Mỗi ngày ăn bao nhiêu rau là đủ?
Ăn bao nhiêu rau là đủ và khẩu phần thế nào cho chuẩn với từng độ tuổi là câu hỏi khiến nhiều người lúng túng. Tham khảo lượng rau cần thiết giúp cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất và phòng ngừa...
239 kết quả phù hợp
Ăn bao nhiêu rau là đủ và khẩu phần thế nào cho chuẩn với từng độ tuổi là câu hỏi khiến nhiều người lúng túng. Tham khảo lượng rau cần thiết giúp cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất và phòng ngừa...
Thịt lợn là món ăn phổ biến trong mọi bữa ăn gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chế biến thịt lợn ra sao để ngon, bổ dưỡng và đảm bảo an toàn.
Củ cải trắng là loại rau củ có nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm hỗ trợ tiêu hóa, giải độc gan, thận, kiểm soát tiểu đường hiệu quả.
Sự xuất hiện của “khoảng trống miễn dịch” do quên mũi tiêm nhắc có thể khiến nhiều trẻ em dễ bị tổn thương trước các di chứng nặng nề của viêm não Nhật Bản.
Người đàn ông ở Hà Nội mắc sốt xuất huyết Dengue nhập viện trong tình trạng nguy kịch, tiểu cầu tụt sâu, men gan tăng vọt, suy hô hấp tiến triển nhanh.
Nhiều người nhầm loét miệng với mụn rộp herpes. Thực tế, hai tổn thương này khác nhau rõ rệt về nguyên nhân và diễn tiến.
Bại liệt là bệnh truyền nhiễm có thể khởi phát âm thầm, tiến triển nhanh trong vài ngày và để lại hậu quả suốt đời nếu không được tiêm vaccine phòng bệnh.
Thực phẩm chức năng và vitamin ngày càng được sử dụng rộng rãi với niềm tin ‘tốt cho sức khỏe’. Tuy nhiên, ít người biết rằng việc dùng sai cách, liều cao hoặc kéo dài có thể âm thầm gây tổn...
Ca bại liệt do virus biến đổi gene tại Lào làm dấy lên nguy cơ xâm nhập Việt Nam, trong bối cảnh tỷ lệ tiêm chủng giảm và giám sát môi trường bị gián đoạn.
Luật phòng bệnh bổ sung loạt điểm mới như mở rộng khái niệm tiêm chủng, đưa sinh phẩm vào quản lý, yêu cầu rà soát tiền sử tiêm và bảo đảm quyền tiếp cận vaccine suốt đời.
Đại biểu Phạm Khánh Phong Lan cho rằng miễn viện phí vẫn là "xa vời" khi nhiều bệnh viện thiếu thuốc, máy móc hỏng và người dân phải tự chi trả.
Nhiều người tin rằng ăn bưởi giúp giải rượu, nhưng chuyên gia cảnh báo hợp chất trong loại quả này có thể làm tăng độc tính ethanol, gây hại sức khỏe.
Cúm gây ra các triệu chứng như sốt, đau họng, ho, nghẹt mũi, mệt mỏi và chán ăn.
Đơn nguyên Truyền nhiễm, Bệnh viện Thanh Nhàn, những ngày này các giường bệnh đều đã kín bệnh nhân. Nhiều người nhập viện trong tình trạng sốt cao, ho nhiều, khó thở do cúm A.
Thời gian gần đây, các cơ sở y tế đã ghi nhận nhiều bệnh nhi nhập viện do nhiễm virus hợp bào hô hấp (RSV). Không ít trẻ mới chỉ 1-2 tháng tuổi biến chứng suy hô hấp nặng phải thở oxy, thở máy.
Thịt lợn là một trong những loại thịt phổ biến nhất nhưng ít người chú ý tới giá trị dinh dưỡng của nó.
Cá là thực phẩm ít calo, giàu protein và chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải loại cá nào cũng giống nhau.
Tôi vừa ngã xe và bị chảy máu một vài chỗ. Tôi được khuyên nên tiêm vaccine uốn ván để phòng ngừa. Tuy nhiên, tôi đã tiêm đủ 3 mũi uốn ván hồi nhỏ, vậy có cần tiêm lại không?
Môi trường học đường đông đúc là nơi mầm bệnh “ẩn mình” khắp nơi. Một mũi vaccine nhắc lại sẽ là “tấm khiên” giúp con tránh xa 4 bệnh bạch hầu, ho gà, uốn ván và bại liệt.
Kẽm có trong nhiều loại thực phẩm cả động vật và thực vật nhưng nguồn kẽm từ động vật được cơ thể hấp thụ tốt hơn. Nguyên nhân vì sao và những thực phẩm động vật nào giàu kẽm nhất?