3 nguyên tắc sử dụng vitamin D để đạt hiệu quả tối ưu
Vitamin D giữ vai trò then chốt đối với xương, miễn dịch và sức khỏe toàn thân, song lại là vi chất dễ bị thiếu hụt.
Bưởi rất tốt, nhưng kết hợp với thứ này không khác độc dược
Dù giàu vitamin nhưng nếu ăn bưởi sai cách khi uống rượu bia hoặc dùng thuốc, hợp chất furanocoumarin sẽ biến loại quả này thành "sát thủ" âm thầm tàn phá tế bào gan.
Uống rượu tối hôm trước, hôm sau thổi nồng độ cồn có lên?
Theo bác sĩ, cơ thể người cần từ vài giờ đến trên 24 giờ để đào thải hoàn toàn nồng độ cồn, tùy thuộc vào lượng rượu đã uống và tốc độ chuyển hóa của từng người.
Bali 'quá bẩn'
Chính quyền Bali triển khai chiến dịch làm sạch bãi biển quy mô lớn sau khi Tổng thống Indonesia chỉ trích tình trạng rác thải ngày càng nghiêm trọng trên hòn đảo này.
Căn bệnh đang trẻ hóa, người từ 30 tuổi mắc ngày càng nhiều
Đái tháo đường đang trẻ hóa, kéo theo nguy cơ biến chứng tim mạch và thận khi người bệnh còn ít tuổi.
Chỉ đạo nhận hối lộ 107 tỷ đồng, 2 cựu Cục trưởng Cục ATTP lĩnh án tù
Với cáo buộc chủ mưu, chỉ đạo nhận hối lộ tổng số tiền 107 tỷ đồng, cựu Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (ATTP) Nguyễn Thanh Phong bị tòa tuyên phạt 20 năm tù; người kế nhiệm ông Phong là bà Trần...
Heidi Klum táo bạo ở tuổi 52
Siêu mẫu 52 tuổi liên tục xuất hiện với những trang phục hở bạo. Mới đây, cô đi nghỉ cùng chồng tại St. Barts.
Bác sĩ Bạch Mai chỉ ra 3 thời điểm trong ngày dễ gây đột quỵ nhất
Rét đậm, huyết áp tăng vọt và mạch máu co thắt là "cơn bão hoàn hảo" dẫn đến đột quỵ. Bác sĩ chỉ ra những thời điểm cần cảnh giác để bảo vệ não bộ.
'Chất xúc tác' âm thầm gây đột quỵ
Thời tiết lạnh tác động trực tiếp đến nhiều yếu tố nguy cơ tim mạch và đột quỵ như tăng huyết áp, rối loạn đường huyết, rối loạn mỡ máu và rung nhĩ.
Căng thẳng vì lướt MXH suốt kỳ nghỉ Tết
Dịp lễ Tết thường được tô vẽ như khoảng thời gian nghỉ ngơi lý tưởng. Song, với nhiều người, đây lại là giai đoạn khó thư giãn nhất.
Rửa rau ngâm muối bao lâu là đủ sạch mà không làm nát rau?
Ngâm rau với nước muối là cách làm quen thuộc để loại bỏ vi sinh vật gây hại, nhưng cần ngâm rau bao lâu để đạt mục đích này mà không làm hỏng rau?
Bên trong những 'resort thân mật' đang bùng nổ ở Australia
Không còn đổ xô đến Bali, người Australia chuyển sang các khu nghỉ dưỡng kết nối cảm xúc và cải thiện đời sống tình dục để làm mới cuộc sống.
Bệnh lây qua đường tình dục ngày càng phức tạp ở Việt Nam
Không còn là câu chuyện cá biệt, các bệnh lây qua đường tình dục đang gia tăng nhanh, với nhiều ca đồng nhiễm và hành vi nguy cơ ngày càng phổ biến trong cộng đồng.
3 tháng, 20 bạn tình và cái giá của lối sống tình dục 'cởi mở'
Quan hệ với nhiều bạn tình, không dùng biện pháp bảo vệ, nam thanh niên ngoài 20 tuổi không thể truy vết nguồn lây khi mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Thói quen gây ung thư số một nhưng nhiều người không biết
Tương tự amiăng, phóng xạ và thuốc lá, uống rượu bia được Tổ chức Y tế Thế giới phân loại là chất gây ung thư nhóm 1, tuy nhiên, hơn 50% người Mỹ không biết điều này.
Tổn thương thận âm thầm từ thói quen nhiều người vô tình mắc
Thực phẩm chức năng và vitamin ngày càng được sử dụng rộng rãi với niềm tin ‘tốt cho sức khỏe’. Tuy nhiên, ít người biết rằng việc dùng sai cách, liều cao hoặc kéo dài có thể âm thầm gây tổn...
Ám ảnh tài chính tuổi 20
Các triệu chứng tâm sinh lý của sự căng thẳng khi phải nhắc đến hay nghĩ đến tiền bạc, như cảm thấy lo âu nghiêm trọng hoặc tim đập nhanh, kèm theo cảm giác choáng...
Uống 'chanh liều cao' và cái kết đau lòng: Mạng sống đang bị đánh đổi?
Cơn sốt "chanh liều cao", "chanh muối kiềm hóa cơ thể" khiến nhiều bệnh nhân bỏ thuốc điều trị. Hậu quả là những cái chết đáng tiếc mà lẽ ra hoàn toàn có thể tránh được.
Thói quen phổ biến vắt kiệt sức khỏe người Việt
Phía sau cảm giác hưng phấn thoáng qua, thói quen uống rượu bia có thể bào mòn cơ thể theo cách âm thầm và dai dẳng hơn nhiều người hình dung.
'Chợp mắt' có phải là thuốc tiên?
Cả bạn và tổ tiên loài người khi xưa đều áp dụng phương pháp này hàng ngày. Tên gọi của nó là chợp mắt.