Tử vong đột ngột ở tuổi 28: Căn bệnh 'quật ngã' nhiều người trẻ
Những ca nhồi máu cơ tim ở tuổi 20- 30 gia tăng, bác sĩ cảnh báo lối sống căng thẳng, béo phì và hút thuốc đang khiến người trẻ bước vào "vùng nguy hiểm" sớm hơn.
6 mẹo đơn giản để giảm mỡ nội tạng, thanh lọc cơ thể từ bên trong
Những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày, từ giấc ngủ đến bữa ăn và vận động, có thể giúp giảm mỡ nội tạng, mang đến lợi ích cho sức khỏe.
Không phải thời tiết, đâu là lý do khiến bé hay ốm vặt?
Thời điểm giao mùa, đặc biệt mùa lạnh, con vẫn có thể ho sốt dù mẹ đã chăm sóc kỹ. Rất có thể nguyên nhân đến từ thiếu vitamin A - vi chất có vai trò quan trọng đối với thị lực và sức đề kháng.
Ăn gì để loại bỏ ‘mỡ máu xấu’, ngừa đột quỵ
Rối loạn mỡ máu là 'sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ.
6 loại thực phẩm giàu chất béo lành mạnh tốt cho tim mạch
Những thực phẩm giàu chất béo dưới đây không những an toàn mà còn hỗ trợ tim mạch, giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn nếu được bổ sung đúng cách trong chế độ ăn hàng ngày.
Thói quen buổi sáng làm tăng mỡ xấu trong máu
Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể tác động tiêu cực đến mức cholesterol xấu, gây nguy cơ làm tăng mỡ xấu trong máu, ảnh hưởng sức khỏe tim mạch.
Tiểu đường tăng nhanh ở người trẻ, bác sĩ chỉ cách phòng bệnh
Theo số liệu của Liên đoàn Đái tháo đường thế giới, năm 2025 có 11,1% người trưởng thành trên thế giới đang sống chung với bệnh này. Trong đó hơn 4/10 người đã mắc bệnh đái tháo đường mà không...
Hành động đơn giản giúp thải độc gan cấp tốc
Thực hiện những hành động dưới đây sẽ giúp gan luôn khỏe mạnh và thải độc hiệu quả.
4 thay đổi khi đại tiện có thể là dấu hiệu sớm của ung thư
Thói quen đi tiêu đảo lộn hay màu sắc phân thay đổi so với thông thường thực chất lại có thể là dấu hiệu sớm của ung thư đại trực tràng.
6 loại cá bổ dưỡng nên có trong bữa ăn hàng ngày
Quen thuộc trên mâm cơm người Việt, nhiều loại cá phổ biến như cá cơm, cá trích, cá hồi cá là món ăn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra khi ngày nào cũng ăn trứng?
Trứng là một loại thực phẩm hoàn hảo cung cấp nhiều protein, vitamin và chất chống oxy hóa, nhưng ăn quá nhiều trứng lại có thể làm tăng cholesterol, gây rối loạn tiêu hóa và ảnh hưởng cân nặng.
Những thực phẩm hại gan không kém bia rượu
Các món ăn phổ biến, ngon miệng như đồ ăn nhanh, thịt chế biến, nước ngọt chứa rất nhiều chất bảo quản, muối, chất béo có thể gây tổn thương gan nếu ăn nhiều và thường xuyên.
Khoai lang rất bổ dưỡng nhưng ăn kiểu này sẽ gây hại cơ thể
Một sai lầm khi sử dụng khoai lang mà rất nhiều người mắc là ăn lúc bụng đói; điều này nếu trở thành thói quen sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Hiểu lầm thường gặp về thừa cân béo phì và bài học từ Nhật Bản
Nếu trước đây, ăn uống đơn thuần là “ăn cho no”, thì ngày nay không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn cầu đang chuyển dịch mạnh mẽ sang “ăn uống khoa học”.
Ung thư đại trực tràng tại TP.HCM gia tăng, chuyên gia chỉ ra lý do
Tỷ lệ ung thư đại trực tràng tại TP.HCM tăng nhanh sau 20 năm, chuyên gia cho rằng nguyên nhân bắt nguồn từ cả yếu tố khách quan lẫn chủ quan.
Những món càng ăn nhiều ruột càng sạch, tiêu hóa khỏe
Một số thực phẩm như dưa bắp cải, kim chi, sữa chua giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt tốt cho đường ruột.
Thói quen ăn uống sai khiến trẻ dễ mắc bệnh sớm
Trẻ mầm non cần được ăn đa dạng, nhưng không phải thực phẩm nào cũng phù hợp. Cha mẹ cần tỉnh táo trước những món ăn có thể âm thầm gây hại cho con.
Mẹ bầu nên tăng bao nhiêu cân để thai phát triển tốt?
Tăng cân khi mang thai là dấu hiệu thai nhi phát triển tốt, nhưng mức tăng thế nào là hợp lý còn tùy thuộc vào từng giai đoạn thai kỳ và thể trạng người mẹ trước đó.
9 loại thực phẩm càng ăn mỡ máu càng giảm
Thay vì lạm dụng thuốc, nhiều người tìm kiếm những món ăn, thực phẩm giúp giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch hiệu quả vừa tự nhiên vừa an toàn.
3 thói quen tiết kiệm âm thầm ‘nuôi dưỡng’ ung thư
Một vài hành động nhỏ, tưởng như tiết kiệm, lại có thể vô tình khiến con người đối mặt với nhiều rủi ro về mặt sức khỏe.