Mối liên hệ giữa việc ăn quá no và chất lượng giấc ngủ
Ăn quá no ảnh hưởng lớn tới chất lượng giấc ngủ. Ăn no vào ban đêm, nhiều cơ quan nội tạng đáng lẽ được nghỉ ngơi lại phải làm việc quá sức vào ban đêm, làm cơ thể khó vào giấc.
5.012 kết quả phù hợp
Ăn quá no ảnh hưởng lớn tới chất lượng giấc ngủ. Ăn no vào ban đêm, nhiều cơ quan nội tạng đáng lẽ được nghỉ ngơi lại phải làm việc quá sức vào ban đêm, làm cơ thể khó vào giấc.
Những chiếc bánh này thường được làm từ kem hạt dẻ cười, chocolate trắng, những sợi bột bánh kadaif chiên bơ, kẹo dẻo marshmallow và bột cacao, có hương vị béo ngậy, thơm mùi bơ.
Duy trì ăn nho mỗi ngày sẽ mang lại những thay đổi kinh ngạc cho cơ thể mà ngay cả thực phẩm đắt tiền cũng khó lòng sánh kịp.
Ông Mongkolkit Suksintharanont, ứng viên thủ tướng của đảng Thai Alternative, đã làm dậy sóng dư luận Thái Lan khi đề xuất cho phép phụ nữ nước này có tối đa 4 người chồng.
MM Mega Market Việt Nam (MMVN) chủ động xây dựng kế hoạch dự trữ hàng hóa nhằm đảm bảo nguồn cung ổn định và phục vụ nhu cầu mua sắm tăng cao mùa cao điểm.
Cà chua giàu kali, vitamin C và chất chống oxy hóa góp phần bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư.
Giấy bạc được sử dụng để gói và bảo quản thức ăn thừa nhờ sự tiện lợi, nhưng thói quen này tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe nếu dùng không đúng cách.
Hạt chia là siêu thực phẩm được ưa chuộng nhờ giàu chất xơ, omega-3 và khoáng chất thiết yếu.
Năm tuổi Bính Ngọ 2026 được dự báo nhiều biến động với người tuổi Ngọ, khi công việc và tài chính có cơ hội đi lên, nhưng tình cảm và sức khỏe lại đối mặt không ít thử thách.
Du lịch băng tuyết tại Trung Quốc đang trở thành động lực tăng trưởng mới khi lượng khách liên tục lập kỷ lục, kéo theo sự mở rộng nhanh chóng của các sản phẩm trải nghiệm.
Năm Bính Ngọ 2026 mở ra cơ hội bứt phá về tiền bạc và vị thế cho Ngọ, Dần, Tỵ, Sửu, Tuất khi nỗ lực tích lũy lâu dài bắt đầu được đền đáp bằng thu nhập, thăng tiến và thành công.
Các thiết bị thông minh đã trở thành "vật bất ly thân" trong cuộc sống. Nó mang lại nhiều thú vui giải trí, kích thích não bộ giải phóng dopamine, khiến chúng ta thấy hạnh phúc.
Từ vị thế dự bị thậm chí có nguy cơ bị bán đi mùa hè rồi, Leandro Trossard giờ trở thành nhân tố quan trọng bậc nhất tại Arsenal.
Thống kê cho thấy Campuchia là điểm đến được du khách Việt lựa chọn nhiều trong năm 2025, hơn cả Nhật Bản, Hàn Quốc hay Thái Lan. Chưa có số liệu từ Trung Quốc.
Một vị trí trong lĩnh vực IT có thu nhập lên đến 56 triệu đồng. Lương của nhân sự ngành công nghệ vẫn ở mức cao trong năm qua.
Phòng CSHS Công an TP Hà Nội phối hợp với Phòng An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao điều tra, bắt giữ Nguyễn Minh Công (tức Công "hàu", admin page "Phó Thường Dân" và đồng...
Từ ngày 1/1/2026, mức lương tối thiểu vùng được điều chỉnh với mức tăng 7,1-7,3%, tương ứng tăng thêm 250.000-350.000 đồng/tháng.
Bayern Munich đang lên kế hoạch giữ chân Lennart Karl, tài năng trẻ sáng giá bậc nhất của bóng đá Đức hiện nay.
Cách bạn bắt đầu ngày mới, ngay khi vừa thức dậy, tưởng vô hại lại ngấm ngầm gây suy giảm sức khỏe, thậm chí tăng nguy cơ đột quỵ.
Bayern Munich quyết tâm gia hạn hợp đồng với Harry Kane đến 2028 hoặc 2029, biến anh trở thành huyền thoại của CLB với mức thu nhập cao hiếm thấy.