Ngủ bù có giúp cơ thể hồi phục sau thiếu ngủ?
Thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung nên nhiều người chọn ngủ bù để hồi phục năng lượng. Tuy nhiên, việc ngủ bù có thực sự giúp cơ thể phục hồi hoàn toàn?
4.803 kết quả phù hợp
Thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung nên nhiều người chọn ngủ bù để hồi phục năng lượng. Tuy nhiên, việc ngủ bù có thực sự giúp cơ thể phục hồi hoàn toàn?
Chủ tịch Quốc hội đề nghị Ủy ban Công tác đại biểu chuyển tham mưu thủ tục sang tham mưu chiến lược; từ tư duy “làm đúng quy trình” sang thiết kế chính sách, chuẩn hóa quy trình.
Dân mạng "tràn" vào trang cá nhân của Long Nhật, Sơn Ngọc Minh để lại nhiều bình luận tiêu cực sau thông tin hai ca sĩ bị khởi tố, bắt tạm giam.
Sơn Ngọc Minh bị Công an TP.HCM bắt vì liên quan ma túy. Trước khi bị khởi tố, nam ca sĩ bất ngờ biến mất trên mạng xã hội nhiều tháng qua.
Burberry cho biết túi xách Cotswolds trị giá khoảng 2.000 bảng Anh góp phần thúc đẩy doanh số, trong bối cảnh khu vực miền quê nước Anh ngày càng được giới nhà giàu Mỹ yêu thích.
Sáng 18/5, một vụ cháy lớn xảy ra tại Trạm biến áp 110kV Thạnh Lộc trên đường Thạnh Lộc 16, phường An Phú Đông, TP.HCM gây ra cột khói đen bốc cao hàng chục mét.
Giao diện Liquid Glass của macOS 27 dự kiến được tinh chỉnh, khắc phục một số điểm chưa hoàn thiện trên phiên bản hiện tại.
Sang Dubai tham gia một giải đấu boxing, Thu Trang không may phát bệnh thủy đậu. Tình trạng nghiêm trọng khiến cô phải hủy thi đấu, cách ly trong khách sạn để điều trị.
Thiếu máu kéo dài, đau nhức xương hay huyết áp cao không chỉ là vấn đề tuổi tác mà có thể là lời cảnh báo thận đang tổn thương nghiêm trọng.
Người trẻ TP.HCM đang “cày” tiếng Trung sau giờ làm để tăng lợi thế nghề nghiệp, trong bối cảnh nhu cầu nhân lực và du học Trung Quốc ngày càng tăng mạnh.
Chính quyền Tổng thống Trump đang nỗ lực dùng các thuật ngữ ngoại giao để khép lại chiến sự Iran, dù tình hình thực tế tại eo biển Hormuz vẫn rất căng thẳng.
Những kinh nghiệm từ Australia có thể khiến nhiều quốc gia cân nhắc điều chỉnh cách tiếp cận, nhằm hạn chế tác động của mạng xã hội đến trẻ em.
Lo ngại xao nhãng và rò rỉ thông tin, nhiều công ty đã siết chặt việc sử dụng điện thoại tại nơi làm việc. Tuy nhiên, chính sách này vấp phải ý kiến trái chiều từ người lao động.
Sau nhiều thập kỷ bị xem nhẹ, tuyến ức đang trở thành tâm điểm được giới khoa học quan tâm nhờ khả năng liên quan đến miễn dịch, chống lão hóa và điều trị ung thư.
Sớm nhận thấy điểm yếu của dầu lửa những năm 1980, Pickens chỉ ra việc cần phải làm để chống tình trạng này, đưa ra một hệ tư tưởng để giải thích cho các hiện tượng đó.
Sau bữa bánh mì pate, người đàn ông bất ngờ bị hóc sợi lông lợn dài 2,5 cm cắm sâu vào amidan, gây đau rát và cảm giác vướng họng khó chịu.
Singapore vẫn duy trì hình thức phạt đòn học sinh nam nhằm xử lý bắt nạt học đường, dù chính sách này gây nhiều tranh cãi.
Công an TP Hà Nội cho biết Phòng CSHS đã ra quyết định tạm giữ hình sự 13 đối tượng là nhân viên giám sát, thu ngân, phục vụ của cơ sở Lounge Gas Remix ở số 2, phố Trung Phụng, phường Văn Miếu -...
Từng bám theo du khách để bán hoa, xin tiền ở bãi đá Mặt Trăng, những đứa trẻ trên cao nguyên đá nay đã được hướng dẫn biểu diễn, giao lưu văn hóa và tiếp cận du lịch theo cách khác.
Với bảng thành phần dinh dưỡng ấn tượng, loại thảo mộc này đang trở thành thực phẩm bổ sung hàng đầu thế giới nhờ những lợi ích vượt trội cho cả nam và nữ.