Mỗi ngày đi bộ 30 phút, cơ thể bạn sẽ thay đổi thế nào?
Đi bộ 30 phút mỗi ngày là thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích toàn diện cho tim mạch, cân nặng, tinh thần và tuổi thọ nếu duy trì đều đặn.
610 kết quả phù hợp
Đi bộ 30 phút mỗi ngày là thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích toàn diện cho tim mạch, cân nặng, tinh thần và tuổi thọ nếu duy trì đều đặn.
Tiếp tục hành trình nâng cao nhận thức về các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, Manulife Việt Nam khởi động chiến dịch “Chọn xanh cho khỏe - vì một Việt Nam thật khỏe”.
Nhiều nước châu Á đang chìm trong bụi mịn, trẻ nhập viện, bệnh viện quá tải. Từ Ấn Độ đến Việt Nam, nỗi lo hít thở luồn không khí kém an toàn trở nên thường trực.
'Năm sát thủ' mới đang trỗi dậy đe dọa xã hội hiện đại gồm: cô đơn, nghiện ngập, phân tâm, thông tin sai lệch và sự phức tạp hóa.
Sau Hải Phòng, sự kiện “Sống khỏe mỗi ngày 2025” tiếp tục diễn ra tại Thanh Hóa, mang đến hơn 1.000 suất khám bệnh miễn phí cho người dân địa phương.
Sự nổi tiếng - đặc biệt ở vị trí ca sĩ chính - có thể đẩy nguy cơ tử vong sớm lên cao, và chính hào quang danh vọng mới là yếu tố quyết định, chứ không phải lối sống hay đặc thù nghề nghiệp.
Khoảng cách tuổi thọ giữa nam và nữ đang gia tăng. Đại biểu Quốc hội cho biết cần bổ sung mục tiêu chăm sóc sức khỏe nam giới nhằm cải thiện thời gian sống khỏe mạnh.
Ca sĩ càng nổi tiếng càng đối mặt nhiều áp lực, dễ tổn thương trước lối sống độc hại của ngành giải trí. Nghiên cứu cho thấy họ có tuổi thọ ngắn hơn so với đồng nghiệp ít tên tuổi.
Đối mặt những lần kiệt quệ cảm xúc kéo dài, Lan (27 tuổi, Hà Nội) lao vào “chữa lành nhanh”, nhưng vô tình khoét sâu thêm những vết thương tinh thần.
Trong bối cảnh hơn 14% dân số Việt Nam sẽ trên 60 tuổi vào năm 2025, các chuyên gia cho rằng “kinh tế bạc” là dư địa phát triển mới cho các lĩnh vực y tế, công nghệ, dịch vụ số...
Hãng xe Nhật Bản tuyên bố pin EV thế hệ tiếp theo có tuổi thọ vượt quá tuổi đời của chính chiếc xe, mở ra khả năng tái lắp đặt sang xe mới.
Theo Oxfam America, nhóm 1% giàu nhất nước Mỹ đang nắm lượng tài sản nhiều gấp 1.000 lần so với nhóm nghèo nhất, trong khi hơn 40% dân số vẫn sống dưới mức thu nhập thấp.
Hội chứng lão nhi khiến trẻ em lão hóa nhanh chóng, da nhăn, tóc rụng, tim mạch yếu như người cao tuổi. Căn bệnh hiếm này đang được y học nỗ lực tìm lời giải.
Uống 7-8 tách cà phê, trà và nước mỗi ngày có thể giúp sống lâu hơn. Đặc biệt, sự kết hợp của cả 3 đồ uống này sẽ hiệu quả hơn so với việc chỉ uống một loại.
Tổng tỷ suất sinh chỉ khoảng 1,4 con/phụ nữ, TP.HCM đang đối mặt nguy cơ già hóa dân số sớm và bài toán nâng cao chất lượng dân số trong những năm tới.
Nhiều trẻ nhỏ được đưa đến bệnh viện trong tình trạng xoắn tinh hoàn kéo dài nhiều giờ, khiến bác sĩ buộc phải cắt bỏ vì đã hoại tử.
Y học tiến bộ, nhiều bệnh hiểm nghèo, từng được xem là "án tử" nay đã được chữa khỏi, khiến tuổi thọ trung bình tăng. Có điều người cao tuổi phải sống chung với nhiều bệnh tật.
Dung dịch làm mát có tuổi thọ dài hơn nhiều so với dầu động cơ, nhưng không phải vì thế mà người dùng chủ quan không thay thế đúng thời điểm.
Bệnh tim mạch là “sát thủ thầm lặng”, gây tử vong hàng đầu nhưng phần lớn có thể phòng ngừa nếu thay đổi lối sống và phát hiện sớm.
Các thói quen như ít vận động, ăn uống thất thường... là những yếu tố âm thầm bào mòn sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ của nam giới.