Dậy lúc 5h sáng được xem là thói quen của người thành công, nhưng khoa học cho thấy hiệu suất phụ thuộc vào việc bạn có sống đúng với nhịp sinh học của mình hay không.
2.267 kết quả phù hợp
Dậy lúc 5h sáng được xem là thói quen của người thành công, nhưng khoa học cho thấy hiệu suất phụ thuộc vào việc bạn có sống đúng với nhịp sinh học của mình hay không.
Sáng 9/3, trên quốc lộ 1A đoạn qua địa bàn tỉnh Đồng Tháp xảy ra vụ tai nạn giao thông khiến một xe ôtô tải bị lật ngang giữa đường, làm giao thông qua khu vực gặp nhiều khó khăn.
Gần 10 triệu người dân Iran thức dậy giữa những đám khói đen bao trùm cả Tehran sau đòn không kích kho chứa dầu của Israel. Nhân chứng cho biết nước mưa có màu đen và hòa với dầu.
Các sản phẩm thú vị tại MWC 2026 xoay quanh smartphone robot, máy chơi game màn hình gập và laptop lắp ghép linh hoạt.
Chiều ngày 2/3, tại trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Phạm Minh Chính tiếp Chủ tịch Hội đồng Ủy ban Kinh tế Á - Âu (EAEU), ông Bakytzhan Sagintayev đang thăm, làm việc tại Việt Nam.
“Người báo thức” gõ cửa mỗi sáng, thợ thu hoạch đỉa hay cận thần phục vụ nhà vua lúc đi vệ sinh là những nghề từng tồn tại một cách kỳ lạ và khó tin, trước khi hoàn toàn biến mất.
Thanh tra Chính phủ ban hành Thông báo số 475/TB-TTCP thông báo kết luận thanh tra việc quản lý, sử dụng vốn và tài sản của Nhà nước tại Tập đoàn Công nghiệp Cao su Việt Nam.
Israel tiến hành không kích nhằm vào Iran và đồng thời ban bố tình trạng khẩn cấp trên toàn quốc, làm dấy lên lo ngại về nguy cơ xung đột lan rộng tại Trung Đông.
Dòng tủ lạnh nhiều cánh Panasonic mang tinh thần chuẩn Nhật vào căn bếp Việt, kết hợp thiết kế cá nhân hóa, công nghệ bảo quản hiện đại và giải pháp tối ưu không gian.
Ủy ban Chứng khoán yêu cầu các doanh nghiệp Nhà nước và công ty con đang niêm yết rà soát lại tư cách công ty đại chúng theo quy định về cơ cấu cổ đông và vốn điều lệ.
Thay vì lịch trình dày đặc, một số người trẻ Mỹ chi tiền cho khách sạn, gói nghỉ dưỡng và không gian yên tĩnh chỉ để ngủ.
Lịch sinh hoạt đảo lộn và sự chủ quan ngày Tết là nguyên nhân khiến nhiều cặp đôi vỡ kế hoạch. Dưới đây là 5 sai lầm tránh thai phổ biến nhất mà các chuyên gia sản khoa cảnh báo.
Một món quà trao đúng thời điểm có thể giúp tình cảm thêm gắn kết. Điều quan trọng không nằm ở giá trị vật chất, mà ở sự thấu hiểu và cảm nhận đúng nhịp của mối quan hệ.
Bộ Y tế yêu cầu cơ quan bảo hiểm không lấy số phút chụp X-quang, siêu âm làm căn cứ cắt giảm chi phí khám chữa bệnh BHYT.
Vitamin E là một vi chất dinh dưỡng quan trọng, đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ tế bào, duy trì làn da, mái tóc, thị lực và tăng cường hệ miễn dịch.
Tẩy giun định kỳ giúp loại bỏ ký sinh trùng đường ruột, cải thiện tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch và hấp thụ chất dinh dưỡng.
Trẻ mắc sốt xuất huyết nên ăn nhiều thực phẩm chất dinh dưỡng thiết yếu như trứng, rau lá xanh, sữa chua để hỗ trợ quá trình phục hồi nhanh hơn.
Bị can Nguyễn Thị Như Loan, cựu Chủ tịch Quốc Cường Gia Lai, bị VKSND Tối cao truy tố về tội vi phạm quy định về quản lý, sử dụng tài sản Nhà nước gây thất thoát, lãng phí.
Jensen Huang cho rằng AI sẽ không dẫn đến mất việc hàng loạt, mà buộc các nghề nghiệp phải được tái thiết kế quanh giá trị cốt lõi.
Dù đã ra mắt 15 năm, iPhone 4S bất ngờ "ngược dòng" trên các nền tảng thương mại điện tử ở Trung Quốc với mức giá rẻ ngỡ ngàng.