3 nguyên tắc sử dụng vitamin D để đạt hiệu quả tối ưu
Vitamin D giữ vai trò then chốt đối với xương, miễn dịch và sức khỏe toàn thân, song lại là vi chất dễ bị thiếu hụt.
Mẹ ít sữa sau sinh, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân thường gặp
Theo chuyên gia dinh dưỡng, ít sữa sau sinh không chỉ do cơ địa mà còn liên quan chặt chẽ đến stress, mất ngủ, dinh dưỡng và cách cho trẻ bú trong những tuần đầu đời.
5 kiểu uống cà phê sai cách, càng uống càng hại gan thận
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân.
Hiệp ước hạt nhân Mỹ - Nga bên bờ vực sụp đổ
Việc Hiệp ước cắt giảm vũ khí chiến lược mới (New START) giữa Mỹ và Nga sẽ hết hiệu lực vào ngày 5/2 đang làm dấy lên lo ngại về một kỷ nguyên mới không có ràng buộc kiểm soát hạt nhân, trong bối...
Kiểu ăn uống khiến đường huyết tăng vọt
Ăn nhiều cơm trắng, bún phở, đồ chiên rán là thói quen quen thuộc của người Việt nhưng lại khiến đường huyết tăng nhanh, đặc biệt ở người mắc tiểu đường.
Vì sao hot girl Mai Phương Bùi bị chỉ trích?
Sau lùm xùm quảng cáo nghệ, sữa ong chúa của nữ KOL Mai Phương Bùi, chuyên gia cảnh báo rủi ro khi tin vào trải nghiệm cá nhân và thiếu kiểm chứng.
Kiểu ăn uống khiến mỡ máu tăng nhanh
Nhiều người mỡ máu cao chọn cách kiêng dầu mỡ triệt để nhưng hiệu quả không như mong muốn. Theo chuyên gia, kiểm soát mỡ máu cần ăn đúng chứ không cấm đoán.
5 sai lầm phổ biến khi chọn trang sức đi tiệc tất niên
Giữa ánh đèn và những bộ trang phục chỉn chu, trang sức tưởng như chỉ là chi tiết phụ. Thế nhưng, một lựa chọn sai cũng đủ khiến tổng thể trở nên lệch tông trong bữa tiệc cuối năm.
Căn bệnh đang trẻ hóa, người từ 30 tuổi mắc ngày càng nhiều
Đái tháo đường đang trẻ hóa, kéo theo nguy cơ biến chứng tim mạch và thận khi người bệnh còn ít tuổi.
Cái bẫy mang tên hoàn hảo
Chủ nghĩa hoàn hảo thường được xem là động lực để thành công. Nhưng với không ít người trẻ, nó lại trở thành cái bẫy khiến họ kìm hãm quá trình trưởng thành của chính mình.
7 sai lầm khi dạy con nhiều phụ huynh Việt thường mắc phải
Kỳ vọng quá nhiều vào con, phủ nhận suy nghĩ của trẻ hay lạm dụng hình phạt là những sai lầm khi dạy con mà nhiều phụ huynh mắc phải.
7 sai lầm khiến nhiều người càng tiết kiệm càng nghèo
Nhiều người cho rằng mua đồ rẻ là cách nhanh nhất để tiết kiệm tiền. Tuy nhiên, hàng hóa giá thấp thường đi kèm với chất lượng kém, độ bền không cao và nhanh xuống cấp.
Những kiểu uống nước khiến thận ngày càng suy
Những thói quen uống nước tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng lại có thể âm thầm gây hại thận nếu duy trì trong thời gian dài.
Căn hộ 70 m2 và câu chuyện thiết kế nội thất không chỉ để nhìn
Tại thành thị, không gian sống 70 m2 thường được xem là “vừa đủ”. Nhưng thực tế, nhiều căn hộ chỉ dừng ở mức đủ diện tích, chứ chưa thỏa mãn về trải nghiệm.
Những sai lầm lặp lại khiến thận ngày càng yếu, suy thận là sớm muộn
Nhiều bệnh nhân mắc bệnh thận nhập viện khi bệnh đã tiến triển nặng không phải do phát hiện muộn ngẫu nhiên, mà xuất phát từ những sai lầm phổ biến trong điều trị và theo dõi.
Chủ đầu tư TP.HCM đua nhau ra hàng, giảm giá sâu
Sát Tết Bính Ngọ 2026, nhiều dự án bất động sản đồng loạt mở bán, tung ưu đãi và đẩy nhanh tiến độ, song chuyên gia khuyến nghị người mua cần cân nhắc kĩ bài toán tài chính.
3 sai lầm khi uống nước chanh muối hại dạ dày, thận và tăng huyết áp
Uống nước chanh muối vào buổi sáng là 'liệu pháp vàng' cho sức khỏe nhưng sẽ nguy hiểm nếu dùng sai cách. Đừng để 3 sai lầm của thói quen thanh lọc cơ thể này thành tác nhân gây hại.
Củ cải trắng ngon nhưng không nấu cùng 4 thực phẩm này
Dù được ví là 'nhân sâm trắng' nhưng nếu kết hợp củ cải trắng với các thực phẩm không phù hợp, có thể vô tình đánh mất giá trị dinh dưỡng, thậm chí gây hại cho sức khỏe.
Tin vui cho người thích uống nước đậu đen
Uống nước đậu đen là lựa chọn phổ biến để thanh lọc cơ thể và dưỡng da, nhưng nên uống thế nào để mang lại hiệu quả?
Uống nước đậu đen có tác dụng gì với da?
Uống nước đậu đen là lựa chọn phổ biến để thanh lọc cơ thể và dưỡng da, nhưng nên uống thế nào để mang lại hiệu quả?