Điều gì xảy ra khi đi bộ 1 km mỗi ngày
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
832 kết quả phù hợp
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
Mỹ đang triển khai kế hoạch gửi thêm hàng nghìn binh sĩ tới Trung Đông nhằm sẵn sàng cho các chiến dịch trên bộ tại Iran, bất chấp tuyên bố của Tổng thống Donald Trump về những tiến triển trong...
Mỹ đã điều động Sư đoàn dù 82 - đơn vị có thể triển khai tới bất cứ đâu trên thế giới chỉ trong chưa đầy một ngày - tới Trung Đông, làm dấy lên khả năng về một kịch bản đổ bộ nhằm vào các mục tiêu...
Đi bộ 30 phút mỗi ngày không chỉ cải thiện tim mạch mà còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, huyết áp và cân nặng - những yếu tố then chốt giúp giảm nguy cơ mặc bệnh thận và bảo vệ chức năng thận lâu dài.
Chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dưỡng chất và ít thực phẩm chế biến sẵn có thể giúp giảm viêm và hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả hơn.
Theo thông tin của Đại sứ quán Việt Nam tại Nhật Bản, ngày 21/3, một nhóm gồm 8 lao động Việt Nam đã gặp nạn do sóng lớn ở khu vực biển thuộc tỉnh Fukui.
Tại không gian trải nghiệm công nghệ chống tia UV, Uniqlo mang đến một cách nhìn khác về trang phục chống nắng - mỏng nhẹ, linh hoạt và phù hợp với nhịp sống đô thị.
Grab đối mặt khủng hoảng vì cách xử lý sau vụ ồn ào nhạc sĩ Minh Khang dọa đấm tài xế. Chuyên gia cho rằng doanh nghiệp cần cân nhắc cách tiếp cận linh hoạt hơn.
Tôm là thực phẩm giàu dinh dưỡng và quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu vỏ tôm có thật sự giàu canxi và tốt cho sức khỏe như quan niệm lâu nay hay không.
Israel đã ám sát Bộ trưởng Tình báo Iran Esmail Khatib trong một cuộc không kích qua đêm tại Tehran, chỉ một ngày sau khi tiêu diệt lãnh đạo an ninh hàng đầu Ali Larijani.
Sáng ngày 17/3, tại trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Phạm Minh Chính đã tiếp Đại sứ Nhà nước Qatar tại Việt Nam Khalid Ali Abdullah Abel.
Nếu thông tin về việc ông Larijani bị hạ sát được Iran xác nhận, đây sẽ là vụ tiêu diệt nhân vật an ninh quan trọng nhất tại quốc gia này kể từ khi Mỹ và Israel khai hỏa cuộc chiến.
Dù xóa sổ phần lớn năng lực quân sự chính quy của Iran, liên quân Mỹ - Israel vẫn chưa thể dứt điểm cuộc chiến khi Tehran chuyển sang đáp trả bất đối xứng đầy hiểm hóc.
Ngày 16/3, Ngoại trưởng Iran Abbas Araghchi lên tiếng chế giễu Mỹ vì vừa yêu cầu Iran đầu hàng vô điều kiện, vừa phải kêu gọi các đồng minh đến hỗ trợ khơi thông tuyến hàng hải tại eo biển Hormuz.
Giá dầu thô thu hẹp mức tăng ban đầu sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump kêu gọi các quốc gia khác cùng tham gia bảo vệ eo biển Hormuz. Tuy nhiên, giá hiện tại vẫn trên 100 USD/thùng.
Cây trinh nữ từ lâu đã nổi tiếng với khả năng phản ứng cơ học khi chạm vào.
Thiếu tướng Nguyễn Quốc Toản, Chánh Văn phòng Bộ, Người phát ngôn Bộ Công an, đã trao đổi, thông tin với báo chí một số nội dung về việc triển khai nhiệm vụ đảm bảo môi trường an ninh, an toàn,...
Xung đột Trung Đông khiến giá dầu biến động mạnh, buộc nhiều hãng hàng không châu Á tăng giá vé và tính tới kịch bản dừng khai thác máy bay nếu nhiên liệu trở nên quá đắt đỏ hoặc khan hiếm.
Trao đổi với Thủ tướng Phạm Minh Chính, Thủ tướng Qatar khẳng định Qatar đang nỗ lực thực hiện đầy đủ các cam kết còn tổng thống UAE cho biết sẽ hỗ trợ tối đa.
Chiều ngày 9/3, Thủ tướng Phạm Minh Chính đã điện đàm với Thủ tướng Kuwait Sheikh Ahmed Abdullah Al-Ahmad Al-Sabah, trao đổi về tình hình khu vực và quan hệ song phương Việt Nam - Kuwait.