Điều gì xảy ra khi đi bộ 1 km mỗi ngày
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
4.916 kết quả phù hợp
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
Shao Ziyan (7 tuổi) gây chú ý khi trở thành tay đua rally chuyên nghiệp trẻ nhất Trung Quốc sau khi được cấp chứng nhận từ năm 5 tuổi.
Đổi sữa cho trẻ là điều gần như không thể tránh trong quá trình chăm sóc trẻ. Tuy nhiên, quyết định này cần dựa trên nhu cầu dinh dưỡng và dấu hiệu thích nghi của trẻ.
Mặc dù mọc dại nhiều khắp nơi, rau sam, bồ công anh, ngải cứu hay rau dền dại lại là những "siêu thực phẩm" có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Nhìn từ vụ việc của nhạc sĩ Minh Khang, câu chuyện tài xế quay hình, đăng clip khách lên mạng xã hội làm dấy lên tranh luận về quyền riêng tư và giới hạn pháp lý.
Cảnh trái ngược của thị trường local brand hiện ra khi một số thương hiệu phát triển nhanh chóng, chinh phục thị trường quốc tế, trong lúc nhiều nhãn hàng đồng loạt đóng cửa.
Nữ influencer người Đức Katarina Amalija tiết lộ những góc khuất phía sau các mối quan hệ bí mật giữa cô và nhiều cầu thủ nổi tiếng.
Huyền thoại Rio Ferdinand và Gary Neville kêu gọi Manchester United xem xét lại quyết định để Casemiro ra đi vào cuối mùa giải.
Không thể đến tận nơi bầu cử vì sức khỏe kém, bà Nguyễn Kim Lan được cán bộ địa phương đem thùng phiếu phụ đến tận nhà để bà thực hiện quyền, nghĩa vụ công dân.
Cựu tiền vệ tuyển Anh Jermaine Jenas trải qua giai đoạn khó khăn trong cuộc sống cá nhân lẫn sự nghiệp.
Lớn lên bên người mẹ là kỹ sư điện, Bảo Thi quen với những màn hình chi chít ký hiệu và linh kiện nhỏ xíu. Niềm tò mò ngày nhỏ dần trở thành động lực đưa cô tới vị trí thủ khoa.
Dù mới 15 tuổi, JJ Gabriel vừa có thêm cơ hội tập luyện cùng đội một trong tuần qua và HLV Michael Carrick tỏ ra rất hài lòng với sự tiến bộ của cầu thủ trẻ.
Kelian, du khách Pháp, gây chú ý khi đăng hai bức ảnh chụp trước Lăng Bác vào năm 2013 và 2026. Khoảnh khắc tái hiện sau 13 năm nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội Việt Nam.
Cải xoong là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, thường được trồng làm rau hoặc mọc tự nhiên ở những nơi ẩm ướt như ven ruộng, bờ mương, suối nhỏ... nhưng ít ai ngờ loại rau này lại tốt...
Có những người không được cha mẹ quan tâm đầy đủ khi còn nhỏ, và buộc phải tự lập từ sớm. Điều này đã tạo thành vết thương về mặt tâm lý, khiến họ luôn cố tỏ ra mạnh mẽ.
Theo các chuyên gia, việc cho trẻ uống nước ở giai đoạn trước 6 tháng tuổi là không cần thiết và có thể gây ra nhiều rủi ro cho sức khỏe của trẻ.
Thu Thủy liên tục từ chối lời tỏ tình của Seiwa vì lo ngại sự khác biệt gia cảnh, sợ không môn đăng hộ đối. Thế nhưng, sự chân thành của doanh nhân Canada dần khiến cô thay đổi.
Nữ diễn viên kỳ cựu Lưu Hiểu Khánh trở thành tâm điểm tranh luận tại Trung Quốc sau khi vào vai cô gái tuổi teen và có cảnh hôn với người kém bà 30 tuổi trong một bộ phim ngắn.
Trong hồi ký "A Hymn to Life", Gisèle Pelicot nhìn lại đời mình trước và sau biến cố kinh hoàng: người chồng chuốc thuốc và rủ kẻ lạ hãm hiếp bà suốt gần 10 năm.
Những đứa trẻ có thể chất yếu sẽ phải tiêu hao nhiều năng lượng hơn bạn bè cùng lứa. Khi mệt mỏi, mất năng lượng, trẻ dễ cáu kỉnh và buồn bã, không hoạt bát như các bé khác.