Kiểu ăn uống khiến đường huyết tăng vọt
Ăn nhiều cơm trắng, bún phở, đồ chiên rán là thói quen quen thuộc của người Việt nhưng lại khiến đường huyết tăng nhanh, đặc biệt ở người mắc tiểu đường.
1.145 kết quả phù hợp
Ăn nhiều cơm trắng, bún phở, đồ chiên rán là thói quen quen thuộc của người Việt nhưng lại khiến đường huyết tăng nhanh, đặc biệt ở người mắc tiểu đường.
Theo nhà nghiên cứu Nhật Chiêu, “Truyện Kiều” được sử dụng để coi bói bởi mỗi câu thơ đều có nhiều tầng nghĩa, phản ánh mọi cảnh đời và cung bậc cảm xúc khác nhau.
Nhiều người mỡ máu cao chọn cách kiêng dầu mỡ triệt để nhưng hiệu quả không như mong muốn. Theo chuyên gia, kiểm soát mỡ máu cần ăn đúng chứ không cấm đoán.
Ăn cơm chan canh là thói quen phổ biến, nhưng nghiên cứu cho thấy cách ăn này có thể khiến đường huyết tăng nhanh hơn đáng kể sau bữa ăn.
Giới chuyên gia nhận định nghệ sĩ Việt đã đến lúc phải xác định được các ranh giới về chuẩn mực hình ảnh, đạo đức để hoạt động chuyên nghiệp, chỉn chu hơn.
Cô gái người Anh nặng gần 137 kg và sau đó giảm hơn 54 kg, trung bình 6 kg mỗi tháng, nhờ thay đổi lối sống và kiểm soát calo bền vững.
Dù thích đến mấy, mọi người cũng nên hạn chế hoặc tốt hơn là tránh xa các loại cá gây ung thư dưới đây trước khi sức khỏe bị ảnh hưởng.
Trong ngày cuối cùng của năm 2025, Oanh Kiều đăng ảnh chụp cùng bạn trai. Sau đó, mạng xã hội bàn tán về danh tính người đàn ông.
Loạt quốc gia trên nhiều châu lục đang duy trì hoặc cập nhật khuyến cáo du lịch tới Venezuela sau các diễn biến an ninh gần đây.
Giữa muôn vàn sự kiện cuối năm cùng kế hoạch sắm sửa dồn dập, dân công sở phải thắt chặt chi tiêu, thậm chí áp dụng chiến thuật tiết kiệm ngay trong thói quen ăn uống hàng ngày.
Trong năm 2025, Tần Lam có tới 5 dự án lên sóng, nhưng các tác phẩm của cô thiếu sức hút, không để lại dấu ấn gì với khán giả.
Các chuyên gia cho rằng ngoài việc tìm cách hạ nhiệt căng thẳng với Bắc Kinh, Tokyo vẫn cần phải tìm kiếm vào sự hậu thuẫn của Mỹ và G7 để bảo vệ lợi ích chiến lược.
Tiền vệ Liverpool đang phải nhận nhiều tranh cãi khi bị cho là khiêu khích đội Ireland. Tuy nhiên, nhiều hình ảnh được chia sẻ thực tế là bị chỉnh sửa bằng AI.
Hà Siêu Hân (26 tuổi, Trung Quốc) luôn gây chú ý mỗi khi xuất hiện trước công chúng khi có ngoại hình nổi bật và thừa hưởng khối tài sản lớn từ cha.
Tiền vệ thuộc biên chế Chelsea đã chính thức đăng ký bản quyền cho màn ăn mừng "run rẩy" đặc trưng của mình, sau khi sở hữu biệt danh "Cold" (tạm dịch: Lạnh cóng).
Việc thay đổi cách ăn uống hàng ngày, từ tốc độ ăn, nhiệt độ món ăn đến lượng muối sử dụng, chính là bước đơn giản nhưng quan trọng để bảo vệ sức khỏe.
Cùng chia sẻ tầm nhìn “Nước Mỹ trên hết”, Phó tổng thống Vance và Ngoại trưởng Rubio trở thành bộ đôi cố vấn thân tín của ông Trump, góp phần định hình chính sách đối ngoại Nhà Trắng.
Trung Quốc kêu gọi Mỹ “cùng bảo vệ” kết quả đàm phán thương mại mới đây trước thềm cuộc gặp cấp cao giữa lãnh đạo 2 nước.
Con trai Tổng thống Trump không ăn trưa mà chỉ ngồi nói chuyện với bạn bè. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, thói quen này không tốt cho sức khỏe.
Một phụ nữ không uống rượu bia, không mắc viêm gan virus nhưng bất ngờ được chẩn đoán bị ung thư gan di căn phổi. Nguyên nhân liên quan đến món ăn sáng chị dùng suốt 20 năm.